SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 447785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
a te kiełbaski co tak zajadasz to masz jakieś specjalne upatrzone dobre?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
25/9/2020

Anabolic Diet dzień 26

1. Jajki, boczek, kiełbaski i dodatki
2. Wołowina z warzykami
3. Wołowina i fasolka z boczkiem







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
26/9/2020

Anabolic Diet dzień 27
Ładowanie

1. Wafle ryżowe z brzoskwinią i Redcurrant in Jelly oraz shake bananowo truskawkowy z WPC
2. Kurczak i bataty
3. Monster mash z kurczakiem i jabłko
4. Ryż na mleku z jabłkiem i bananem oraz forrest fruits in jelly, z wpc, i kilkoma orzechami










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Kurła dopiero teraz znalazłem ten blog czas śledzić!

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Pomysłów na szamę nigdy za dużo!


Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-09-27 17:37:48
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
27/9/2020

Anabolic Diet dzień 28

1. Pudding z serka wiejskiego z WPC, migdałami, pekanami, orzechami brazylijskimi, forrest fruits in jelly i dziko słodkim sosem
2. Omlet z wołowiną i warzywami
3. Deska serów







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 970
Jak u Ciebie wygląda makro na przykładowym dniu low-carb?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
210-230g Białka, <40g Węgli, 170-200g tłuszczu.


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-09-28 07:05:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktail na bazie białka serwatkowego

Następny temat

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

WHEY premium