oliwa

I czym się rózni oliwa z pierwszego tłoczenia od tej nie z pierwszego tłoczenia Przecież ta i ta oliwa to zdrowe tłuszcze, to czy należy brać tą z pierwszego tłoczenia i dlaczego Pozdro...

Moje zapotrzebowanie to 3100 Kcal 1 posiłek Płatki owsiane sparzone 80g Rodzynki suszone 20g Orzechy włoskie 40g Morele suszone 20g Tran 5g Zielona herbata Witaminy EGG PRO 20g 2 posiłek Szynka z indyka 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g TUTAJ DODAJ OWOCE NP. JABŁKO i BANAN 3 posiłek Ryż brązowy 80g Mięso z piersi kurczaka 100g [...]

zmniejsz bialko do 2 g i dodaj za to wegli. Moje zapotrzebowanie to 3100 Kcal 1 posiłek // daj wiecej ww zlozonych czyli zmniejsz morele i rodzynki a dodaj platki, zmniejsz orzechow i dodaj plaster twarogu chudego Płatki owsiane sparzone 80g Rodzynki suszone 20g Orzechy włoskie 40g Morele suszone 20g Tran 5g Zielona herbata Witaminy EGG [...]

myslicie ze to dobry pomysl? moja mama zawsze jak gotuje kasze Pęczak to dodaje odrobine tluszczu, dla smaku, niezdrowego oczywiscie wiec myslalem zeby dodac oliwe z oliwek i bedzie smaczne i zdrowe tylko czy podczas gotowania kaszy oliwa sie "niepopsuje"

[...] sie moze zapytam bo mi humor sie az popsul kupilem dzis oliwe z oliwek z biedronki 0,5 l za ok 10 zeta pisze na niej Monini Classico nizej pierwsze tloczenie na zimno nizej oliwa z oliwek extea vergine wiec chyba nie kazda z biedrony jest nie z pierwszego tloczenia. Ps sirki nie extea a extra Zmieniony przez - czyznies w dniu 2005-05-11 21:43:51 [...]

Byłbym wdzięczny osobom kompetentnym o rozpoznanie się w sprawie tych tanich oliw. Ja też 'reprezentuje biedę', bynajmniej nie jak gangster Peja. Skoro nie jest to pełnowartościowa oliwa to czy nie może ona stanowić głównego źródła tłuszczy? Bo dla mnie to 80% dziennego zapotrzebowania na tłuszcze. Właśnie 4 łyżki wypiłem.

Sweter z tego co wiem to tłuszcz spowalnia wchłanianie białka dlatego dobrze jest zalać tunę oliwą z oliwek ile powinieneś pić oliwy to zależy do diety

a czy oliwa goccia d'oro jest si

Czyznies, 10 zeta za 0,5 litra to cena umiarkowana. Oliwa jest OK. Jakbyś mógłbyś kupić taniej ale w litrowym opakowaniu (16-18 zeta). Oliwy 1l za 9zł to prawdopodobnie produkty rafinacji wytłoczków oliwnych. Absolutnie nie opłaca się dawać tyle pieniędzy za tę jakość. Prawdopodobnie czynnikiem cenotwórczym jest magiczne sformułowanie "Oliwa [...]

[...] do sałaty, dań z makaronem, ryżem, owoców morza. Można ją też wykorzystywać do pieczenia i smażenia, ale należy pamiętać o używaniu umiarkowanej temperatury, bowiem oliwa z oliwek pali się w niższych niż inne oleje temperaturach. Jej temperatura dymienia wynosi 225 stopni Celsjusza. Oliwa z oliwek traci też swoje cenne właściwości w [...]

oleju lnianego nie lubicie?? oliwa do picia jest tragiczna. tran albo lniany!

Hey.Zrobiłem sobie kolejny dzień więc zapodaje go od razu tutaj.I mam tez pytanko co by tu wykombinowac zamiast tego jogurtu+pestek dynii bo to takie jakies nijakie i czy do tego twarogu moge dodac słodzik?zrezygnowałem totalnie z cukru ale gorzka kawa to nie bardzo mi smakuje to se słodzik zapodałem śniadanie 6 00 WHEY PRO MATRIX 40g kasza kus [...]

Co myślicie o takim menu na kilka dni? wzrost: 178 waga: 55 wiek: 19 trening: 3 razy w tygodniu + aeroby cel: masa ( a przynajmniej nie utrata wagi) (Biorę też tran, do bilansu ww nie wliczałam warzyw, jem ich sporo) DNI TRENINGOWE (waga, białko, tłuszcze, węglowodany, kalorie) DZIEŃ1 I Śniadanie 08:00 Płatki owsiane górskie [...]

DNI BEZTRENINGOWE DZIEŃ 1 I Śniadanie 08:00 Płatki owsiane górskie 75 9 5,625 45,9 278,25 maślanka 100 3 0,2 3,9 31 Orzechy włoskie 10 1,6 6,03 1,8 65,1 Ser twarogowy chudy 50 9,9 0,25 1,75 50 Rodzynki suszone 5 0,115 0,025 3,56 13,95 Słonecznik nasiona 5 1,22 2,185 1,23 28,3 Łacznie: 24,835 14,315 58,14 466,6 II Śniadanie [...]

Jako że ja mam 100 zmysłów na minute postanowiłem jednak w tym roku zacząć wycinke na lato. Jestem 2 rok na masie i nikdy nie spalałem tłuszczu więc nagromadziło się tego trochę na brzuchu, biodrach i w małym stopniu na pozostałości ciała. Dobra nie bredze już. Myśle że z 10 kg to jest do spalenia Staż 2 lata. Wiek: 22 Wzrost: 194 Waga 86kg Dietka [...]

Dzieki za odp i zreszta tak myslalem ze to nie kijowa oliwa bo nie bylo jak dobrze pamietam wyprodukowane przez biedronke tylko wlasnie szkoda ze bylo tylko 0,5l a nie litr bo wlasnie na pewno bylby tanszy niz kupic oddzielnie 2x0,5l ale wazne ze mowicie ze jest dobrej klasy.

Gocia doro ma napisane na puszce pierwsze tloczenie na zimno oliwa z oliwek extea vergine. u mnie za 13 zł/litr. no jak piszą to chyba nie jest wałek.

[...] ilosc produktow w diecie priorytet-1: by korzystac jedynie z najzdrowszych/najlepszych produktow priorytet-2: zminimalizowac czas poswiecany na przygotowania - tluszcze - oliwa z oliwek, orzechy wloskie - bialka - piers z kurczaka - ww - otreby przenne czy ulozenie diety CKD jedynie z tych produktow (oczywiscie wzorowe wyliczenia i [...]

moja mam ostatnio policzyla ile kosztuje moje utrzymanie z tymi rzekomo drogimi specjalami jak ryz brazowy, oliwa z oliwek, makaron razowy. wyszlo srednio 230 zl na miesiac. porownala to do jedzenia kiedys czyli co bylo + podjadania i wyszlo ze zaoszczedza na mnie 70-80 zl miesiecznie. wnisoek nasuwa sie sam. jesz tyle ile jest ci potrzebne, nic [...]

[...] 3. Obiad mamy (duzo :P) + serek homogenizowany. 4. Ryz + kilka wafli ryzowych. 5. Serek wiejski + dwa plastry sera białego (chudego). 6. Sałątka (tynczyk + kukurydza + oliwa z oliwek + majonez) + szklanka mleka. Co o tym sadzicie? Aha i jeszcze jedno nie stac mnie na takie dietetyczne zarcie co dzien bo diete musze sobie nistety finalizowac [...]