SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega

  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Piątek http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif Brak http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/5/25/c21539aebce6416b87d141d3183616c2.jpg http://bannerbreak.com/banners/8/314/143153191338580185.gif Omega 3 - 2 tabs Na sen - 3 tabs [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/5/25/59f48601f4f149b1831adbf9abac8a37.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/5/25/8531ccf5f4254e88b573d1feb844e522.jpg [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Magor podchodzi w wielu sytuacjach po akademicku };-) Teoretycznie ma wiele racji, jednak wiem jakie miałem cofki po 2 miesiącach czystej do przesady michy. Leciały 3-4 dni po których 3 tygodnie wracałem do punktu wyścia, nie mówiąc że nawet trening był problemem ze startem :-)) Póki co LC z czasowym ładowaniem (chcę skrócić do 5h w nast sobotę) [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Środa http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/6/4/8f744509bcb8462291dc748e2006ab51.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/6/4/7f0bd3aed59c48f2977065439f5c843b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeszcze HellFire i tam też chyba efka jakaś siedzi. Reszta Yoha. Zobaczymy Czwartek http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/6/4/3f9fa37892104d0ebdf9d1c2ae49cd98.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif "Aeroby + Tabata + Aeroby" [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Mesomorph (thiamizine) BCAA -AminoStar 300cap. PVL Mutant Mass 6,8kg Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-12-21 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega_marine_forte_3_6_7_9

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie posiadamy cennika aptecznego. Zachęcam do zapoznania się z konkurencyjną ofertą suplementów omega 3 w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=omega+3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-10-08 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rekomendacje na dzienne spożycie długołańcuchowych kwasów omega-3 (EPA+DHA) sięgają 250 mg/dzie czyli 1-2 g omega ok, ale więcej może być szkodliwe istnieją dowody, iż zbyt duże spożycie (> 3/5 g/dzień) kwasów EPA i DHA, może zwiększyć peroksydację lipidów, co nie jest w istocie korzystne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2022-08-31 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start

    Post
    Trening dla początkujących

    dużej różnicy nie będzie. Jeżeli chcesz tamtą dietę to wzbogać ją o ryby bądź inne źródła omega-3. Problem jednak w tym, że tam masz podany jeden przykładowy jadłospis. Nie będziesz przecież w stanie jeść tego samego. A żeby odżywiać się prawidłowo musisz wiedzieć co i ile jeść. Twoje zapotrzebowanie to będzie ok 1600-1700 kcal. Spraw sobie metr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-11-28 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora Omege Wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma specjalnie znaczenia jaką kupisz może być gold omega 3 olimpa albo super omega 3 treca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-05-14 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku a juz ci chrupie ?? , przede wszystkim dobra rozgrzewka a tu masz cytat z jednego z artykułów "Kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 nalezą do czynników ograniczających syntezę i uwalnianie mediatorów procesu zapalnego. W niejednych badaniach udowodniono, że zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych Omega-3 pomaga zmniejszyć ból i leczyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-30 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jakiej zasadzie kwasy omega-3 wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego? Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Są ważnym składnikiem wysoko aktywnej tkanki nerwowej, zwłaszcza kory mózgowej i siatkówki. Zwiększenie ich spożycia skutecznie wpływa na poprawę nastroju, a także odgrywa ważną rolę w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2010-02-14 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jechał ktoś z was w ogóle bez odżywek? Już od roku niczego poza Omega-3 nie biorę, i w sumie nie czuję zbytniej różnicy.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W oleju ryżowym jest jakieś 30-40 razy mniej omega 3, jak w oleju lnianym. Niemniej, zawiera on inne substancje pożyteczne dla mięśni i zdrowia - gamma oryzanol i tokotrienole. Jeżeli będziesz łączył olej lniany np. z Gold Omega 3 Olimpu - to 15 g pierwszego i 4 kaps drugiego dziennie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-03-24 08:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwasy omega 3 zwiekszaja ryzyko raka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego to się nazywa suplementacja i omega - 3 a nie CLA ale jest produkt w 100 % przydatny i daje tyle zalet ile kwasy Omega -3 po prostu Owszem za duża podaż niewskazana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-06-10 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma jak tego porównywać do omega 3 ale jeśli chodzi o zdrowe tłuszcze zwieżęce to jest good. Wyciąg z wątroby dorsza to zdrowy tłuszcz cos takiego jak omega 3??? pytam bo mam na stanie z usa duzą puche w tabsach i sobie mysle ze mógłbym zastępowac je oliwą z oliwek? dziękuje, pozdr To co chcesz wreszcie zastąpić? jak masz dojscie do wyciagu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-05-22 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano 5g mono, witaminy i omega Przed treningiem porcja shotguna+bcaa 1g na 10kg masy ciala po treningu 5g mono przed snem zma. DNT: rano 5g mono+omega+witaminy do sniadania. przed snem zma 1 pucha shotguna wystarczy mi na 6 tyg myslalem nad 8 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-12-24 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: rano 5g mono, witaminy i omega Przed treningiem porcja shotguna+bcaa 1g na 10kg masy ciala przed snem zma. DNT: rano 5g mono+omega+witaminy do sniadania. przed snem zma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-12-25 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak czy siak omega-3 i omega-6 to wlasnie tluszcze wielonienasycone pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-06-28 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-07-24 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)