open

U mnie 26 kwietnia startuje sezon, jest cieplo, ale nie wiem ile ma woda, skocze w niedziele zmierzyc temp. Tak czy siak poplywac musze, bo z nawigacja w open u mnie slabiutko ;) Mialem niecny plan trzymac sie glownej grupy i plynac ze wszystkimi, ale prawdopodobnie nie bede sie w stanie utrzymac w wodzie za nimi i trzeba bedzie dralowac na szarym [...]

Warto dodać że na ostatnich Mistrzostwach Śląska w Lublińcu jednym punktem przegrał z Szymonem Ładą rywalizację w kat. OPEN

wygral najlepszy ;) open stawiam na Ładę ;)

Z wiadomych wzgledow,zamiast listy startowej imiennej,podaje ilosc zgloszonych zawodnikow w poszczegolnych kategoriach kat.do 75kg -5 zaw. kat.do 85kg -8 zaw. kat. +85kg -10 zaw. wiadomosc z ostatniej chwili,w kateg.open za Im bedzie do wygrania tablet

[...] kobiety -4, junior 16l-6, junior 18l-8, junior 23l-18, weteran 49l-7, weter.59l-5,weter.+60l-3, seniorzy 67kg-3, 74kg-4, 83kg-9, 93kg-3, 105kg-8, 120kg-5, +120kg-5 prosze pamietac,szczegolnie juniorzy !,zeby na wazeniu miec ze soba dokument tozsamosci. wiadomosc z ostatniej chwili,jest dodatkowa nagroda dla open junior za Im-rower gorski

[...] się użalać i się nie poddaję, ale wydaje mi się, że trochę przeszarżowałem z tym debiutem w tym roku. Wystartuję, bo nie chcę się poddać, ale nie będzie to mądre. Piankę spróbuję napewno... czekam na trochę wyższe temperatury, żeby na open water powalczyć. Wydaje mi się jednak, że na ten pierwszy start schowam dumę do kieszeni i popłynę żabką.

wyniki:kobiety Im 65kg IIm 42.5kg IIIm 42.5kg; junior do 16lat Im 125 IIm 90 IIIm 110; junior do 18lat Im 92.5 IIm 127.5 IIIm 102.5; junior do 23lat Im 200 IIm 185 IIIm 190; weter.49lat Im 205 IIm 195 IIIm 180; weter.59lat Im 170 IIm 160 IIIm 140; weter.+60lat Im 150 IIm 105 IIIm 105; do67kg Im 155 IIm 90; 74kg Im 180 IIm 135 IIIm 100; 83kg Im [...]

Przecież kulturystyka to nie tylko koks, umówmy się. Masti no tak, ale to w Stanach wszystko rozwinęło się na taką skalę. Już nie spamujmy :-) Ten najlższejszy zawodnik z open też bardzo dobrze wygląda. Proporcjonalna sylwetka.

270kg wycisnal Michal Rudzinski (Olsztyn),ktory tym wynikiem,wygral kateg.open

Arsenal open talks with Toulouse Football Club over Aurier move Jezeli to prawda to po Sagni nikt nie będzie płakał.

W końcu złoto w kat i open :-) Oby tylko cena za jego usługi nie wzrosła bo się wybieram :-))

Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 1 osoba +85kg - 3 osoby Kulturystka klasyczna open - 4 osoby Męska sylwetka: do 178cm - 5 osob + 178cm - 4 osoby Bikini fitness: do 163cm - 5 osób + 163 cm - 4 osoby Czekamy na zgłoszenia jeszcze 3 dni ;)

Seniorzy OPEN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a3f70fd4d694efa924c02ef77eaa56d.jpg

Weterani OPEN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97ae6a80609b42fa84cd8b182b307cef.jpg

[...] którzy przyjechali ze mną na stypendium, mieli w jednym palcu teorię (np. znali na pamięć cykle metaboliczne), ale kiedy przyszło do myślenia perspektyicznego i rozwiązywania problemów to kaplica, egzaminy ledwo-ledwo zdane, pomimo, że były to egzaminy "open book", czyli przychodzisz ze swoimi książkami, notatkami, wszystkim, co Ci potrzebne.

[...] na pamięć cykle metaboliczne), ale kiedy przyszło do myślenia perspektyicznego i rozwiązywania problemów to kaplica, egzaminy ledwo-ledwo zdane, pomimo, że były to egzaminy "open book", czyli przychodzisz ze swoimi książkami, notatkami, wszystkim, co Ci potrzebne. Tak, bo nas tak uczą właśnie. Jeśli czegoś nie poda się gotowego na tacy, to [...]

[...] mini klatki na salce CF) do tego ciagle lodowata woda pod prysznicem jakby na ogrzewania zabrakło %-) tez nie jest fajną opcją ,szczegolnie dla osob ktore płacą tam za open ~150zł Czekam az sie poprawią ,bo na razie falstart. Plusem poki co w miare luz i duzo mniej ludzi niz na pierwszym FF oraz duzo lepszy "dj" %-) bo na Zielonej w tym [...]

a fb masz? http://i.imgur.com/FLtiPqQ.jpg 21 takich cudeniek:) http://i.imgur.com/09TPpOu.jpg https://www.facebook.com/events/1477689149120406/?fref=ts "..już odliczamy ...zostało 3 dni do OPEN CHAMIONSCHIP SIEDLCE 2014 wielkiego wydarzenia sportowego jakiego jeszcze w Siedlcach nigdy nie było... zjedzie do naszego miasta ok.200 zawodniczek i [...]

open mma tez odwolali, wszyscy juz chyba sezon konczy i zawodow wiecej niz zawodnikow %-)

http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg Troche o organizacji całej imprezy Amateur Mr Olympia Europe. Głównym organizatorem i dbającym o całe zawody,program,godziny i nawet najdrobniejsze szczegóły był Robin Chang-także organizator konkursów Mr Olympia dla zawodowców. Cała impreza była podzielona [...]