olimp creatine mega caps 1250

Witam !! Mam pytanie odnośnie "olimp creatine mega caps 1250" podobno dzienna dawka tej kreatyny to 4 capsy co daje tylko 5 g. Czy to nie zamało ?? podobno organizm moze przyjąc 10 g kreatyny na dobe ??

witam witam. mam pytanie. zakupiłem OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250, chciałbym aby ktoś mi poradził jak dawkować ją. pierwszy raz będę zażywał kreatynę i nie wiem dokładnie w jakich dawkach ją brać. trening robię zwykle o godzinie 7.00 stąd problem z podjęciem decyzji o dawkowaniu. naczytałem się o fazach nasycenia itp i zgłupiałem.

mam pytanie jak dawkowac jedno z drugim? czytalem oczywiscie w poscie "dawkowanie roznych kreatyn". Nitro II mam w proszku, ile tego jesc akurat wiem. Mono to OLIMP CREATINE mega caps 1250 (150tabs) (dokupie jeszcze jedno) Moze mi ktos napisac kiedy i ile mam tego zjesc? Dziekuje Zmieniony przez - crack_ w dniu 2006-08-24 14:11:13

Witam...jaka najlepiej kreatyne wrzucic na 4cykl?? Poprzednie moje 4cykle byly na Olimp Creatine Mega Caps 1250...z reguly trwaly po 6-8tyg i pozniej tyle samo przerwy.Ostatni cykl slabo mi poszedl...dlatego tym razem chciałbym zmienic kreatyne,na jakas mocniejsza.Prosze o podpowiedzi,i konkretne produkty

Witam, mam pytanie która kreatyna będzie lepsza za te pieniądze. Niechcę odpowiedzi typu"dozbieraj jeszcze kase i kup więcej" Olimp Creatine Mega Caps 1250 150caps. Trec CM3 90caps. Pytam, ponieważ jest spora różnica w ilości kapsułek w opakowaniach a cena jest podobna, i iewiem po czym moze być lepiej. ? Sory za głupie pytanie ale "kto pyta nie [...]

Stosuję teraz Olimp Creatine Mega Caps 1250 i biorę 8 tabs w dni treningowe, a w nietrenigowe 4 tabsy. Cykl będzie trwał 6 tyg., narazie jestem w 3 tyg. No i jak minie te 6 tyg., to zostanie mi jeszcze trochę tabsów i się zastanawiam czy mógłbym stosować ją dalej tylko, że w zmniejszonej dawce? Jakieś propozycje jak te dawki powinny wyglądać i czy [...]

Siemano, kupiłem kretyne firmy Olimp Creatine Mega Caps 1250 - 30 tabletek i mam pare pytań. Jak dawkować ? Czy wystarczy jedna tabletka rano i jedna po treningu a w dzień bez ćwiczeń tak samo ? Mam 15 lat, czy może to za wcześnie ? Z góry dzięki za pomoc.

Stosujemy z kolegą tą samą kreatyne - Olimp creatine mega caps 1250. Zażywamy w dni treningowe po 8 tabsów, a w nietreningowe 4 tabsy. Chodzimy razem na siłownie. Ćwiczymy te same ćwiczenia po tyle samo serii i powtórzeń. A gdy staneliśmy na wagę to mi przyszło 2kg wagi, a jemu 0,5 kg. Może ktoś wyjaśnić jak to możliwe? O.o

OLIMP Creatine Mega Caps 1250 mg 11x30 -> 45 zł Białko VitaFit 3x750g (2x truskawka 1x Wanilia) -> 100 zł Gainer Hi-tec Whey Mass Gain 2x3k -> Czekam na peopozycje Preferuje odbiór osobisty, jednak z wysyłką można się dogadać :)

Czy jak mam jutro zaplanowany bieg "na wlasna reke" - zadne zawody, poprostu mierze czas na 1000m bez kreatyny, a teraz chce pobiec z kreatyna jak myslicie bedzie lepszy czas?? W jakiej ilosci i na ile czasu przed biegiem powinienem ja wziac??? Mam kreatyne: olimp creatine mega caps 1250.

Witam ! Zakupiłem ostatnio produkt firmy Olimp Creatine mega caps 1250. Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu, ale spotkałem się z opiniami, iż należy spożyć 4 przed treningiem, oraz 4 po treningu. co wy o tym myślicie ? Dodam, że ważę 90 Kg. Zmieniony przez - Yoxyovyoz w dniu 2015-03-18 15:41:10

Otóż zakupiłem kreatyne Olimp Creatine Mega Caps 1250 300kapsułek. I mam zamiar brać 8 tabletek dziennie, wiem że się bierze 4 po treningu, ale zastanawiam się czy będzie lepiej jeszcze 4 naczczo czy lepiej 4 przed treningiem? I jak z dniami nietrenigowymi? A i ćwicze 4 dni w tygodniu.

Witam, Zastanawiam się jak przyjmować owe produkty które mam do dyspozycji : -OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 -WHEY PROTEIN COMPLEX 100% -CARBONOX™ Liczę na waszą pomoc , pozdro!

Witam. Jak przyjmować poniższe suple, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 + AAKG EXTREME Chciałbym wiedzieć na przyszłość. Nie wiem czy to można stosować razem w jednym czasie, czy w jakiś odstępach czasowych np. 1h.

Gainer Hi tec Mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 Wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. Cena 115zl gg 3113442 Sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.

mam kreatyne olimp creatine mega caps 1250 ile czasu przed i po treningu mam ją brać?

Mam pytanko co sądzicie o OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 i jak długo powinien trwać cykl?

co myślicie o kreatynie olimp creatine mega caps 1250 400kaps opłaca się?

[...] fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS powoduje: - szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii) - znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - działanie antykataboliczne - [...]

Cześć. Test nie jest sponsorowany. !! O MNIE !! - Wiek: 22 lata - Waga: ~ 67 kg - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~36 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~95 cm Udo: ~51,5 cm Łydka: ~35 cm Przedramię: ~27,5 cm Pas: ~77 cm - Maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w WL - Cel Budowa masy mięśniowej [...]