u mnie codziennie rano salatka z ryzem i miesem, na obiad mieso z ryzm i salatka ;D na kolacje omlet na slono albo kanapka z miesem albo ryba wedzona , w piatek mieso zamieniam na rybe :D
Dobry ! A ja dopiero co wstałam, omlet się smaży na patelni, kawa czeka - cudowna chwila :D Co do cukru do pieczenia ciasta to ja polecam słodzik sussina gold do pieczenia. Ma 15 g WW w 100 g/ 60 kcal także znacznie lepiej niż zwykły cukier czy innego typu cuda ;)
Dobry ! A ja dopiero co wstałam, omlet się smaży na patelni, kawa czeka - cudowna chwila :D Co do cukru do pieczenia ciasta to ja polecam słodzik sussina gold do pieczenia. Ma 15 g WW w 100 g/ 60 kcal także znacznie lepiej niż zwykły cukier czy innego typu cuda ;) A skład sussiny czytałaś ??? Na forum raczej nie polecamy takich wynalazków.Stewia [...]
Witam :) Ja już po kawie ,śniadaniu, treningu, kolejnej kawie i czekam aż mi się omlet usmaży :) Chyba się zapisze do tego konkursu. Wiecie może na jak weryfikowane są kandydatury? Kurcze mam problem z niektórymi ćw. z technika i tak sobie myślę czy to mnie zdyskwalifikuje :( a może właśnie dzięki temu konkursowi właśnie wyjdę na ludzi :)
Tomek zostaw jak jest najpierw meta pozniej antek chyba ze mete chcesz wziasc odrazu po antku na podtrzymanie to ok bili t dobry przepis ja takie cos jem na sniadanie a'la omlet. jaja+owsianka+lyzka maki / ales mix blenderem na patelnie i włala z dzemem jest git Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 13:25:04
[...] Dzisiejszą walkę będzie komentował Ireneusz Sokowski. Zmierzą się Tong Po i TurBo93. To może być ciekawa walka. Dwóch zawodników reprezentuje podobny poziom. Najbliższe kilkadziesiąt minut rozjaśni wszelkie wątpliwości! Za moment odbędzie się oficjalne ważenie i poznamy wyniki badań antydopingowych. Zapraszamy serdecznie! i się omlet zjarał
po wszystkim będzie mdlić jak jesz to za długo,u mnie teraz od jakiegoś czasu idzie na śniadanie omlet z 4jaj,100owsa,i garści słonecznika,posmarowany dżemem%-)i do tego 250g twarogu+30g wpc zmiksowane z wodą,mam na 6 do roboty więc nie ma czasu na jakieś rarytasy,a to wszystko pochłaniam w 10min.i mam z głowy%-)