staz: kilka lat juz bedzie. mozna mnie przylukac tutaj: http://www.sfd.pl/temat199967/ wzrost: 165cm waga: 65kg zastanawiam sie na takim polaczeniem M1T + 1-Test: ON: 6tyg M1T od 15mg/dzien w 3 dawkach po 5mg. 6tyg 1-Test od 375mg/dzien w 3 dawkach po 125mg. 6tyg Thermal Pro 2caps/dzien napisalem "od" poniewaz moge zwiekszyc dawke jesli efekty nie [...]
czas rozpoczęcia : 1 cykl 24 październik 2005 (meta, hmb, bialko, omega3, zma, sylimarol(70mg), hepatil, vigor complet) na zminimalizowanie spadków TCM olimp + Mono vitalmax na odblok posiadam 30tab taoxifenu ale wydaje m isie ze nie bedize przy tej kuracji potrzebny jezeli sie myle to rozpiszcie odblok 1-4 tyg Meta 15mg ed (3x1 śniadanie, [...]
[...] bo wystarcza mu to co ma w diecie i z niej dostarcza potrzebnych skladnikow. mietki a czego spodziewales sie po testosterolu?przeciez to nie kreatyna. a czy jak lykasz omega3 albo green tea to odczuwasz pompe, zwiekszona wytrzymalosc i super sile na treningu? odpowiedz: nie! poniewaz te srodki nie zostaly do tego stworzone, pomijajac [...]
OMEGA3 - 3op.+1gratis tylko gdzie???
stawiam na omega3 bo Mama ktora kursuje w poszukiwaniu promocji m.in. po aptekach wlasnie takie zestawy w podobnej cenie czasem znosi ale nie takie ilosci niestety
1-8 deca 200 mg 1- 9 teciu 200mg co 5 dni enan nolwadex +clomid omega3 6-8g dziennie vit E 800-1200mg dziennie magnez 300-500mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-120mg dziennie Upewnij się, że spożywasz 6g węgli na kilogram wagi ciała oraz białka conajmniej 2 gramy. Kiedy używasz sterydów dobrze jest zwiększyć [...]
hmmmm...ciekawe...tez proponuje lekarza...brales cos dodatkowego do kreatyny typu:omega3,tran,zma
[...] jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma ciekawe witaminki i minerały vit-min 75+, vit-min 90 itd. stworzone jakby specjalnie pod kątem cyklu ew. możesz się dodatkowo zaopatrzyć w aptece w: filomag b6 aspargin zincas forte wit.c b-complex tran/omega3 kreatyna/matrix kreatynowy na zejście po cyklu
omega3 6-8g dziennie vit E 800-1200mg dziennie magnez 300-500mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-120mg dziennie i bedzie si
Ja bym brał 1duże i 1 małe CP + carbo + omega3 + jeżeli są braki w diecie gainer/białko.
[...] tylko czyste formy kreatyny. (Dopiero co sprzedalem 2xXP E ale to tak na marginesie). Na codzien cwiczac mam monster mass i prolongatum - douzupelnienia diety, jeszcze omega3 i zma. Zostalo mi cos jeszcze Tayryny MC i HMB MC no i prawie cala puszka 300g kretki z BX. Lecz nie jest to wyznacznikiem ze jak jest to musza ja brac. Jesli chodzi o [...]
Uuuuu to niedobrze;-(!!Trza bedzie siemie szamac albo omega3!!K,urva
Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)
to rozpisz mi jakiś cylk p.s. na omega3 caly czas czekam.
7:00 omega3 , tran Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Rodzynki suszone Płatki owsiane Jaja kurze całe Miód pszczeli / wywal 10:00 Szynka wiejska / jak dobra jakościowo i chuda to jedz Ser Gouda Sałata zielona napój: Mleko zaw. 3,2% tłuszczu / tutaj dał bym jakiś kefir , maślankę. Jaja kurze całe 13:00 Bułki grahamki Szynka wiejska Ser Gouda [...]
[...] spalacz zeby sie nie zalewać za mocno?stwierdziliscie ze najpierw mase a potem rzeźbe?ale moze przy cwiczeniach na rzeźbe da sie mase zbudowac tyle ze dłuzej to potrwa? Pisałem wyzej ze narazie uzywam białka hmb omega3,nitro 120kaps narazie oraz spalacz ...a co z BCAA teraz brac czy na mase? Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-26 19:31:54
Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.
[...] ale w rozsadnycg granicach czyli 1 sztuka 17-19.30 trening K. twarog chudy i jakis pomidor musze jeszcze sprawdzic ile balka jest bo che go min. 90g. do tego bede lykac omega3, wapno , witaminki... dieta bezproblemowa do przetrzymania jednak jesli nie zadzila robie hmm podkretkr maetabolizmu czyli powoli zwiekszam ilosc kcal do 2300kcal [...]
Generalnie diete mam ułożona tak że bialka mam koło 130g w ciagu dnia. Wiec ewentualnie moglbym brać tylko na noc raz dziennie. Zamiast ostrowi lepiej zapodaj chudy twaróg + omega3 lub orzechy Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-10-29 09:57:38
obawiam sie ze ta ostrowia jest zbyteczna, 130g bialka z diety jest dla ciebie w sam raz, a przed snem zjedz 150-200g chudego twarogu i bedzie ok pieniadze (50zl) zainwestuj w omega3, albo ZMa apteczne
A co to jest ta omega3 i Zma apteczne ? Ale jak coś zjem bezpośrednio przed snem to potem nie zasne :/
A co to jest ta omega3 i Zma apteczne ? Ale jak coś zjem bezpośrednio przed snem to potem nie zasne :/
Mój drugi cykl bedzie chyba taki : CP mono nitrobolon tauryna ZMA aptecznie gainer nio i oczywiście omega3 i witaminki Maxvita
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
