open

[...] straty) ze względu na wiatr. W zasadzie przejście z roweru na bieg bez większych problemów. Od 2 km biegli się już normalnie. Ps chciałem zadebiutować w niedługim czasie na open water, ale obecne temperatury trochę mnie przerażają. W tamtym roku po takich kąpielowych od razu czerwone gardo i katar. A co by nie patrzeć było cieplej. Także obawiam [...]

Ja też nie próbowałem open water przed Amazonkami, problemu z przejściem z basenu nie było. Co do pływania to są zdania podzielone co trener to mówi co innego. Np. Brett Sutton mówi tak: Jak pływasz na zawodach to jak oddychasz? Na prawą i na dwa. No to tak masz pływać cały czas. Mówi że w przypadku amatora który nie ma czasu na 10 godzin basenu w [...]

Tu pytanie do organizatora, jeżeli zawodnik będzie ważył np. 50,10 kg i będzie wyciskał swoją wagę ciała, czyli 50 kg i czy wynik także będzie miał zaliczony przy wyciskaniu open na 50 kg.

W dniu 20-ego maja 2017 w godzinach 8-17 na hali sportowej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie przy ul. Konstantynów 1g w Lublinie odbedą się: II Otwarte Mistrzostwa AZS KUL w Wyciskaniu Sztangi Leżąc /SFD/2017/5/11/68dde221587f4b0fa57e66e632788813.jpg REGULAMIN obowiązujący podczas zawodów. 1. Aby wziąć udział w [...]

[...] m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 52 kg juniorek do lat 20 – I m. Patrzałek Wiktoria wynik 170 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorek do lat 16 – I m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji drużynowej juniorek do lat 16 – II m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 12 pkt [...]

[...] m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 52 kg juniorek do lat 20 – I m. Patrzałek Wiktoria wynik 170 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorek do lat 16 – I m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji drużynowej juniorek do lat 16 – II m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 12 pkt [...]

[...] m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce w kat 52 kg juniorek do lat 20 – I m. Patrzałek Wiktoria wynik 170 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji open juniorek do lat 16 – I m. Białek Joanna wynik 255 kg KS „Tęcza-Społem” Kielce W klasyfikacji drużynowej juniorek do lat 16 – II m. KS „Tęcza-Społem” Kielce 12 pkt [...]

Dziwne że klasyk wychodzi w open z wagówką :-P

I ciekawe na co w tym open tam wtedy patrzą/co decyduje. Tzn. jak wygrywa 100+ to chyba wiadomo :-P Bo pewnie docięciem to byś mógl sol z każdym stamtąd konkurować ;-) Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-05-12 16:47:47

Chociaż zobacz MPJ - jak w open Bartek rozwalił kilkadziesiąt kg cięższego Tanwica :-)

Ktoś do Lubonia na open gi jedzie?

[...] sztangi leżąc LBPN Kategorie wagowe: 52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5 kg Kategorie wiekowe junior 18, junior 20, junior 23, senior, submasters, masters I (40-44), masters II (45-49), masters III (50-54), open waga zawodniczek - godz. 15.00 start gr I - godz. 18.00 Zawody wyłącznie na zaproszenia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-12 23:47:18

Open mężczyzn, nie zły wynik zawodnika Piotrak Krystian, przy wadze ciała 91,9 kg wycisnął 215 kg co dało mu 142,29 pkt. /SFD/2017/5/13/c8176d837b94457e9fe4d1ebba387565.jpg

Open w poszczególnych kategoriach wiekowych. /SFD/2017/5/13/de3c391dbd264b059b89beafb5bf8767.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-05-13 06:43:30

[...] za sobą lepsze pociągnięcie ręką na odcinku od łokcia do barku i to od razu poczułem. W piance jednak ruch ręką jest wymuszone właśnie przez nią zobaczymy jak będzie na open. Ważne żeby pływać szybciej niż przed rokiem i stabilnie a nie raz nieźle innym razem słabo. 3ci element do poprawy jaki mam akurat o tym to wiem od dawna jest zbytnie [...]

Powiem tak człowieku obudż się żyjemy w totalitarnym matrixie. Open your mind. np.: wydaje mi się ze z tym ze w skrajnych przpadkach będą kraty chodzi o podawanie małoletnim ale przeczytaj to ze 3 razy. dla mnie sprawa jest jasna. Zmieniony przez - pudziano w dniu 2017-05-16 16:22:46

Powiem tak człowieku obudż się żyjemy w totalitarnym matrixie. Open your mind. np.: wydaje mi się ze z tym ze w skrajnych przpadkach będą kraty chodzi o podawanie małoletnim ale przeczytaj to ze 3 razy. dla mnie sprawa jest jasna. Zmieniony przez - pudziano w dniu 2017-05-16 16:22:46 Może dla ciebie jest jasne , dla mnie nie do końca

Kolejny obwód: nie bede wypisywal cwiczen bo szły rożne ale poszło tak: 1a. Plecy 15p 1b. Klatka 15p 1c. Brzuch 15p Taka gigantseria 8x, : 2a. Barki 15p 2b. Triceps 15p 2c. Biceps 15p Taka gigantseria 4x, Czuć juz mocne zmęczenie, n atreningu daje z siebie maxa a po treningu potem totalna odcinka:d Jeszcze jutro do pracy i od czwarktu [...]

UWAGA ZMIANY (info od PZKFiTS): Na prośbę organizatora przedłużamy termin zgłoszeń i wpłat do czwartku (18.05.2017) włącznie. lista zgłoszonych osób (stan na dzień 16.05.2017): Adrianna Lewandowska Bikini Fitness Kobiet – OPEN Angelika Mazij Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Kołodziejczyk Bikini Fitness Kobiet – OPEN Anna Wojtoń Bikini Fitness [...]

Mnie kusi żeby sobie popływać open ale cholera nie chce mi się nad jezioro jechać to raz a dwa mój zegarek świruje pawiana w wodzie i nie będę znał swojego tempa i dystansu dokładnie więc pewnie nigdzie nie popływam mógłbym nad moim pobliskim zalewem bo tam z google maps zmierzyłem długość od brzegu do brzegu ale po ubiegłorocznych przepychankach [...]