omlet

omlet Kaszka dorsz Pulpety z indyka, ryż Burger /SFD/2019/9/11/d871a5f5103a441583dfd57487080411.jpg

Dziś sobota więc micha ciut luźniejsza... Kilka pozycji z dzisiejszego dnia... Omlet z warzywami na otro Mug Cake plus twaróg z cynamonem na słodko Bigosik Baton Flap /SFD/2019/9/14/b46db949881e415fbce9ab868a6db8b9.jpg /SFD/2019/9/14/8e992a6ca1e743838f1233afd814ac62.jpg /SFD/2019/9/14/1e86fb9dfb6844a3b04f42c5b9d700d4.jpg [...]

omlet na boczku 2x karkowa z kasza i warzywami /SFD/2019/9/17/fb67dac689cd4fa78e773f94d93844d2.jpg /SFD/2019/9/17/b30141c395fc4877a3680fa74ea3303f.jpg /SFD/2019/9/17/4c1fbefd6831425ca1c30cdc6057f62c.jpg

Ryż , mięso , warzywa... Omlet... Chleb w jajku z szynką , warzywami zapiekany z serem... /SFD/2019/9/24/71f8fed0778b463facc75519882ab037.jpg /SFD/2019/9/24/dc9df7d56b2348eb8edbb84185143c4a.jpg /SFD/2019/9/24/07c39a620c924c1a8e40b8a1b1c466df.jpg

3 z 6 na jutro . 2x ziemniaki z pulpetami z piersi indyka w sosie oraz omlet /SFD/2019/10/17/03ef5b49d2944264a9b252cde71a012c.jpg

dzis bieda bo na szybko ... swoja droga nie ma to jak wrocic z kina o 24:00 :-) -omlet z boczkiem i serem plesniowym -dewalułaj -smietana /SFD/2019/11/6/350e276af43d41d4892195c8ee68b04d.jpg /SFD/2019/11/6/742bb6ee256b4d91bef005aa7da04beb.jpg

dzis bieda bo na szybko ... swoja droga nie ma to jak wrocic z kina o 24:00 :-) -omlet z boczkiem i serem plesniowym -dewalułaj -smietana /SFD/2019/11/6/350e276af43d41d4892195c8ee68b04d.jpg /SFD/2019/11/6/742bb6ee256b4d91bef005aa7da04beb.jpg Ty ta śmietanę tak po prostu pijesz z kubeczka? %-)

Omlet , olejek CBD , joy Day probiotyk, Wit i minerały /SFD/2019/11/16/36b4bec32a134ac980c5ebd07c49f8db.jpg

Potrzebuje Coś zrobić z tego posiłku mam tutaj 200g bialek jaj , 5 całych jaj , 70g chleba żytniego, pomarańcz bo nie wchodzi mi to już w żaden sposob , omlet też odpada , ma ktoś jakiś pomysł, nie muszą być te.same.skladnaiki tylko btw podobne nawet mniej tłuszczy jak będzie z zoltek to nic ;? /SFD/2019/12/20/299ca1862d1547798255a48ec32c95bb.jpg [...]

Potrzebuje Coś zrobić z tego posiłku mam tutaj 200g bialek jaj , 5 całych jaj , 70g chleba żytniego, pomarańcz bo nie wchodzi mi to już w żaden sposob , omlet też odpada , ma ktoś jakiś pomysł, nie muszą być te.same.skladnaiki tylko btw podobne nawet mniej tłuszczy jak będzie z zoltek to nic ;? /SFD/2019/12/20/299ca1862d1547798255a48ec32c95bb.jpg [...]

Omlet i tatar :-) /SFD/2020/1/3/f8df9db88a904fbcb7bddd2b6dc97dab.jpg /SFD/2020/1/3/3ff1ebc40e9c4051ab6804a378c47bf7.jpg

Omlet z szynką i pastą z awokado Owsianka Skyr i Granola /SFD/2020/1/16/64960a8aa945486e945586ec984b86fc.jpg /SFD/2020/1/16/7e69e4ad2c244d5b96f0d7b54b658c94.jpg

karolg00 dasz przepis na omleta? Omlet 200g białek (mogą być 3/4 jajka) 70g mąki (u mnie 35g żytniej i 35g pszennej) 50g skyr/jogurt naturalny Pół Papryki 2/3 plasterki szynki 1 lyżeczka pdp Ubić białka na piane, delikatnie dodać mąkę i skyr. Pokroić paprykę i szynkę w kostkę wymieszać, doprawić i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć pod [...]

Poniedziałek Manna+ czekoladowe wpc Omlet z dżemem Gotowe danie z lidla + surówka z jogurtem greckim /SFD/2020/1/21/84ebc779896e40918c8522ffdd231967.jpg /SFD/2020/1/21/fa5d45fbdcca4ec28515e9ce1a426fb5.jpg /SFD/2020/1/21/659676530efe4c4a9fd23a3341668c40.jpg

byś jeździł po świecie to byś wiedział :-P jeszcze dwa zdjęcia mi się znalazły gołąbki z kaszy pęczak i omlet LC /SFD/2020/1/23/d3485593031f47418b1679e4e33b4bff.jpg /SFD/2020/1/23/36623e32812b42df970b90a6aa6ed7e4.jpg

Omlet z sernikiem i karpatką + sos karmelwoy i nutella własnej roboty https://i.imgur.com/yzjPgmfl.jpg #4mass_eatingdiverse

Omlet 4 jaja Kuskus Szynka wędzona swojska Ajwar Papryka /SFD/2020/2/7/75e7e3d812f84caa95a94b39836ab8c8.jpg

omlet i parówczaki kapusta i schabowy :-D /SFD/2020/2/10/f61c1c2f30ad4ce9aee1c36e0eac3148.jpg /SFD/2020/2/10/f9c975204b954ac7a0b01c0d182d75d0.jpg

https://i.ibb.co/GPfx7Fy/64078014-34-B0-480-A-9881-8-B8-CFF3126-E9.jpg Pierwszy udany omlet.. brakło wiórek kokosowych i jak na przepis bez ubijania jakek pychotka ;) Na białku kokosowym z belriso czekoladowym i princepolo kokos :D 894 kcal b:47.5g ww:88g t:33g Zmieniony przez - Eve123 w dniu 2020-03-14 12:04:17

Może nie wygląda jak instagramowy ale zaufajcie smakowo ogień! Twarogowy omlet z bialkiem kokosowym i dżemem malinowym :))