open

wie ktos jaki wynik padl w open i junior do 75kg?

http://www.trzebinia.pl/index.php?id=537 Z tego co pisze i czytam 5 czerwca maja być - XIV Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego a prawdopodobnie za tydzień, 11 czerwca - III Zawody Siłaczy OPEN Bo na stronie te zawody są zaplanowane na czerwiec. Zadzwonię tam i dam znać, co i jak.

Jak dla mnie szok, jesli chodzi o amatorska kobieca kulturystyke... Niemka Nina Löbardt, zwyciezczyni w wadze ponad 55 kg i open. Pierwsze zdjecie z ME drugie z Mistrzostw Niemiec 2011 gdzie rowniez wygrala swoja kategorie i open. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-01 19:41:38

W Odessie (dawny Fenix) masz w tej chwili karnety open po 100zł

Na ostatnich Mistrzostwach Europy w Sofii triumfowal w swojej ktegorii a takze w open, ciekawy zawodnik, Bulgar Hristomir Hristov Zapewne wielu zna tego minaturowego kulrturyste ( 156cm ) jednak mysle ze warto o nim kilka slow napiasac. Mistrz Europy i Mistrz Swiata z roku 2004, 70 kg. Otrzymuje pro karte. W 2005 roku startuje na Europa Super [...]

witam dzisiaj z rana wróciłem do Polski, trzeba coś napisać o zawodach i starcie :) Zdobyłem złoty medal, więc cel został osiągnięty, z wyniku jestem strasznie niezadowolony ponieważ jak pisałem na początku dziennika celowałem w 245 co przy tej wadze (81.7) dawało 3 miejsce w OPEN (165.1 wilksa) na które po cichu liczyłem. na 1 podejście podałem [...]

Artur Zgadza się że to Ty wygrałeś OPEN Seniorów,i jeszcze raz GRATULUJĘ !!! Jednak nie możesz pisać że wygrałeś całe zawody ,bo to były MP Juniorów oraz PP Weteranów...a Ty raczej nie jesteś ani juniorem ani też weteranem ? A wśród weteranów OPEN zabrał kto inny z wynikiem 275kg,również w trzecim podejściu.

$15,000.00 for Open Men 1st Place!

1. Termin i miejsce: - 11 czerwca 2011 roku – Centrum Kultury w Błoniu, ul. Jana Pawła II 1b, 05-870 Błonie 2. Rywalizacja sportowa rozpocznie się: - eliminacje od godz. 12.00 - finały od godz. 18.00 3. Weryfikacja i ważenie: - od godz. 09:00 do 11:00 – Centrum Kultury w Błoniu, ul. Jana Pawła II 1b Zawodnicy, którzy spóźnią [...]

http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=28&year=357 I tutaj zdjecia wszystkich zawodnikow z open i nie tylko. RX MUSCLE Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-28 19:14:27

[...] wspólnej gry w piłkę nożną. Gra będzie miała miejsce dnia 7 czerwca (wtorek) od godziny 18 na Stargardzkim Orliku. Liczba miejsc wolnych ograniczona do 14 pierwszych osób potwierdzających udział. Gra na poziomie amatorskim. Imprezę organizuje tradycyjnie Open. Więcej na ten temat pod adresem: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3886.0

[...] - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - slipy kulturystyczne - 2-min. podkład muzyczny na płycie - opłata startowa: 30 zł. 4. KLASYFIKACJA W KULTURYSTYCE - kat. open 5. NAGRODY: każda kategoria I - III m: puchar, dyplom, nagroda rzeczowa, IV - V: dyplom. W zależności od sponsorów, przewidziane są dodatkowe nagrody. 6. [...]

[...] 2-min. podkład muzyczny na płycie - opłata startowa: młodzicy i kadeci - 20 zł.,pozostali - 30 zł. 4. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE W WYCISKANIU SZTANGI: - kobiety open - młodzicy open ( do 15 l. ) - kadeci open ( 16-18 l. ) - juniorzy open ( 19 do 23 l. ) - seniorzy open ( 24 do 35 l. ) - mastersi open ( 36 do 39 l. ) - weterani [...]

40 WIOSNA STUDENCKA Politechniki Radomskiej - FESTIWAL SPORTÓW SIŁOWYCH RADOM 28-29 maj 2011 Po raz pierwszy podczas Wiosny Studenckiej w Radomiu odbedą się Otwarte Mistrzostwa Radomia w siłowaniu na rękę. Będzie można obejrzeć najlepszych z armwrestlingu w Radomiu 28 maja na głównej scenie przy hali sportowej. Przygotwane są dwie kategorie: - [...]

Dnia 28 maja (sobota) Open Stargard zapraszam do wspólnej gry w piłkę nożną na poziomie amatorskim. Liczba miejsc ograniczona do pierwszych 14 osób potwierdzających udział. Całość organizowana dla rekreacji. Zapraszamy do wspólnej gry i potwierdzenia udziału. Wiećej pod http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3874.0

Betkaa- dzięki i trening, zrobiłam na początek rozgrzewkę z Tonego, takie krótkie rozciągnako potem zrobiłam trening z piłką Oblique Trening dla początkujących aerobowy w formie obwodowej Trening proponuje wykonywać 3x w tygodniu (minimum 2x) Każde ćwiczenie (oprócz brzucha, ten wykonujemy po 20-25 powtórzeń, reszta jak w planie) wykonujemy - w [...]

Witam,ja wystartuje w open 110 albo w 100 submasters ponieważ waże 103 kg wiec raczej zbije bo na 110 to za mała waga,forma jest dobra ale bez koszuli,za tydzień mistrzostwa a ja zrobiłem jeden trening w koszuli i za dobrze nie wyszło takze będzie ciezko,żebym chociaz coś zaliczył to bedzie dobrze..RAFAŁ.Z

[...] 2. aoc reflex 90 caps termin 05/11 za 15zl (zestaw antyutleniczy)- kilka sztuk 3. green tea reflex 100 caps termin 06/11 za 10zl - kilka sztuk 4. grapeseed&pinebark reflex 90 kaps termin 05/11 - 10zl kilka sztuk 5. open ocean krill oil reflex 90 kaps termin 09/11 - 30zl kilka sztuk 6. omega 3 90 kap reflex termin 03/11 za 10zl gg. 2592097

UTWORZONO KANAŁ PZKB NA YOUTUBE - NA RAZIE SĄ WALKI FINAŁOWE POLAKÓW Z LITWY Z OPEN CUP LITWA. http://www.youtube.com/user/pzkickboxing

trening taki jak u Cortuni Power90 to pierwszy zestaw ćwiczeń autorstwa Tonego Hortona (potem jest P90Master Series i P90X i P90xPlus) plan obejmuje 90 dni, po 45 na każdy poziom trudności, ćwiczy się 6 dni w tygodniu, jednego dnia sculp, drugiego dnia sweat i tak na zmianę ćwiczenia są nazwane Sculpt i Sweat, plus w dzień, kiedy jest Sweat - [...]