Taaak, a mr. Olimpia zostaje się tylko i wyłącznie dzięki diecie i suplach -> bo tak mówią pro xD Poza tym to jest dział "BADANIA naukowe" więc wstaw jakieś badania na poparcie swoich tez, aby można było się merytorycznie do nich ustosunkować. Zmieniony przez - Memek66 w dniu 2012-05-29 01:16:20 Zmieniony przez - Memek66 w dniu 2012-05-29 [...]
Mysle ze dotykowego by nie oddal a tu pewnie SIEMENS xD Zara ide do buka.jakiegos.bo.mi sie nudzi tylko najpierw tron A wroce toto porobie pomprczki Widze w odleglosc 2km mam 3 silki jedna.spomo Olimpia
poniżej przedstawiam Wam wszystkie wyniki z tamtego roku - miłej lektury :) WYNIKI IV EDYCJI ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 07.11.2009 ZŁOTORYJA : Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 2.Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 3.Durmaj Paweł /1990/ OLAWS [...]
wyćwiczysz od 5 miesięcy !!!! do treningu to Koledze brak jeszcze roku świetlnego ! przyjmijmy ze barki robisz nawet 3x tydzien x powiedzmy 5 miesiecy , jakich efektów sie spodziewasz ? Mr Olimpia ? poza tym własnie może robisz coś nie tak, nie tylko z jednym ćwiczeniem ?
To teraz ja odbiegnę od tematu: kiedyś nikt z nas nie miał komórki, najwyżej stacjonarny w domu. Dało sie żyć? Dało. Było dobrze? Było. świat (nauka, technika) idzie do przodu, pojawiają się nowe badania, nowe techniki i metody badawcze. Można korzystać, a można nie korzystać. Kto chce - takie podejście do życia wybiera. A propos kulturystyki - [...]
mysle ze ci pójdzie mi cos sie troszeczku poprawiło badz dobrej mysli mnie to ten stres zrzerał ale teraz nie mysle tyle bedzie =my wielcy jak tak wielcy jak ms.olimpia!!!! pozdrowienia byki!!!mysl ze kreatyna zaczyna działc dopiero po 2 tyg tak fes lubie tez fifinki!!!
Po pierwsze - gdybyś od razu napisał że chodzi o 3 cm anie o kilka (czyli nap może 5) to na pewno protesty nie byłyby tak mocne. Po drugie - testowałem swojego czasu izolaty sojowe - efekty miałem kiepskie - co do BV to współczynnik ten pokazuje jak duża część danego białka może być przekształcona przez oraganizm m.in w masę mieśniową poprzez [...]
Witaj Lucek. Biję się w pierś i mówię: mea culpa! Rzeczywiście nie byłem do końca precyzyjny...ale kilka to już nawet dwa. Dzięki za krótki wykład na temat BV (przypomniały mi się stare czasy na uczelni). Fakt czasami jestem złośliwy...na usprawiedliwienie dodam, że także w stosunku do siebie (moje alter ego walczy o równouprawnienie). Co do [...]
cwicz cwicz, moze cie kiedys ujrzymy w Mr Olimpia Marcel a teraz cwiczysz na mase czy rzezbisz? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
Wszystko to racja, ale tu chodzi o ćwiczenie dla spalenia tłuszczu, a więc w zakresie aerobowym, a nie o rozbudowę mięśni przy wysiłku anaerobowym. Przecież sprinterzy w ogóle są zbudowani jak superpakerzy (ten Ben Johnson mógł śmiało startować w Mr.Olimpia ). Luzacka jazda na rowerze niczym się nie różni, jeśli chodzi o specyfikę ruchu, od [...]
Wypowiedz Rzeznika: Ehh byscie widzieli Moje 37 cm wyrzezbionego miesnia (dobrze widac zarysy rzezby) AHA zebyscie wiedzieli, ze Luke 2003 to ja, czyli Rzeznik (moj wyglad przeraza starsze panie i male dzieci, ostatnio nawet pudelek sasiadki sie mie przestraszyl jestem postrachem okolicy W MOMENCIE GDY KTOS MU SUGERUJE ZE MA TROCHE TLUSZCZU [...]
Raz jeszcze dzięki za odpowiedzi. Jak zostanę MR OLIMPIA na pewno będę pamietał,że stało się to przy waszym "udziale" ale póki co pozwolę sobie zadać jeszcze jedno pytanko(a właściwie trzy) odnośnie polecanego przez Was HMB z Ultimate: -czy ma być ono w płynie, proszku, czy w tabletkach? -ile gram i o jakich porach stosować je w dni [...]
Dorian Yates to 6-krotny zwycięzca Mister Olimpia i jeden z trzech najlepszych kulturystów w dziejach tego sportu. jego zdaniem potężna klatka nawet bardziej niż bicepsy jest symbolem faceta, który naprawdę dźwiga duże ciężary. We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i dlatego chciał to [...]
http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_kinoteka_%3A_-t324034.html tutaj masz filmy z treningów profesjonalnych zawodników (chyba żaden nie ma tłumaczenia - ani lektora, ani napisów) ale w tych to zazwyczaj treningi są więc tłumaczenie nie potrzebne z tych co wypisałeś to raczej dokumenty, obejrzyj: "Więcej, mocniej, szybciej", "Chłopców [...]
OLIMPIA bardzo dziękuje że napisałeś mi o twojej żonie i o niedczynnośći bardzo miło z Twojej strony chodz jedna normalna osobajak będziesz wiedział coś więcej to pisz.Pozdrawiam serdecznie.Marta.