2/9/2020 Anabolic Diet dzień 3 1. Omlet z warzywkami 2. Kurczak z warzywkami orientalnymi, jogurt z Almond Cream i Dziko Słodkim Sosem 3. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami /SFD/2020/9/3/857a8cce5f0443279c5109e89e53edee.jpg /SFD/2020/9/3/a4abdcacb4704465a16c006ed96b5731.jpg /SFD/2020/9/3/77f010f5f0cd4fe1abbabede4da250b9.jpg
3/9/2020 Anabolic Diet dzień 4 Niestety cały dzień w pracy, więc na poczekaniu drugi posiłek. 1. Omlet ze szpinakiem, cheddarem i boczkiem, trochę orzechów, i czosnku marynowanego 2. 2 serki wiejskie, baton go on, nerkowce i borówki 3. Kurczak z warzywami i na deser jogurt naturalny z Almond Cream i Dziko Słodkim Sosem [...]
7/9/2020 Anabolic Diet dzień 8 1. Jajki z boczkiem i żółtym serem 2. Wołowina z warzywami, zupa dyniowa z fetą 3. Omlet z Egg White Protein i serkiem wiejskim oraz almond cream, redcurrant in jelly i dziko słodkim sosem /SFD/2020/9/8/6e66b3b9a6f14b8e845a93e9863eb099.jpg /SFD/2020/9/8/070d4acade254d3a8096fa91e3a0eda8.jpg [...]
27/9/2020 Anabolic Diet dzień 28 1. Pudding z serka wiejskiego z WPC, migdałami, pekanami, orzechami brazylijskimi, forrest fruits in jelly i dziko słodkim sosem 2. Omlet z wołowiną i warzywami 3. Deska serów /SFD/2020/9/28/7e4e1b95894347a4933a3bb195b38deb.jpg /SFD/2020/9/28/07a9d9dfa90b43559b466d86bb5bd2a2.jpg [...]
28/9/2020 Anabolic Diet dzień 29 1. Omlet serowy z boczkiem 2. Łosoś z fasolką 3. Szarpna wołowinka i kurak z cukinią i kiszona kapusta /SFD/2020/9/29/c12afa72c638435cb041d2e1c62e3569.jpg /SFD/2020/9/29/18745250e24d4ed48fc56f24c96c96b7.jpg /SFD/2020/9/29/ce60e05417e84bb8b0a27d32f8aa6a04.jpg
ale bielutki ten omlet Ci wyszedł :-) a to czarne na górze to co to? Na tarce pol kostki czekolady 70ki starlem :) tylko pół kostki? na środku wygląda jakby z pół tabliczki było :-)
18/10/2020 Anabolic Diet Kwarantanna 1. Omlet z chorizo 2. Szarpana wieprzowinka z warzywami 3. Serek wiejski z twarogiem i orzechami oraz truskawkami /SFD/2020/10/19/71fe534cb56b4517950a9bfdfaac396d.jpg /SFD/2020/10/19/31131e67b04f4cb598a63e0201f093c0.jpg /SFD/2020/10/19/75f129933c8c494da99d1c8f2f420072.jpg
30/10/2020 1. Jajki z boczkiem i chorizo 2. Miecho z kury i woła z ziemniakami 3. Omlet z serkiem wiejskim i daktylami 4. Krewetki, wołowina, ryż i warzywki /SFD/2020/10/31/7a26dadba223406fbcecc5567a04df82.jpg /SFD/2020/10/31/08987ceedfaf4ac0b70d6138c3e5ef4b.jpg /SFD/2020/10/31/815574ea3d0e428ba328bbc2cd54ad9b.jpg [...]
10/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet z chorizo 2. Łosoś z warzywami i pekanami 3. Anaboliczny Jogurt z WPC 4. Twarożek z oliwą i warzywki /SFD/2020/11/11/7a4ba148234f48e8866ea28674166682.jpg /SFD/2020/11/11/a3fed0f4d3d64a13902c5aac9c222764.jpg /SFD/2020/11/11/b5bcd05d85eb4703b8bb04e7c2ba97cb.jpg /SFD/2020/11/11/44f364207fbe4578a9f0c5ba3c8b27c2.jpg
13/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet (bez foto) 2. Wołowina szarpana z salatką szwedzką i burakami z fetą 3. Serek wiejski z wpc i dodatkami 4. Mini sałatka z tuńczykiem /SFD/2020/11/14/574b6949fecf4287bb36b91630dba620.jpg /SFD/2020/11/14/2b8374afee5840abb0f5f59e3881309a.jpg /SFD/2020/11/14/aa4809fc7c494ef9af00cfd56b34179e.jpg