RELACJA Z MISTRZOSTW PRUSZKOWA! Jak kładłem się spać ok. 2 w nocy - WAGA 86,5 ok Jak wstałem ok. 5 rano - WAGA 85,8 kg 5:30 wyjazd na pociag pociągiem o 6 do 7 jechałem do Koluszek póżniej z kumplem autem do PRUSZKOWA po 8 byliśmy na miejscu na miejscu około 85,5 kg MIAŁEM STARTOWAĆ W KATEGORII JUNIORÓW DO 21 LAT tak byłem zgłoszony, ale oprócz [...]
Teraz już rozumiem :-) bo nie wiedziałem czy to będzie że powstanie dana kategoria lub open i zawodnicy JUDO się będą zgłaszać , czy taki prestiżowy mini turniej . Słyszałem , że modelki będą wprowadzały zawodników , nikt nie będzie mógł być przy macie oprócz sędziów i vip i wiele jeszcze słyszałem. Sam wygląd medali powalił mnie :-)
Siema postanowiłem dla was zrobić rozpiskę wydarzeń bokserskich oraz MMA, które obowiazkowo trzeba obejrzeć. 1. Extreme Fighting Sports 3 Data: 2013-04-06 Miejsce: Koszalin, Polska Lista zawodników: Walka wieczoru: 93 kg.: Kornel Zapadka (3-1) vs. Jakub Stejskal (5-0) Pozostałe: 77 kg.: Paweł Pawlak (6-0) vs. Mateusz Teodorczuk (10-2) 84 kg.: [...]
Otwartą na 50kg chcę zrobić dla propagowania tej konkurencji jednak tylko lokalnie np dla mieszkańców gminy, bo bez ograniczenia terytorialnego byśmy nie zdążyli... Najważniejsze mają być IV MPN Ozimek 2014. Zobaczę jaki budżet zbiorę, może i na zakończenie "seta" open będzie for all ;)
WZOREK Wieczorem umieszczę cały poprawiony regulamin tutaj. Co do Wilk'sa robiłem już to u mężczyzn nie miało to większego znaczenia a u kobiet zmniejszyło to frekfencję bo panie nie chciały się ważyć.Jak to wyglądało można zobaczyć w temacie Mania Wyciskania w 2011.Także uspokajam wszystkich zainteresowanych 100kg odbędzie się Open i liczyć się [...]
Wczoraj wróciłem z kolejnych zawodów GP Szwecji.Zająłem drugie miejsce w kat plus 100kg,ale w open Szwedzi bezczelnie wypchnęli swoich.Szkoda gadac i dla mnie koniec tematu. Bedąc w Malmo zrobiłem delikatnie nogi.Dzisiaj klatke,plecy,i biceps Podciąganie na drązku 2 serie po 12powt sciąganie drążka podchwytem 2 serie po 12powt wiosłowanie ze [...]
Po prostu ma alternatywna sylwetke,sylwetke bardziej z lat 70'/80' do zawodników pro-z powodzeniem wygrywa w innych federacjach-ma wiele tytułów mistrza świata,zwyciezcy open itp... Co do wielkości i formy zawodników z innych federacji-trudno troche ich porównać do zawodowców z Mr Olympia ale wydaje mnie się,że o wiele wiecej trenujacych utożsamia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] u kolegi. Pon. Klatka, biceps. Śr. Plecy, triceps. Pt.Braki, nogi. (piątki ćwiczone bardzo rzadko, raz nie mogłem ja raz kolega) Teraz mam do dyspozycji siłownię, karnet open + sztuki walki open. i chciał bym rozpisać plan na 4 dni . i zakupić odżywki od następnego miesiąca. Mono Vitalmaxa, białko sfd econo, zma, może jakieś stacka(ostanio [...]
WYNIKI IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW - 13 KWIETNIA 2013 /Kat. do 59 kg/ LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Mazij Paweł 1994 Chocianów 58,30 0,8759 100 110x 110 110 96,35 1 2 Wójcik [...]
Było bardzo mało osób 43 osoby z czego 6 kobiet 27 juniorów i 10 seniorów pamiętam tylko open który wygrałem drugi był Dziudzik 285 kg trzeci Kowalczyk 240 kg
14 Kwiecień XVIII Bieg Pierwiosnka - 4km - 5000m (16:16) PB - 1km Uwagi: 3:15 min/km po przełaju - rewelka. 4 miejsce OPEN, mój rekord nigdy jeszcze się nie załapałem do najlepszej szóstki :-) Jest super ; ) Pobiegłem 51 sekund szybciej niż rok temu !! http://images.tinypic.pl/i/00367/vmy85oeatwpk.png [...]
Widać coś pomieszałem w klasyfikacjach kategorii innych niż te w których brałem udział! Przepraszam za zamieszanie! Byłem pod wrażeniem szerokich najszerszych Krawczyka i jego wąskiej talii a radość Szostaka ze zwycięstwa przesłoniła mi wszystko (na open już nie byłem!). Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-04-14 22:43:04
[...] startu weteranow slyszalem jak ludzie z publicznosci gadali miedzy soba "ku.rwa cos oni tu sciemniaja wyciskaja po 80kg i to sa rekordy Polski",",trudno sie nie zgodzic z tym,ze jest to dziwne.Dla mnie najwiekszym minusem jest to ze np waga jest o 8 a start o 20,Jesli start open jest o 20 to waga powinna byc gdzies 16 a nie 12 godzin czekania.