omega3

hmb sobie podaruj - skup się na diecie możesz dodać: Omega3 Kofeine Lecytyne Zieloną Herbatę Tauryne

ułóż dobrą dietkę dodaj: kofeine omega3 lecytyne zieloną herbtakę a efkę odradzam - szanuj zdrówko na starość Ci podziękuje

kupiłeś już te suple czy nie??? jeśli nie to polecam cykl: CF lub tańsze CP małe mono(vital wyjdzie ekonomicznie) tauryna MC Olimpa najkorzystniej ZMA lub ZHA Omega3 w razie potrzeby białko/carbo/gainer/bulk i masz piękny cykl

dieta przede wszystkim omega3 kofeina lecytyna zielona herbata tauryna

Jasne ze mozesz uzupełnic Olimpem 80tką Ja bym dorzucił jeszce podobnie jak Qazar qyżej pisał - kwasy omega3 - ale pod postacią suplementu bardziej niż tranu. ALbo połączyłbym tran + omega3 w formie kapsów.

zdecydowanie zamiast glutaminy, w kontekscie stwarzania najlepszego srodowiska anabolicznego polecam ZMA oraz OMEGA3

Edzio - zmień ten avatar bo myślałem, że to Qaz to pisał... ...a On takich głupot nie wypisuje do autora: ułóż Mamie dobrą dietkę dodaj do niej Omega3, zieloną herbatkę, lecytynę - powinno Jej pomóc

Kocham takie 'madre' odpowiedzi Moze cos na krazenie i takie tam. Np. green tea + omega3. Wszystko zalezy od tego ile masz kasy.

A swoja droga to wlasnie wyczytalam ze kwas alfalinolenowy jest najistotniejszym elementem kwasow omega3 dlatego to co tam pisza jest mylace. Niby bogactwo omega3 ale to co najwazniejsze zostalo ograniczone.. Heh. ja juz nie wiem co robic. Moze kupie ten olej za 9zl+16zl przesylka :P

ogolny preparat witaminowy + omega3 + R-ALA + duzo vit C

[...] tluszcze nasycone dieta musi byc maxymalnie czysta - pozbawiona tzw 'smieci' co do suplementacji podstawowa IMO thermo speed 3x3caps dziennie /jedna dawka przed treningiem omega3 2x4000mg dzienie /do sniadania i posilku potreningowego warto dorzucic przy dyscyplinie i wytrwalosci mozna na prawde przy tym kombosie sie ladnie pociac moznaby [...]

tussipect -> 3tabs 30min przed treningiem thermo speed -> 3caps 30min przed treningiem omega3 -> 2x8caps -> do sniadania i posilku potreningowego maxymalny efekt przy minimalnym koszcie nie zawiedziesz sie na bank

[...] diety+ aeroby, ale niestety zauwazylem ze coraz oporniej mi to idzie, chce dozucic do diety omege3 ale w postaci suplementu, myslalem o preparacie "Galomega", w pozniejszym czasie jeszcze bedzie efa Moje pytanie dotyczy preparatu z omega3, a mianowicie jakie powinne byc dawki? Pojedyncza kapsułka zawiera: Olej rybii: 350mg EPA-18% DHA-12%

W jakich owocach morza a wlasciwie rybach ktore mozna nabyc w kazdym rybnym jest najwiecej tluszczow DHA z grupy omega3 ?

dokładnie ja tylko odnośnie zbijania ciśnienia przez zdrowego człowieka się wypowiedziałem omega3 to podstawa u wszystkich

eee bo to taki dział w którym oprócz Grasi żadna kobieta nie przebywa... odżywianie to inna bajka bo każda jest na diecie... a Ty gościu masz je wysyłać po suple a nie non stop katowac omega3 i naturalnymi klimatami... troche hardcoru zawsze jest wskazane!

ZMA Omega3

podaza makro i mikroskladnikow sie kontroluje wage suplementy raczej prozdrowotnie - omega3, zma, lecytyna

"pamiętaj o Omega3" nie mam pojęcia co to jest i tak samo nie wiem co to jest ZMA jakbyś mógł napisać to napisz

uwielbiam czytać takie eseje 1) tak porcja dextro to 40g ~ 2 miarki łyżeczka od harbaty ~ 5g 2) na cykl wystarczy Ci 300g kreatyny, dokupić możesz ewentualnie dextro lub carbo jeśli Ci zabraknie 3) dobrze 4) suplementacja hmb jest długa i kosztowna, więc odradzam jak masz troszkę kasy to dokup ZMA (może być zrówno firmowe jak i apteczne) pamiętaj [...]