[...] Spiska, chociaż do przysiadów są tylko dwa stojaki, z czego wczoraj jeden pękł i nie wiem czy w poniedziałek będę tam ćwiczył (mam przysiady). Swoją drogą, 160 zł za karnet open to nie są takie straszne pieniądze jak na Wrocław. Na Nowy Dwór mam daleko dość. arnold69 za wstęp do tego dziennika pobiera się opłatę w wysokości soga Zmieniony [...]
o 75kg - nie widziałem bo w sali nie dało się wytrzymać z gorąca i jak stałem w brązerze dłużej niż 1min to cały zlany potem wracałem do 80kg 1. Krzysztof Ochnik 2. Tobiasz Wilk 3. Krzysztof Rak 4. Rafał Ilnicki 5. Michał Bułacz +80kg 1. Paweł Mikołajewski 2. Wojciech Pieczaba 3. Jakub Dębicki open Paweł Mikołajeski
W KAT DO 100KG 1 MIEJSCE PONAD 200 2 MIEJSCE 195 3 MIEJSCE 185 4 MIEJSCE 185 5 MIEJSCE 175 6MIEJSCE 170 W KAT DO 110 WSZYSTKIE MIEJSCA NA PODIUM PONAD 200 DOKŁADNIE NIE PAMIĘTAM ALE 4 MIEJSCE BYŁO 200 W KAT +125 1 MIEJSCE CHYBA 230 BYŁA TEŻ PRÓBA 240 KILO NIEUDANA W KAT DO 90 KG 1 MIEJSCE CHYBA 195 TEN ZAWODNIK ZAJĄŁ 3 MIEJSCE W KAT OPEN W KAT [...]
Dywizja zaawansowanych: Kobiety Open: 1. Natalia Kłosowicz – Fight Club 2. Iza Badurek – niezrzeszona 3. Joanna Ogrodnik – Łamator Racibórz -65,9 kg 1. Leszek Pawlęga – Copacabana 2. Kamil Majkowski – Alliance Team 3. Roman Szymański – City Zen Poznań -76,9 kg 1. Tomasz Mączka – [...]
Nie wiem jaką punktacje miał. Ale w OPEN do 20 zwyciężył Litwin ważył 87,8kg wiek 19lat z ostatecznym wynikiem 230kg. Podchodził 240kg i powiem że nie dużo mu brakowało 237,5 by wystrzelił jak z torpedy.
To może pare słów ode mnie. Przygotowywałem dwóch zawodników. Sebastian Kosiński był 3 w 75kg i Paweł Mikołajewski 1 w plus 80kg i 1 w kategorii Open. Generalnie dobra impreza bardzo poprawił się skład na zawodach zawodnicy na prawdę w dobrych formach jednakże frekwencja nie powaliła z tego względu było tak mało kategorii. Ogólnie było też pare [...]
TERMIN I MIEJSCE 26 czerwca 2010 Żagań, na terenie basenu miejskiego, ul. Mostowa (od strony Rynku) PROGRAM ZAWODÓW 9-11 waga 12 prezentacja i start Zasady rywalizacji a) Kobiety(w grupach wiekowych, punktacja wg Wilks`a): - do lat 16 OPEN - do lat 20 OPEN - powyżej 20 Open b) Mężczyźni - wszyscy, bez względu na wiek, klasyfikowani będą w kat [...]
[...] pod prysznic to woda sie leje na podloge , a kanalizacja zatkana od ponad roku heheh. Mieszkałem za granica w mieście wielkości Wojnicza. 20 bieżni, 40 rowerków, 3 Smithy, 25 metrowy basen , 2 sauny. 5 kortów do skłosza . Salki z zajęciami fitness. Nie mowie o maszynach i hantlach. Karnet open 55 E . A Forma wielkości mojego dużego pokoje 130
w bjj kategori open tez nie wygrywaja najwieksi wiec przyklad z dupy klincz to tez stojka, ja zdecydowanie wole sie kulac na glebie niz klinczowac z kims ciezszym. pozatym parterowcowi łatwiej jest nazucic swoj styl walki. Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-06-19 11:43:27
XI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Seniorki open I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,00 pkt/67 kg Młodzicy open (do 17 l. ) I miejsce – Krystian Mazur – Sośnica – 85,02 pkt/ 130 kg II miejsce – Rafał Kawa – WILHELM Nowy [...]
XI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Seniorki open I miejsce - Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój - 66,00 pkt/67 kg Młodzicy open (do 17 l. ) I miejsce - Krystian Mazur - Sośnica - 85,02 pkt/ 130 kg II miejsce - Rafał Kawa - WILHELM Nowy Sącz - 82,99 pkt/120 kg III miejsce - Tomasz Munia - Kopytowa - [...]
REGULAMIN VIII OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 17. LIPIEC 2010 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -17.07.2010r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. [...]
REGULAMIN VIII OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 17. LIPIEC 2010 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -17.07.2010r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. [...]