omega

Ten post, jest podsumowaniem posta BULLMASTIF'a "Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I". Wypowiedziało się w nim 57 osób, niektórzy ze względu na brak stosowania środków z danaj półki nie podawali zadnej oceny, a inni wymieniali po kilka produktów które polecaja. W poscie nie uwzględniłem produktów które były wymieniane tylko raz. W "prozdrowotne" [...]

dieta to podstawa, monowodzian lub ktorys ze stackow :xp,xpe,k.o,crerevolution,storm, witaminy i mineraly,omega-3 i inne NNKT

oba stacki sa good acz ja ci polecam xp bardzo bry wybor ,acz ja bym nei wydawal kasy jeszcze na stacky,tylko zakupil monowodzian,mct,gainer,omega-3,witaminy i mkiroelementy,oliwe z owleik,kupe sera,piers,warzyw i kaszy i lepsze efekty by to dalo

sa zbedne kup witaminy i omega-3 i zainwestuj w dobra diete ,pelna miesa,nei przetworzonych ww i zdrowych tluszczy

a co to za dieta ,ni to nisko ww ni jaka, to raczej nisko tluszczowa i stad te jazdy,dozuc z 7g omega-3 i oliwe z owliek i orzechy i poczujesz roznice

[...] diety plus w dni treningowe przed treningiem ok. 20 gram i po treningu jakieś 10-15 gram.. (no chyba, że bedziesz korzystał z aminokwasów) Możesz dokupić: mutiwitaminę, ZMA, omega-3 i carbo.. Przyda sie.. Proponowałbym komuś opchnąć: aminokwasy, glutamine, testosterol i nitrobolon właściwie też.. To jest tylko przykład możesz zrobić jeden z [...]

[...] sfd: 8,4 zł (5% z 168zł) Razem po rabacie: 160 zł + 10 zł przesyłka = 170 zł Razem wszystko: 170 zł zostaje mi jeszcze 60 zł w dietę nie muszę inwestować, bo mama mi kupuje co chce . Mam ZMA apteczne, Maxivit, Tran i oliwe, wiec omega 3 i witaminek mi starczy. Dożucić jeszcze jakieś suple ? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-24 19:43:45

DIETA. do tego białko/gainer jako uzupełnienie diety, Omega 3, witaminy ew. tauryna, carbo...

No to muśze cie zmartwic ze dieta to PODSTAWA. do tego białko/gainer jako uzupełnienie diety, możesz kretke zwykłe mono, Omega 3, witaminy ew. tauryna, carbo...

[...] treningu carbo 60 gr ser twarogowy 200 gr 300 ml mleka daj tu maslanke, kefir, jogurt naturalny łyżka smietany 10-20 gr za smietane orzechy wloskie, pestki z dyni, slonecznik, oliwa z oliwek +witaminka Brakuje tu tez ww zlozonych troche na noc sp80 2-3 miarki ( 25 gr białka ) 200 ml mleka 10 gr oliwy z oliwek Dodaj do diety tran lub omega 3.

Z ćwiczeniami musisz się chwilę wstrzymać, czyli? dodaj żródło omega-3 i owoce. LUKI po co radzisz jeszcze zwiększyć ilość białka?

Po waszych wypowiedziach doszedłem do wniosku że chyba narazie Xpadna nie kupować tylko tak: TREC Kreatyna 400g + Tauryna +Dextroza+Omega 3+Multi Pack 36 (wiatminy)+ Białko Czy po prostu mogę kupić to wszystko w jednym: Magnum trec-4000 g GAINER+KREATYNA+MCT : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81133334 Do tego witaminki. Było by to dużo [...]

apok dobrze prawi dodalbym do zestawu omega 3 i zielona herbate - kuna cienko sie pisze przy +4 w pracy wiec tak odpowiednia ilosc bialka - stawiam na wolnowchlanialne wiec tansze - pro cas drozsze prolongatum spalacz - jak dostaniesz thermo speed omega 3 - mozna z promocji 3+1 free zielona herbata jak bedzie to znow wystarczy thermo speed [...]

masz hipotonie ortostatyczna ,musiszy po pierwsze wstawac bardzo powli ,nie schylac sie nagle , isc do lekarza ,wpomos sie witaminami,mineralmi,omega-3,q10 i l-karnityna oraz lecytyna

W twoim wypadku mono powinno jeszcze niezle kopac Dokup jeszcze np tauryne w Mega Capsach i bedzie git . Nie zapomnij o diecie, Omega-3, ZMA, witaminkach ...

Rano dorzuc nabiału , Chleb bialy zamien na razowy , brak zdrowych tluszczy , omega-3.Tunczyka daj w sosie wlasnym.Kratyna , 5g rano naczczo i 5 g po treningu.Skoro stać cie na krete to pewnie stac cie na carbo , wiec zaraz po treningu walnij carbo.Po około godzienie posiłek pelnowartosciowy.Dieta nie zaciekawa , oblicz zapotrzebowanie, biednie [...]

DIETA+dobry trening+ew. gainer/białko jako uzupełnienie diety, Omega 3, witaminy, tauryna, carbo. Jaki staż?

dieta i trening redukcyjny ,do tego witaminy i mineray,spalcze,omega-3, xp i bialko tez sie przyda

masz rady powyżej przeceż, wydaj te dwie stóweczki na dodatkowe białko do diety, jak coś jeszcze zostanie to spalacz taki jak np. therm line 2, lecytynę... i omega trzy, żebyś zdrowo żył...

omega-3,witaminy i mineraly,lecytyne, mocna kawa/ew. tight,lipoxene,redline,thermo speed