open

Zapraszamy wszystkich chętnych z Stargardu i okolic na pieszą wyprawę turystyczno rekreacyjną. Wymarsz w niedzielę o godzinie 9 z ulicy Piłsudskiego 63 - cel pobliskie uroczysko gdzie zrobimy wspólne ognisko. Zapraszamy wszystkie osoby - więcej informacji można uzyskać pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3181.0

Tak wyglądają listy startowe. Trochę Polaków jest na listach, a w czarnych pasach w OPEN Mariusz Linke i Piotr Bagiński. http://www.fhjjs.ch/FichiersPDF/ByCategory.pdf

witam,jako ze jestem studentem 1roku w krakowie.zaczynam szukac tutaj silki.dobra by byla blisko okolic krolewskiej,karmelickiej,podchorazych.znam juz silki przy placu inwalida step by i strongmana drwala.szukam czegos z karnetem open na silke do 120pln.z gory dzieki za odpowiedzi! :)

03.05.09.godz 15 Zawody w armwrestlingu o puchar Frankenstaina kategorie juniorzy do 75 i + 75 seniorzy do 70 do 78 do 86 do 95 + 95 open kobiet i męrzczyzn Wpisowe junir 5 zł junior + senior 10 zł senior 15 zł kobiety brak wpisowego nagrody medale dyplomy puchary i nagrody rzeczowe waga od 13 do 14: 45

ZAPISY JESZCZE TRWAJĄ !!! Utworzono dodatkową kategorię dla kobiet. W zawodach mogą startować Panie w każdym wieku w klasyfikacji OPEN. /SFD/Images/2016/5/6/93b1cd1400284d80a13fc6ea807eb4d3.jpg

Witam!!! Mam takie pytanko W jaki sposób naliczane są punkty w kategorii open na zawodach w wyciskaniu leżąc. Dzienki

Witajcie Kiedy dokładnie odbędą się mistrzostwo wagi open w Kyokushin Karate .Ostatnie były w 2007 roku to wypadało by że jakoś w tym roku będzie .I jeszcze jedno pytanie gdzie je będzie można było obejrzeć

Zapraszamy do gry w piłkę nożna dnia 20 lutego od godziny 11 do 13 na stargardzkim orliku. Gra otwarta kto potwierdzi udział to zagra z nami na poziomie amatorskim dla rekreacji. Potwierdzenia udziału na naszym forum w temacie - więcej informacji pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3420.0 Zapraszamy

zawody były udane w juniorach m 190kg, junior s.185kg senior 280kg to wygrane zawodnikow moj wynik to 240kg 4 miejsce w open 99,1kg wagi ,1miejsce 280kg waga 111,1,2 miejsce 260kg waga 102,7 3miejsce 230kg waga 83,3kg

Od około miesiąca pilnuję diety. Uprawiam sport, a waga ani o 0,5 kg nie spada w dół. Znajomy kazał mi zrobić wyniki badań. Oto moje wyniki: Link

witam, czy jest tu ktos kto nalezy to tej federacji? 24-25 kwietnia w Brzegu Dolnym organizowane są zawody Polish Open. Ktos z was ma zamiar tam zawitac? :-\

Poszukuję dobrej siłowni blisko Ursynowa (kapmusu sggw) opcjonalnie blisko metra. Tak w granicach 80 zł karnet 15 wejść na miesiąc lub najlepiej ,,open''. Proszę o szybką odpowiedź :) Oczywiście na terenie Warszawy. Zmieniony przez - DamianE04 w dniu 2012-10-03 21:03:11

Witam! Oddam karnet full open do Holmes Place w Arkadii za 179 zł miesięcznie, ważny do marca 2014r z mozliwością 4 miesięcy zawieszenia. Luty opłacony. Opłatę wpisową (50zł) biorę na siebie! tel. 606 746 466 [email protected] Pozdrawiam - Paweł

Witam, do zaoferowania mam karnet OPEN do Rio Wellness Club w Białymstoku na 2 miesiące. Karnet do wykorzystania do 31.05.2012. Cena ok 200zł Kontakt: [email protected]; tel: 516653932; gg: 4948123 Pozdrawiam Marek

Zapraszamy na grę w koszykówkę dnia 26 marca - jest to sobota od godziny 19 na stargardzkim orliku. Kto chce może zagrać z nami na poziomie amatorskim. Liczba miejsc ograniczona. Więcej informacji i potwierdzenia udziału na: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3550.0

Szukam ludzi którzy podpisali umowę członkowską na karnet open z Fitness Academy we Wrocławskim Parku Wodnym. Fitnes nielimitowany + sauna gratis. Wszystkie osoby które nie mogą wchodzić do sauny proszę o kontakt [email protected]

Zapraszamy do gry w pikę nożna razem z nami - gramy amatorsko dla rekreacji - piłka nożna odbędzie się dnia 16 stycznia (Niedziela) od 19 na orliku. Zapraszamy - wystarczy potwierdzić udział i grać z nami Więcej pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3313.0

Nosze sie z zamiarem zapisania do jakiegos klubu chyba 2 sa we Wrocławiu i jestem ciekawy jak to wyglada, trening zawody itp. czy w klubie jest jakis podzial wagowy albo wiekowy czy OPEN wszelkie jakies ciekaowstki jak to wyglada od srodka piszcie.

Przepiszę karnet open do PURE. Studencki 79zł/miesiąc. Możliwość wejść przez cały czas otwarcia klubu. Karnet jest akceptowany we wszystkich klubach w Polsce. dla użytkowników SFD dorzucam 20zł na opłatę członkowską :) sprzedaję w Toruniu

Mam małe pytanko. Planuję trochę przymasować, więc zakupiłem karnet open. Jak ćwiczyć partie rozkładając 5 treningów na tydzień? Czy robić codziennie inną partię, czy mogę normalnie klatka+biceps, plecy+triceps, barki+nogi i tak w koło?