open

Clark za rok planuje przejść do kulturystyki open https://www.youtube.com/watch?v=tzXfQDOUC3c

[...] 5 zwycięstwo z rzędu z czołowymi zawodniczkami i zasługuje na ostatnią szanse na 100%. No bo inny ma się bić? Pena jeszcze nie zasłużyła a wątpie żeby z Cyborgową się teraz dogadali, ale ch** wie jak Cyborg to na zakończenie kariery, bo motywacji już chyba brak byłoby nie no zapomniałem Ronda vs Cain i vs Floyd albo Gabi Garcia w open weight %-)

Panowie-amatorzy to amatorzy a kulturyści pro to zawodowcy. Aleczy naprawdę jest jakaś ogromna różnica? Wiedziałem na zawodach całą czołowkę pro open,widziałem czołówkę 212 pro i widziałem też amatorów w tym naszych mistrzów. Sylwetki na pewno są trochę inne ale czy amatorzy sa lepsi,czy też pro-sprawa naprawdę dyskusyjna. W każdym razie taką [...]

Witam jestem juz po pucharze Polski wygrałem swoją kat do 95kg na prawą i lewa rękeco mi dało bezpośredni awans do Pucharu Świata zawodowców który juz w nastepny weekend w Rumi i dodatkowo wygrałem jeszcze kat open na prawą reke co mi dało tytuł najsilniejszego polaka roku 2015 i wpis do ksiegi:)

dodatkowo wygrałem jeszcze kat open na prawą reke co mi dało tytuł najsilniejszego polaka roku 2015 i wpis do ksiegi:) Gratulacje za całość, ale ten fragment mnie zabił:D Coś na wzór "a, wystartowałem i wygrałem, fajnie":-D

Aga bardzo mocna,chociaż widać już troszkę próby kombinowania;-)Odrywanie rąk i bioderka idą do góry:) Marta miażdzy! Sylwetka jak struna! 35-powt. absolutnie do zaliczenia.Murowana kandydatka do podium open :) I tak trzymać:) Chłopaki muszą się już nastawiać na przynajmniej 105 :)

Tomas Kacpar w drodze do San Marino -także startuje w open . Ogólnie jestem rozczarowany-jako amator miał lepszą forme ,niż jako zawodowiec. https://www.facebook.com/tomas.kaspar.33/videos/904563879619603/

[...] I don't even have to take my right hand out, which is another thing Bruce Lee talked about. If you take the right hand out to much, you're off balance, which leaves you open to get hit. with the fencing approach you take fewer risks, you get hit less often, which is more important.” Dla wielu zawodników z czołówki MMA, np Silva, GSP, Conor [...]

Zawodowcy wyjda o 16:00 A tu program tej imprezy: SATURDAY 14th NOVEMBER Starts 18.00 Athlete Meeting (free Entrance) SUNDAY 15th NOVEMBER Starts 9,00 opening ticket office admissionfee: VIP TICKET: € 159,00 GOLD TICKET: € 99,00 SILVER TICKET: € 59,00 Starts 10,00 ARRIVALS OF ATHLETES AND JUDGES – Opening Backstage Athletes Starts 15.00 Public [...]

Wyniki Open: 1. Joshua Lenartowicz 2. William Bonac 3. Ronny Rockel 4. Robert Piotrkowicz 5. Emiliano Dell´Uomo 6. Marek Olejniczak 7. Petar Klančir 8. Tomáš Kašpar 9. Jeno Kiss 10. Anwar Seif 11. Toni Gutierrez 12. Zaher Moukahal 13. Miha Zupan 14. Franco Mazzotta 15. Zoran Kolevski 16. Costantino Polesel 17. Fabrizio Zittucro Punktacja: [...]

/SFD/Images/2015/11/16/77dadc57e10444cea695b04c90fab20f.jpg W dniach 20 - 21 listopada w Palm Springs, California, odbedzie sie druga edycja konkursu Ferrigno Legacy Pro. Bedzie to ostatni konkurs kulturystyki IFBB Pro w tym sezonie. Oprocz BB Open, rozegrane zostana nastepujace konkurencje Pro: Bikini , Women's Physique i Men's Physique, a takze [...]

Lista zawodnikow Open BB: /SFD/Images/2015/11/16/4d30d618af9b404d8b6c8d3f4b866d4a.jpg

ćwiczę 4x tyg, pon sr pt i sob, chodzi mi jedynie o to, że spokojnie mógłbym być lżejszy i dźwigać więcej, ja tam żaden zawodnik ale ulani trójboiści to są jedynie w open, ewentualnie w 100+ nie chodzi o 5% BF tylko trochę zbić smalcu, ale w pełni się zgadzam, że ujemny bilans kcal kłóci się z budowaniem siły czasami robię po przysiadach "cardio [...]

Wyniki BB Open: 1. Joshua Lenartowicz 2. Ronny Rockel 3. Rafael Jamarillo 4. Manuel Lomeli 5 .Branden Ray 6. Frank McGrath /SFD/Images/2015/11/21/af4c1280382740208f5ce2f90a4ac2cc.jpg /SFD/Images/2015/11/21/647e47a1c8c741879f4bd2ce1044e956.jpg /SFD/Images/2015/11/21/1b5158a384154603ba83b077227fbeb9.jpg [...]

Siema! Chciałbym przybliżyć wam moje poczynania treningowe w okresie przygotowań do startu w sezonie 2016! Mam nadzieję, że okaże się to pomocne w realizowaniu waszych celów treningowych oraz liczę na sugestie z waszej strony! Be a Be(a)st! Metryka: Wiek: 23 Wzrost: 183,5cm Waga: startowa 83/85 poza sezonem 92-95kg Staż: 5lat Konkurencja [...]

jest pelno pionkow w 212 jak i w open ale jest tez duzo dobrych, a pamietac trzeba ze w 212 zarabia tylko top3 a i tak na poziomie bikini jest kasa niestety

Tym razem złoty medal w Otwartych Mistrzostwach Europy w kat do 45 kg oraz srebro w klasyfikacji medalowej open dla Justyny Kozdryk z wynikiem 93 kg. Nie wiele zabrakło, aby zaliczyć w trzecim podejściu 96 kg. Srebro dla Sławomira Szymańskiego w kategorii do 54 kg z wynikiem 123 kg.Gratulacje. [...]

najtanszy karnet open 6-15 - 220zl i trzeba kupic odrazu na 3miesiace, nie przymuja multisportu, pojedyncze wejscie - 50zl %-)

[...] dał tak wysoką cenę za karnet, bo to jest wysoka cena jak za samą siłkę, niezależnie od sprzętu. Dla porównania Gravitan, do którego sam chodził, ma ok 190zł za karnet open ale tam jest strefa relaksu z saunami, jacuzzi itp, strefa dla dzieci z animatorem i śniadania. No a całkiem niedawno otworzyli w pobliżu City Fit, 24H, sama siłka, [...]

Avidemux albo Open Shot. Ja działam na Linuksie, ale te aplikacje mają chyba odpowiedniki na Windę. O! I VirtualDub! Przypomniało mi się jak sprawdzałem Avidemuksa. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-11-29 19:33:02