Prosze nie wpisywac sie dopoki nie skoncze Location: Placentia, CA, USA Born: September 9, 1965 Height: 5' 7" Competition Weight: 215 lbs He's built himself one of the finest bodies on the planet, and his reputation indicates he knows how to stretch a dollar 'til it screams. Will he ever win the Mr. Olympia? Stay tuned! I have been [...]
źródło bigpaker.net Bicepsy Arnolda były jego kartą przetargową. Oto jego wskazówki dotyczące treningu tej partii mięśni. Zainspirowany przez ogromne rozmiary, kształty i rzeźbę dwukrotnego Mr. Olympia Larry'ego Scotta, Arnold rozwinął najmasywniejsze bicepsy, jakie ten sport kiedykolwiek widział. Odrzucił trening na maszynach, skupiając się na [...]
Odwrotna piramida Zasady treningowe Weidera w świetle najnowszych badań naukowych Szaleństwo, czy metoda warta zastanowienia? Ttrening według odwróconej piramidy. Na pierwszy rzut oka wydaje się to całkowitym wariactwem. Jeśli klasyczna piramida sprawdziła się w praktyce i poprzez dziesięciolecia udowodniła swoją skuteczność, to czy coś, co jest [...]
tego jesli sie dobrze orientuje na forum nie bylo.chce Wam pokazac 10 przykazan ktore moze i w sposob humorystyczny ale jednak nie mijający sie do konca z prawdą.Zresztą sami obaczcie i sie wypowiedzcie ;) pzdr4all I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - [...]
Dexter Jackson /SFD/Images/2015/11/18/87d9ba2ae97847078a0ea2b678cc93b7.jpg info: Data urodzenia: Listopad 25, 1969 Wzrost: 168 cm Miejsce zamieszkania: Jacksonville, Florida Najlepsza część ciała: grzbiet i dwugłowe uda Ulubione ćwiczenia: na klatkę i tricepsy Najmniej lubiane ćwiczenia: na łydki Ulubiony film: Menace II Society Ulubiony [...]
Lee Labrada jest założycielem i dyrektorem firmy Labrada Nutrition z siedzibą w Houston. Lee Labrada poświęcił swoje życie kulturystyce i fitnessowi. Zainteresował się kulturystyką w wieku 16 lat, chciał przybrać na wadze, żeby grać w futbol, szybko przekonał się jednak,że jest przeciętnym graczem ale dobrym kulturystą. Jeszcze przed skończeniem [...]
Mamy zaszczyt przedstawić profesjonalne odżywki i suplementy najbardziej renomowanej i legendarnej - amerykańskiej firmy Muscletech - dostępne od teraz w Polsce! Wiemy że na rynku suplementów i odżywek dostępne są setki różnych produktów lecz my w Nutrifarmie dbamy o naszych klientów i dlatego polecamy im tylko produkty najlepsze na światowym [...]
przecież już Ci pomogliśy młodzieńćze: odradzono Ci koks, kazano isć do lekarza. polskeigo w szkole nie miałeś? napisali to wyraźnie koledzy. a co Ty myślałeś? że Ci powiedzą: "tak tak mistrzu, walnij omega-3 i będzie dobrze, zrób 2 cykle, spotkamy sie na Mr. Olympia" no shots for you -> krótko i na temat pozdro!
..:::Milos Sarcev:::.. Urodzony: 17.01.1964 Waga startowa:108 kg Wzrost: 180 cm Kraj: Jugosławia Zamieszkały: Temecula, USA Przezwisko: Mishko Obwód bicepsa: 53 cm Klatka piersiowa: 140 cm Talia: 79 cm Udo: 76 cm Największe sukcesy: Mister Olimpia: X miejsce- 1997 i 1999 Night of Champions: II miejsce - 1997; IV miejsce - 1996 Arnold [...]
to ja moze wkleje ciekawostke skoro juz przywitalismy Mr Olympia - wpadlo mi pod oczy :D 2007 diet 2007 Off Season Nutrition Strategy Meal 1 15 egg whites, 2 whole eggs, 4 slices of Ezekial toast, 1 cup (dry) of Ezekial with one cup of coffee. Meal 2 10 oz. steak with 2 cups of rice. Pre-Workout 1 scoop of Cell-Tech. Workout Train for [...]
Szukałem i nie znalazłem teamtu z tym kulturystą a uważam że zasługuje na temat w naszym archiwum fotek będzie ponad 90 Full Name: Richard Steven Gaspari Nickname: The Dragon Slayer Official Website: RichGaspari.com Location: Neptune, New Jersey, USA Date of Birth: May, 16th 1963 Place of Birth: New Brunswick, New Jersey, USA. Height: 5'9 Off [...]
FRANK MCGRATH /SFD/Images/2015/11/18/0be4355139b64790b5384407cd579982.jpg Udział w zawodach: 2001 CBBF Canadian Championships - 6 miejsce 2003 CBBF Canadian Championships - 1 miejsce 2004 IFBB Toronto Pro - 12 miejsce 2007 IFBB Iron Man Pro - NP 2009 IFBB Tampa Pro Bodybuilding Weekly Championships - 9 miejsce 2011 IFBB Olympia - 16 miejsce 2011 [...]
[...] ludzi takich jak on co chodza do zawodowek (ja chodze do technikum) bo uwazaja ze silka jest najwazniejsza, ze jak sie spreza teraz to kiedys beda kulturystami i beda mister olympia wygrywac wiec po co im zawod i wyksztalcenie jednakze musze stwierdzic ze jakis % ludzi z zawodowowek to normalni uczciwi chlopcy ktorym po prostu nie chce sie [...]
Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu. Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman Night of Champions (2003), Mr. Olympia (1980)
Nie ma wątpliwości co do tego, że Stallone koksował (i to ostro) w młodości. Wystarczy spojrzec na tą rzeźbę, niezłą masę (no i sam fakt trenowania go przez Franco...) i wszystko jasne. Ale co z tego? Patrząc na fotki w wieku 60 (!) lat, można tylko pogratulowac Sylvestrowi formy i samozaparcia. Co do porównań do Arnolda - Sly nigdy nie był [...]
Siemanko nie moge nigdzie znalzc filmiku jak RONNIE wchodzi na scene z dlugimi wlosami ala Mojzesz chodzi o mr olympia oczywiscie Jakby ktos mogl podeslac linka Z gory dzieki