Masz na mysli pewnie Czerniewicza....:) Wszędzie sa takie same kategorie.... na zdjeciu z gościem z wyższej kategorii z którym Mariusz przegrał open... https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1488933_459448980825605_963992326_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-18 17:37:49
IV MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 07.02.2014r. (piątek) o godz.14.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]
Ukazaly sie juz listy osob zaproszonych na Arnold Classic 2014. Pierwszy raz na AC rozegrany zostanie konkurs w kultutrystyce do 212 funtow. Trzeba przyznac ze lista open wyglada bardzo inetresujaco: Evan Centopani Brandon Curry Toney Freeman Cedric McMillan Victor Martinez Edward Nunn Ben Pakulski Shawn Rhoden Fred Smalls Branch Warren Roelly [...]
Chciałem poinformować wszystkich forumowiczów,że w dniu wczorajszym zmarł Emil Skierkowski zwycięzca najcięższej kat.wagowej Debiutów 2013 oraz kat.Open... SPOCZYWAJ W POKOJU... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78dfc9022a384fdb9facc0900bca30bf.jpg
Obserwując temat mam dwie myśli: Dobrze, że Mariusz nie wygrał kategorii Open i nie uzyskał karty pro, bo moim zdaniem jego rywal ma lepszą sylwetkę. Jedynie co ma brzydsze to spodenki. Poza tym Mariusz na chwilę obecną nie ma czego szukać wśród pro. Za kilka lat zapewne tak, ale teraz jeszcze nie. Dobrze, że naszych najcięższych zawodników nie [...]
[...] growing up. If he wasn't beating me up, he was making his friends beat me up. He threw a 10 pound weight on my head because I wouldn't get him a cookie. Split my forehead open pretty good." Weidman, who suffered a torn labrum, torn rotator cuff and an AC joint separation preparing to face Tim Boetsch last November, still claims nothing [...]
dawno nie widziałem tak jednostronnej walki w K1 jak ta ze Slowinskim ,mało tego bardziej niż po ciosie to według mnie padł ze zmęczenia jak Nastula z Bedorfem... Lungu ale kloc on by chyba bedorfa nayebał w Open ,dynamikę ma niezłą jak na 165 kg klocka. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-24 14:33:38 Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-24 [...]
[...] nadzieję iż na obecnych zawodach będzie więcej startujących zawodników :o) ZAWODNICY nazwisko-imię-miasto-klub,waga zawodnika-ciężar wyciśnięty-punkty Wilksa kat.1- Masters open 1.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.92,2 kg-wynik 157,5 kg-99,35 pkt.Wilksa 2.Ziemianin Maciej-Zakopane-wag.104,3 kg-wynik 160 kg-95,84 pkt.Wilksa 3.Cabała [...]
[...] na poprawe barków- przyrost mięśnia- poziom tłuszczyku skoczył o 2%- więc nie ma dramatu-hehe. Masa mięsniowa w stosunku do roku 2011, kiedy wygrałam swoja kategorię oraz open jest większa. Zatem, jesli uda mi się osiagnąć podobny poziom odtłuszczenia i separacji, powinno być dobrze. Wybieram sie na tegoroczne marcowe Debiuty, ponieważ [...]
[...] w pierwszej rundzie, więc wątpię, żeby chciał się wystrzelać Weidmanowi. Przy okazji ciekawe o kontuzji wypowiedział się Bas. "Bas Rutten Way more fighters don't open their hips bec it makes the kick faster, but is also less effective since u kick with a flatter bone=less penetration. I will talk about it more on video, let me re [...]
31.12.2013r (Wt) Bieg sylwestrowy: Dystans: 10km Czas: 40:03 Miejsce open: 57/763 Miejsce kat M2: 29/176 Miejsce Student: 14/60 Tempo: 4:00 Międzyczasy: 1km-3:43 2km-4.04 3km-3:57 na 7km-27.37 Trasa składała się z kilku podbiegów, które są moją słabą stroną, muszę do nich przykładać większą uwagę podczas treningu. Z biegu jestem zadowolony pomimo [...]
Witam Wszystkich w Nowym Roku };-)};-) W tym temacie będę opisywał swoje przygotowania do Mistrzostw Europy w wyciskaniu sztangi leżąc na Ukrainie 15 maja Dodatkowo przygotowuję się do Ligi wyciskania Łódź i zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu sztangi Dzisiaj zaczynam od ciężkiego treningu klatki efekt napiszę wieczorem 3majcie kciuki 8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Nazywam się Mariusz Raczycki i dzięki współpracy z firmą Activlab znalazłem się tu w dziale:-) Jak nazwa wskazuje temat będzie moim dziennikiem, w którym będę opisywał swoje treningi, dietę i suplementację. Oprócz dziennika Juniorzy mogą śmiało zadawać pytania i postaram się im na bieżąco odpowiadać. Trochę o mnie: Trenuję już >10 lat, [...]
[...] po prostu). Oczywiście ważna jest cena (jak jest jakaś zniżka studencka to mogę z niej śmiało korzystać, a wiem że niektóre siłownie takowe mają) . Maksymalnie 100-120 zł i chodziłoby mi raczej o karnet open ew. coś na wzór 3 wejść tygodniowo, lepiej nie w godzinach do 16 np. bo koliduje mi to z zajęciami. Z góry dzięki za wszelkie informacje.
Pierwsze turnieje w tym sezonie za nami. W Doha Nadal ogrywa w finale Monfilsa. A w Brisbane Roger ulega w trzech setach Hewittowi. W tym tygodniu ciekawy turniej w Sydney, gdzie zobaczymy m.in. Jurka Janowicza i Del Potro. Transmisje z turnieju w Polsacie Sport. Ogólnie teraz więcej transmisji w Polskich telewizjach zobaczymy z tych mniejszych [...]