omlety

cały dział kuchnia stoi otworem z przepisami na śniadania :) ja też uwielbiam twaróg i walczę sam ze sobą, żeby nie jeść go 5 razy dziennie, ale na śniadanko najbardziej polecałbym serniczki/omlety twarogowe - są też w dziale :)

[...] zawiera najczęściej: około 100 kcal, w tym 11% białka, 5% tłuszczów i 2% węglowodanów. Używać go można zarówno do posiłków na słodko, jak i na słono. Przykładem mogą być: - omlety na słodko (płatki owsiane, serek wiejski, jaja, owoce), - koktajle na słodko (serek wiejski, jogurt naturalny, ksylitol, owoc, ryż basmati, migdały), - koktajle [...]

[...] innych, a jest sporo osób, które wrzucają codziennie mega posiłki , wiele z nich na bazie odżywek białkowych. Z doświadczenia podpowiem, że na 100 sposobów można robić omlety z użycie odżywki białkowej (do masy omletowej) lub jako polewa białkowa na wierzch takiego omleta. Inne szybkie pomysły to wykorzystanie jej do zrobienia: naleśników, [...]

to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa

to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa Tak chyba będę musiał zrobić,dzieki

Jeśli należysz to tych co lubieja slodkie , to są owsianki , Omlety, dania z kaszy jaglanej, pancakes , Naleśniki do zrobienia ze zdrowych produktów i też nasyci głowę slodkim %-):-D ja też należę do takich, dlatego 3 z 4 posiłków dzień w dzien mam na słodko :-) a dopiero na redu zaczyna się kreatywność %-)

[...] naturalnym. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html Sama odżywka poddawana obróbce termicznej nie traci na wartości. Ja bardzo sobie cenię omlety, naleśniki, gdyż można z nich zrobić pełnowartościowy posiłek na słodko. Można jeść zdrowo cieszyć się słodyczą. :-D Moje ulubione rozwiązanie to, omlet z owocami (np. [...]

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD

sa tez omlety z twarogu wiesz o co biega?

musze w koncu sporobwac robic te omlety owsiane %-) te masło mozna by było zamuwic z K** %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 17:58:24

widziałem jakies omlety z jagodami w lodowce biedronki xd Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-15 18:58:38

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD Wez 3mg z Lek-am Kupilem majonez z Waldena, myslalem ze bede sobie jajka z majo wcinal na redukcji. No kolo majonezu to nie [...]

sa tez omlety z twarogu wiesz o co biega? Wiem Do tego z owsianych przydalby sie jakis walden syrop czy cos

Rutkow tez je dziennie omlety takze o co ci chodzi chudzinko xD

teraz własnie tak mysle nad jakims zarciem co mozna by do pracy nosic omlet no moze z owsianych ale nie wiem jak tym sie najesc idzie sa tez omlety twarogowe zawsze to jakis pomysł przy niskiej ilosc wegli w diecie

i choj czystom mase trafił pierogi omlety sok zs cukrem kurfa Tanq ty i menska sylwetkja haha

czego dokładnie ? jak narazie tylko omlety robie xD

bo zamierzam teraz działac na masie nalesniki omlety gofry xD

Unmnie pof tak kaloryfery nak***aiaja ze.hoho xD, dobra.zrobilem ta.mase.na.omleta.niech se platki namocza ie.cala noc w tym i rano wrzuce na patelnie i zibaczymy.jak robilem.2 mata temu na redukcji omlety to takie suche bylo xd

no sa omlety z twarogiem i z bananem