omlety

Dzień 110 Trening A 4x10 1. Ćwiczenie eksplozywne: zarzut ze zwisu 5x5 1. 5x 22,5kg 2. 5x 25kg 3. 5x 27,5kg 4. 5x 30kg 5. 5x 31kg 6. 0x 32,5kg 1. 5x 22,5kg 2. 5x 25kg 3. 5x 27,5kg 4. 4x 28,5kg 5. 5x 28,5kg 6. 3x 30kg 7. 3x 30kg 15x 7,5kg, 15kg, 1. 5x 20kg 2. 5x 25kg 3. 5x 30kg 4. 1x 32,5kg 5. 12x 20kg 6. 12x 20kg 2. MC sumo 1. 10x 60kg 2. 10x [...]

[...] bo już nawet przyznam że rano otwieram lodówkę i najchętniej bym ją zamknęła, ostatnio wertowałam przepisy w celu właśnie urozmaicenia, teraz np marzą mi się zrazy z wołowiny, i tak chodzą za mną i omlety nawet jadłam kilka razy bo chleb mi się nudzi, co do mnie nie podobne, bo kocham chleb Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-09-24 23:37:11

http://www.sfd.pl/omlet_z_kiszonym_og%C3%B3rkiem_i_serem_twarogowym-t575729.html http://www.sfd.pl/Omlet_twarogowy-t473787.html Znalazłem z serem twarogowym ale można zamienić go na ziarnisty ja robiłem kiedyś że wsypywałem ziarnisty do masy a potem na patelnie wszystko, cały serek na 2 omlety miałem.

Przecież masz w dziale chyba z 50 przepisów na omlety, jajecznice i jajka w innych postaciach. Na prawdę nic nie możesz znaleźć, czy nie chciało Ci się szukać? Ja do rozmieszanych jajek, przed wrzuceniem na patelnie dodaję mleka, dzięki czemu jajecznica nie jest taka sucha. Możesz spróbować.

[...] nakładane, różne końcówki itp. Możecie z doświadczenia napisać co się wam najbardziej przydaje (np jakie końcówki) i polecić jakąś firmę (z tego co widziałem to głównie braun, philips, bosch). Z zastosowań potrzebnych mi koniecznie to - mielenie płatków owsianych, ubijaczka - omlety i naleśniki, blendowanie rozgotowanych warzyw (robienie sosu)

[...] posiadaniu nie oznacza iż masz zastępować naturalne produkty), Niestety na razie to jest nie możliwe - jak pisałem wcześniej musze kupić blender żeby móc jeść jak kiedyś omlety. Za tydzień może znajde kase. - co do warzyw to MUSISZ je uwzględnić, wśród całej gamy napewno znjdziesz te które lubisz (jak najwięcej świeżych i surowych), Echh [...]

Ja uwielbiam omlety :-) A próbowałeś może dać ze dwie, trzy marchewki do środka? Nabiera bardzo fajnej delikatnej i mokrej konsystencji i do tego kolor fajny :-)) Oczywiście do tych marchewek standardowo płatki owsiane, mąka, jajka, troszkę mleka lub wody. Czasem cynamon daje, szczególnie dobrze smakuje z miodem. Jak mi makro pozwala to dorzucam [...]

[...] długo na kurczaku (i to nie chodzi o kurczaka tylko o fakt, że nie znoszę mięsa). Owsiankę jem prawie codziennie od kilku lat i dalej mam na nią ochotę, jak mam zjeść omlety z bananem i jajkiem to cieszę się 3 godziny przed, a jak mam jeść mięso to jestem zniechęcona 3 godziny przed. Uwielbiam warzywa (zwłaszcza gotowane w pomidorach), [...]

Najpierw dieta: zmniejsz ilość mleka, najlepiej wywal całkowicie w posiłku pierwszym brak białka - jak nie robisz omleta i nie dodajesz jaj to kup sobie odżywkę białkową i dodaj miarkę raz dziennie do tego jednego posiłku - bułka z dynią do wywalenia - 3 g sera gran padano to chyba pod lupą :D zjedz już choćby te 10g - tu masz akurat fajne źródło [...]

[...] po przyjeździe poszłam poćwiczyć (lol)%-) Było wspaniale, totalnie się wyczilowałam. Spałam u znajomych, więc nie chciałam godzinami sterczeć przy garach i uskuteczniałam omlety. Miska zazwyczaj czysta, raczej tłusta. Dużo wina (kocham) i raz pálinka. No i uszczknęłam lángosa, bo ani tego, ani palinki w życiu nie miałam w ustach88-O W sumie [...]

[...] trochę naleśnika gryczanego) 7. (gastro po imprezie) Jak 6. bez naleśnika ale z serem pleśniowym@@-) +wit. e, kieliszek wódki i wina ileś tam;-) 2 niecałe lampki Jessu te omlety i sery @@-) jak trafię na taki, który zasmakuje (nie jest zbyt ostry) to zjadłabym cały krążek, mniam. A omlet zawsze smakuje więc j.w. Zmieniony przez - Esther w dniu [...]

Chopie 100g twarogu to sielanka, 2 gryzy i nie ma :-)). Białko po treningu najlepiej. I ogólnie fajne przepisy można z tym wykombinować np. placki omlety jakieś ciasteczka mmmm:-))

A jeszcze sie dopytam omlety to najlepiej na maśle smażyć co ?

ratmonka jaja wprowadzę. Dostałam takie wiejskie BIO od teściowej, więc będę wrzucać je w omlety :-) Nabiał też może być zgubny dla mnie, ale całkiem nie mogę z niego rezygnować. Ograniczę i będę kontrolować jak to na mnie wpłynie. Sama wiesz jak ciężko sobie pewne racjonalne rzeczy przetłumaczyć i z kaloriami i z wagą. Nie ukrywam, że nie cierpię [...]

ratmonka jaja wprowadzę. Dostałam takie wiejskie BIO od teściowej, więc będę wrzucać je w omlety :-) Nabiał też może być zgubny dla mnie, ale całkiem nie mogę z niego rezygnować. Ograniczę i będę kontrolować jak to na mnie wpłynie. Sama wiesz jak ciężko sobie pewne racjonalne rzeczy przetłumaczyć i z kaloriami i z wagą. Nie ukrywam, że nie cierpię [...]

beatrice- a nie myslalas nad tym zeby wprowadzic tofu badz tempeh ? Wiem, ze sa rozne opinie na temat soji, ale w ograniczonych ilosciach (i co wazne z dobrego zrodla) moze bylaby jakims urozmaiceniem dla Twojej diety w kwestii bialka ?:-) A soczewica, cieciorka, fasola ? Jak sie na nie zapatrujesz ? :-) P.S. Dosc duzo bialka jest tez suma [...]

[...] do zdrowia. Miska będzie oparta na nieprzetworzonych produktach, ale nie zamierzam niczego liczyć w najbliższym czasie. Co do diety właśnie. Apetyt na słodkie zaspokajają mi omlety na marchwi. Do ciasta zamiast banana dodaję 3-4 całe marchwie i słodzik. Do tej pory próbowałem 2 wersje- jedna z kakao, jedna z rabarbarem. Petarda! [...]

Aż ciężko czytać, że się tak męczysz. Zdrowiej Chłopie! Trzymam kciuki! (a te omlety na marchwi wyglądają na przekozackie, muszę sobie odpalić jutro)

Jeszcze jedno ile mniej wiecej tej sody bo nigdy nie dawałem. Przemo widze że gdzie omlety tam i my u bzyka też pisalismy tylko wtedy byl omlet Lc.

Ja tak podgladam tylko - ale te omlety Twoje sa serio bombowe. Jak biszkopt! A w tej wersji jak ciasto marchewkowo-piernikowe.