open

Ripley fajne podsumowanie. Kolejne doświadczenia za Tobą :-)) Mam nadzieję, że za rok będę z przymrużeniem oka patrzeć na to Open. Mam niecały rok pracy przed sobą, cieszę się i boję zarazem, mam nadzieję że obędzie się bez kontuzji i nieplanowanych przygód i będę mogła zobaczyć jakiś progres :-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 3/29/2017 [...]

Dziękuję :-). Już mam ochotę na trening, jednak może to lepiej, że coś mnie złapało- nie chorowałam tak już od bardzo dawna, więc chyba organizm po tej orce był osłabiony a nie ma lepszego czasu na odpoczynek jak po Open i zawodach. Pogoda się pogorszyła więc nie płaczę za rowerem przynajmniej, oglądam filmiki CF i powoli planuję, co chciałabym [...]

Obie nogi czy to w wyrzucie w tył czy powrocie zawsze razem - bez dochodzenia na jedną nogę. Dave "The Prick" Castro ogłosił taki standard podczas tegorocznych Open

[...] przerwy. Skoro mam rozwinąć temat to ktoś zagiął czasoprzestrzeń lub grawitację, przy 20 WBS robionych ciurkiem usłyszeliśmy świst skakanki, miałam nadzieję że to ktoś z open gym czy coś, ale nie, było obcinane po całości a jeszcze był czas żeby podpytać trenera ile to tych powtórzeń w końcu trzeba zrobić. Już nawet ze zwykłej przyzwoitości [...]

Właśnie ten drag-factor sprawia, że wyniki osiągnięte na dowolnym concept-rowerze można porównywać ze sobą. Chyba między innymi dlatego (a może to był tylko marketing) w czasie OPEN zdyskwalifikowali wioślarze Xebex Muszę pogrzebać dzisiaj i zobaczyć, czy one są programowalne czy stałe :) Przesłona właściwie nie wpływa na licznik kalorii a [...]

Myślałam, że się nie zapisałam to się wymigam... Ech :-P. WOD Open 19.1- AMRAP 15': 19x Wall-ball shot 14/20lbs 19cal Row 6 rund+ 12 cal/ 259 reps Dwa moje najmniej ulubione ruchy, ja pierdykam. Wiosło tragicznie, pierwsza runda 1000, każda kolejna niżej, ogólnie co do tempa to była sinusoida później. WBS unbroken, nogi paliły okrutnie, ale po [...]

Heja! Chadzam na to i na to, kondycję łatwiej podłapać w grupie ale inwalidztwo gimnastyczne muszę już eliminować solo %-). Niemniej jednak jestem zawsze otwarta na propozycje wpyyerdolki w mniejszym gronie na Open :-P.

Na szczęście nie trzeba się ważyć na te eliminacje haha Aaa i termin jest do środy, ogólnie nie mam zamiaru powtarzać bo to tylko żeby się dostać. Jak się nie dostanę do Elite to mnie do Open wrzucą :-P. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2021-07-19 18:02:42

[...] noga, nadwyrężone ścięgno w stopie. Nie mogłam biec – mogłam jednak bardzo szybko maszerować. To nie wystarczyło do utrzymania 1 miejsca, dlatego mam 2 wśród kobiet i 9 open. Czas: 25 h i 51 minut. Jak dla mnie – rewelacja. Trasa – o Jurze Krakowsko-Częstochowskiej pisałam już bardzo wiele. Setki kilometrów treningów w tym terenie – znam ją [...]

[...] guide in future. I am dutiful and disciplined type of person. I speak English fluently. I like team work and I contribute good and creative atmosphere in any group. As an open and easy-going person I do not have any problems with working with people. I am certain my strong point is my good knowledge of Wroclaw . I enclose my curriculum vitae, [...]

[...] gra w 1/4 finalu z nadalem (kurs na murraya 2.37 - chyba postawie , bo prezentuje sie b.dobrze...juz na poczatku stycznia byl w finale turnieju poprzedzającego australian open) poza tym jest roddick, jest przede wszsystkim blake... i tak to widze federer-blake , przynajmiej chcialbym bo byłby super mecz a co do babek to szkoda gadac, wczoraj 3 [...]

[...] head2head (bezposrednich meczy) 12:1 dla federera haas swoje najwieksze sukcesy mial kilka lat temu, byl nawet 2 w rankingu ATP w ostatnim turnieju wielkiego szlema w us open w tamtym roku doszedl do 1/4finalu gdzie przegral wlasnie z davdyneka, ktorego dzis pokonał uważam ,ze przy tym co prezentuje gonzalez, Niemiec ma z nim pojutrze małe [...]

kocur trenuje ;) tylko wiesz w open o dobre miejsce bedzie Was walczyla garstka a w kat walka o pudlo byla by wieksza ale wiadomo ze to znowu koszt na nagrody chyba ze osobna wplata za start? Aha no i absolutnie nie marudze bo listopad to moj ulubiony miesiac Lodz i Zlotoryja :)bedzie sie dzialo pozdrawiam

ale tylko 3 grupy i w open , a na dolnośląskie przyjechało by dużo ludzi , bo duża część będzie się wstydziła jechać do Złotoryi bo uważają że są za słabi !!!!!

będą takie kategorie wagowe i kategorie open jak widnieją na plakacie

Powrót i to w jakim stylu... :) Powiem Wam, że nawet jesli przyjedzie MESZAROS to ma się kogo obawiać w OPEN :)

[...] a nawet dwie - jedna starsza przy szkole, sprzęt zużyty ale lokal dla "weteranów", a druga całkowicie nowa przy klubie sportowym. 8 wejść - 80 zł, 12 wejść - 99 zł, miesiąc open - 120 zł (to w tej nowej). W związku z powyższym, a także mając na uwadze że kiedyś w końcu pogoda się zepsuje, zastanawiam się czy sobie nie kupić karnetu i nie [...]

o 75kg - nie widziałem bo w sali nie dało się wytrzymać z gorąca i jak stałem w brązerze dłużej niż 1min to cały zlany potem wracałem do 80kg 1. Krzysztof Ochnik 2. Tobiasz Wilk 3. Krzysztof Rak 4. Rafał Ilnicki 5. Michał Bułacz +80kg 1. Paweł Mikołajewski 2. Wojciech Pieczaba 3. Jakub Dębicki open Paweł Mikołajeski

To może pare słów ode mnie. Przygotowywałem dwóch zawodników. Sebastian Kosiński był 3 w 75kg i Paweł Mikołajewski 1 w plus 80kg i 1 w kategorii Open. Generalnie dobra impreza bardzo poprawił się skład na zawodach zawodnicy na prawdę w dobrych formach jednakże frekwencja nie powaliła z tego względu było tak mało kategorii. Ogólnie było też pare [...]

Wstępne Zgłoszenia: 19.08.2009 kobiety open: Agnieszka Marciniak-Tur Ryki Katarzyna Smykała Mężczyzni : 56 Dariusz Janik UMCS Lublin 60 Radosław Cichowicz Tur Ryki 67.5 Paweł Tracichleb TKKF Herkules Warszawa 75 Paweł Pracownik Tur Ryki Paweł Demczuk TKKF Herkules Warszawa 82,5 Krzysztof Kuchnio Tur Ryki 90kg Jerzy Czajka Tur Ryki [...]