open

wyniki kulturystyki open: 1 Johnnie O. Jackson 2 Michael Lockett 3 Juan Morel 4 Victor Martinez 5 Ibrahim Fahim 6 Jeff Beckham /SFD/2017/5/6/afc6957024df4156bd3686e58b8ec384.jpg /SFD/2017/5/6/672153ade61844c1aba62c5dfaa406ed.jpg /SFD/2017/5/6/81a62da18c9a4b50a0e09fa8550a6460.jpg /SFD/2017/5/6/dbe3fcc3b1a1440ea91f5e7afe510c9c.jpg [...]

finał kulturystyki open - układy dowolne /SFD/2017/5/6/1fb1c4a8e6084c7eaf9da79308f8e112.jpg /SFD/2017/5/6/700aab71e29a42b4be762f0dedd57ab6.jpg /SFD/2017/5/6/40c6155629de4fea8ebe709d6c75bfb5.jpg /SFD/2017/5/6/1dbbac1c95964f6b841a738c82416c15.jpg /SFD/2017/5/6/755619fcd5f647849326db75ef7cb497.jpg

eliminacje kulturystyka open /SFD/2017/5/6/ff39a3f4fbff4a1485e735876e394e2b.jpg /SFD/2017/5/6/1b2bb9e7d7174dc0ab559680965c4aba.jpg /SFD/2017/5/6/42036b621cf942dd8eef6df146043f39.jpg /SFD/2017/5/6/aa2e024cebfa456aba81c5a86fd14c0b.jpg /SFD/2017/5/6/411c9d1d120a4443ad458cb3b0e6ccd3.jpg

Sezon open water uważam za otwarty. Kto wie, może jak się nauczę pływać to wejdę do wody %-) Ron, prawdziwe tygrysy do wody włażą zimą /SFD/2017/5/5/887e2b3481d44004ab666a13fe9fdc8b.jpg /SFD/2017/5/5/3d922c86ef8840b7a3c27941b151709b.jpg Nieraz, dzięki. Dopiero się rozkręcam ;-) Trochę popracuję nad wydolności i może będą jakieś efekty Fans - [...]

[...] ,że lubię tatary :) Na mistrzostwach Europy-Rafał Tasiemski-znany Wam z programów treningowych a niektórym -osobiście znny-zdobył mistrza Europy w weteranach 40-44 w + 90 kg Do tego wygrał open weteranów /SFD/2017/5/5/6091e299bde14d58a51c0037f9d8fdc3.jpg Ekipa z programu z mistrzami /SFD/2017/5/5/2632c8df42a04fef820995403566901f.jpg

Jak nie ,jak tak ? :) I jeszcze open weternów wygrał

Taśma pozamiatał - Open dla niego!

Zaczynasz sezon open water? Chlodnawo Ci bedzie.

JUNIOR OPEN /SFD/2017/5/4/4894c10c2143489ebd72019cb900b147.jpg

Scany wyników... SENIORZY OPEN /SFD/2017/5/4/ae20f0f8dd1348aa875b3d265ca7acc4.jpg

[...] podobny strój. Nie chodziło o mnie ale sama postawa moim zdaniem bardzo dobra. Jeszcze dla zobrazowania mojej pozycji w tabeli: Overall: 56 / 155 startujących Kategoria M-open: 46 / 103 startujących Kategoria M-30: 11 / 22 startujących z czego 4 to ścisła czołówka Zatem trzymam się górnej połowy tabeli co mnie bardzo cieszy 8-) Wrzucę jeszcze [...]

Coś znalazłem... Open kobiet: 1. Jolanta Anasiewicz - 92,96 pkt. Wilksa 2. Bettina Razzouki Korkis 79.59 pkt. Wilksa 3. Irena Witek 64.71 pkt. Wilksa Mężczyźni Do 75kg: 1. Paweł Nowak - 185 kg 2. Marcin Dulko - 177.5 kg 3. Łukasz Wółkiewicz - 172.5 kg Do 82,5kg: 1. Patryk Duraj - 180 kg 2. Marcin Szreiber - 170 kg 3. Mateusz Garbowski - 150 kg Do [...]

Siedzę w pracy, nudzi mi się więc analizuje moje pływanie. Moim zdaniem analiza pływania open water biorąc pod uwagę wartości bezwzględne tzn. czas odcinka w tym toku do czasu z lat ubiegłych nie ma sensu ponieważ to nie basen tu nie ma 25 m co do centymetra są błędy w dystansach, różnie można nawigować można popłynąć w czyiś nogach, fala, słońce, [...]

[...] w następujących kategoriach wagowych. Amatorzy Lewa ręka - do 78 kg - do 95 kg - plus 95 kg Prawa ręka - do 78 kg - do 95 kg - plus 95 kg Zawodowcy Lewa ręka -do 85 kg -open Prawa ręka -do 85 kg -open Panie Lewa ręka -open Prawa ręka -open Prosimy również o zapoznanie się z wyciągiem z regulaminu zawodów. I tak: zabrania się: - korzystania z [...]

Puchar Małgorzaty Hałas za OPEN Kobiet /SFD/2017/5/1/58833f6bd10648d99078c9d5ed30686a.jpg

[...] na under 4,15 potem robi się liga 4,15-4,25 i 3cia liga czyli np. ja poziom poniżej tego. Inna sprawa że na szczęście jest coś takiego jak kategorie wiekowe a nie open amatorów -) zawodnicy się tasują w grupy a M25 w PL jak i M18 nie jest rozbudowana tak jak M30, 35, 40. Wybieram się na wiele imprez w tym roku gdzie będzie się do kogo [...]

A pomysł taki: 50 kg OPEN w godzinę kto więcej razy wyciśnie według oczywiście regulaminu MP WW , ale tu to już każdy po pierwszej minucie będzie robił mega regulaminowo myślę ;-D wszystko nagrywamy itp No to jak bawimy się ??? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-04-30 23:13:39

[...] nie będę tutaj pisał że wystartowaliśmy itd. Takie zlane szczątki myśli. Co widać Trasa pływacka skrócona o połowę tak jak pisałem wczoraj. Czas 4,26,11 i 5 te miejsce open. Zwycięzca zrobił zawody 14 minut lepiej rok temu władował mi przeszło 30 min a poprawił się od ubiegłego roku o 8 minut, 3cie miejsce strata około 5 min 20 sek, 4 te [...]

4,26, 5 open zaraz napisze troche wiecej.

[...] ponad 30 startów w swojej karierze, nie mam możliwości opisania ich wszystkich. Wiek : 31 lat Waga poza sezonem : 125 / waga startowa : 100kg wzrost : 178 Mistrz Irlandii open Mistrz International Grand Prix Malta 2015/2016 Medalista Mistrzostw Europy w kat do 100kg Zwyciezca Overall na Diamond Cup 2016 - zdobycie karty Pro [...]