[...] uciskową(tzw. "Pani Teresa"). Nosiłem ją dosyć długo i wcoraj zauwazyłem, że moja stopa jest znacznie grubsza od drugiej, podejrzewam a nawet jestem pewien że to od tej opaski.Od rau mi się skojarzylo ze tłuszcz z łydki splynął do stopy :/ No i pytanie: Czy ktoś się spotkał juz z czymś takim? Jak można to leczyć? Czy jest to niebezpieczne? [...]
[...] ci sie od samej brody? Naprzód, Herkulesie! Ale rób to z glowa. Szyja, podobnie do dolnego grzbietu, jest równiez podatna na kontuzje. Nie widze przeciwwskazan dla noszenia opaski na glowe z obciaznikiem w celu wzmocnienia szyi pod warunkiem, ze cwiczenie wykonujesz powoli i plynnie. Chociaz z drugiej strony "plastikowy kolnierzyk" tez poszerza [...]
[...] do zaleceń kolegów możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia zwyrodnienia. Ja po dwóch tygodniach Air Allerta zacząłem odczówać uciążliwe bóle w kolanach, kupiłem sobie opaski z neoprenu(tylko od nich robiły mi sie odpażenia) i glukozaminę... Glukozamina na prawdę pomaga...Polecam ze Zdrovitu. Stosuję też maść Voltaren. Polecam też [...]
Mam jedną watpliwość fundacja Amstronga zbiera kasę n aleczenia raka zbiera poprzez opaski również w Polsce, czy Polscy chorzy mogą korzystać zpieniędzy tej fundacji. Czy nie lepiej dać kasę na fundacje Polskie zbierające konkretnie n aPOlskie chore dzieci?
[...] Sosnowieckim Fashion House ****** Centre za 5zł, jak ktos mieszka w sosnowcu czy w poblizu kupilby mi i wyslal a ja bym pieniadze wplacil na konto to bym sie nie obrazil a tak a propo to wiele slawnych ludzi nosi takie opaski: Hishamm ElGerouss (dlugodystansowiec), Bill Clinton, Andre Agassi, Bono, Sheryl Crow a nawet rywal Lance'a - Ian Ulrich
wie ktos moze gdzie mozna kupic lub zamowic te opaski (mam nadzieje ze slyszeliscie o nich a jak nie to www.laf.org ) chodzi mi o profesjonalnego posrednika (sklep czy cos takiego) a nie jakies allegro gdzie wszyscy zarabiaja na tym, poniewaz chce zeby pieniadze trafily prosto do fundacji :), albo moze zebralibysmy sie w 10 osob i zamowili prosto [...]
Poradze ci tak jak wszyscy idz do lekarza a tak od siebie to kup sobie główke kapusty i obrywaj po liśćiu tłucz tłuczkiem aż sk wypyłynie i przykładaj do kolana zakładając takie opaski na na noc powturz pare razy moją mama bolało porobiła i przestal mi tak sam polecamszczęśliwej kuracji
Poradze ci tak jak wszyscy idz do lekarza a tak od siebie to kup sobie główke kapusty i obrywaj po liśćiu tłucz tłuczkiem aż sk wypyłynie i przykładaj do kolana załyż takie opaski na na noc powturz pare razy moją mam bolało porobiła i przestal mi tak sam polecam
wies stosuj po treningu naproxen zel albo olfen albo kup olfen w tabletkach wcieraj po goracej kapieli stosuj opaski u nas na treningu co drugi to ma to niestety urok bjj mozesz zrobic 2 tyhgodniowa przerwe i zobaczysz jak ebdzie bjj nie ucieknie
profilaktycznie nie radze stosowac, chyba ze do samej walki- szczegolnie z lowkickiem i bez kopaczy, ewentualnie do jakis kontuzjogennych cwiczen. same opaski(sciagacze) w pewnym stopniu "zastepuja" miesnie wiec przy dlugotrwalym stosowaniu prowadza do oslabienia tych miesni. w przypadku kontuzji jak najbardziej polecam.
żeby nei było ze te opaski są złe , są b. dobre w czasie powrotów po kontuzjach w czasie rekonwalescencji bądź w czasie treningyu mimo kontuzji pomagają utzrymac temperature i sztywnośc stawu
a czy to przypadkiem nie jest tak jak z opaskami dla siatkarzy np na kolana....? kiedys ktos mi powiedział ze takie opaski (jak mają siatkarze) to lepiej używać tylko jak juz jest staw zniszczony to wtedy ona pomaga a jak jest dobrze i nie potrzeba to lepiej ćwiczyć bez tego bo prędzej mozna staw zużyć.. SORRY JEŚLI NAMIESZAŁEM ALE TAK SŁYSZAŁEM!! [...]
Opaski te spelniaja funkcje usztywniaczy, zmniejszaja mozliwosc nabawienia sie kontuzji, podczas kopniecia czy zlepgo postawienia stopy, tak mi sie wydaje:)
sa rozne opaski, jedne pozwalaja podniesc wiecej a inne daja cieplo. sedziowanie nie bylo najlepsze, ale zadko sie zdaza aby takie bylo a odebralem to jako atak na mnie bo posadziles zawodnikow o wolna amerykanke a ja tez bylem tam zawodnikiem
[...] seriami podczas robienia superserii, by wywołać palenie mięsni i przyspieszyć spalanie tłuszczu. należy robić dużą ilość powtórzeń bez żadnego obciążenia pasy ogrzewające i opaski wzmagają pocenie w okolicach brzucha, co przyspiesza tracenie wody i tłuszczu, dlatego polecam ich zakładanie przy treningu wszystkich mięsni, a nie tyko brzucha. [...]