olimpia

przeraziłem sie jej fotek z linka od Urgroka. swoja droga kiedys czytałem artykuł chyba w muscular development o laskach na towarze. wypowiadał sie koles ktory był z jedna taka i opowiadał niezłe historie jak to siedzi w domu a jego "piękna" wraca z treningu nabuzowana jak byk i rzuca go na łożko. no a co do Kaia to powiem tak : prawdę [...]

Wyniki na razie do kategorii 100kg Kategoria Open Kobiet 1m Katarzyna Owsianka / Relax Kamienna Góra / - 95kg ( 86,05pkt. ) 2m Agnieszka Żelazna / Herkules Warszawa / - 77,5kg ( 85,30pkt. ) 3m Krystyna Ścigała / Relax Kamienna Góra / - 72,5kg ( 77,40pkt. ) 4m Malwina Madejewska / Relax Kamienna Góra / - 75kg ( 74,61pkt. ) 5m Paulina Szczupak / [...]

[...] 93 drugie miejsce zajął własnie Flex. Do śmiesznych scen dochodziło gdy ramię w ramię pozowali Ferringo i strasznie niski Włoch Flavio Bachchianini. Zresztą była to ostatnia olimpia Lou. Poniżej lista uczestników (miejsce, nagroda, kraj, imię i nazwisko) 1 $100,000England Dorian Yates 2 $50,000 United States Flex Wheeler 3 $30,000 United States [...]

pro100 : chcialbym na scenie ogladac takich zawodnikow jak : phil heath - arnold classic 2010 flex wheeler - olimpia 1999 dennis wolf - olimpia 2007 martinez - olimpia 2007 Owszem lubie i szanuje wszystkich tych kulturystow ktorzy startuja dzisiaj mimo ze zatracili proporcje, bo duze miesnie robia duze wrazenie, nie mniej jednak uwazam ze gdy na [...]

[...] tej firmy i jest ok żeby na mnie ktoś nie naskoczyl ale kolega strasznie przekolorowal potem zadając trochę podstawowe pytania. A co do reszty pytań to raczej nie w tym dziale. Lecę menta nexiuma i po 1 strzale jakoś nie zrobiło ze mnie mr olimpia, baaa nawet po tygodniu nie. Trochę za wczesnie żeby tak to oceniać a tym bardziej po 1 strzale.

[...] strasznie przekolorowal potem zadając trochę podstawowe pytania. A co do reszty pytań to raczej nie w tym dziale. Lecę menta nexiuma i po 1 strzale jakoś nie zrobiło ze mnie mr olimpia, baaa nawet po tygodniu nie. Trochę za wczesnie żeby tak to oceniać a tym bardziej po 1 strzale. No jak nexiuma bijesz to sie nie dziwie ze nie ma efektu %-)

[...] przekolorowal potem zadając trochę podstawowe pytania. A co do reszty pytań to raczej nie w tym dziale. Lecę menta nexiuma i po 1 strzale jakoś nie zrobiło ze mnie mr olimpia, baaa nawet po tygodniu nie. Trochę za wczesnie żeby tak to oceniać a tym bardziej po 1 strzale. No jak nexiuma bijesz to sie nie dziwie ze nie ma efektu %-) To [...]

Mr Olimpia to ja nie jestem jak trzeba I ma sie ochote to czemu nie

Odnośnie oxy....Chłopie posłuchaj wywiadów były kulturystów z stanie z lat 80-90....ile walili i czego i to 30-40 lat temu....Mietek 100ed, Antek 250-300ed, oxa 100-150ed, gh20-30j...i tak można pisać. Myślisz że teraz jedzą mniej... Jak by 30oxy robiło to do tego 300tescia i jesteś nr.olimpia:) a tak nie jest

ogólny plan treningowy przed mr. olimpia ( M&F 7/95 ) 1 klata,biceps 2 przerwa 3 nogi 4 przerwa 5 bary, triceps, brzuch 6 przerwa 7 grzbiet, tylna część mięśni naramiennych, miesień czworoboczny 8 przerwa ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz hartuje się w ogniu Człowiek hartuje się w [...]

METODA NABIERANIA MASY . Ogólnie metoda jest bardzo prosta, ale niestety nic się nie zdziała od samego przeczytania jej, trzeba włożyć w to trochę wysiłku i systematyczności. SCD a dieta od wrzesnia bo kumasz neichce teraz na lato nabrac tkanki tluszczowej a rzezbe mam dobra tkashe wiecej juz nie musze pisac wiesz o co chodzi.. plasha [...]

Pierwsze zgłoszenia, zaskoczyła mnie jak na początek duża liczba zgłoszonych kobiet i to cieszy. Osoby te maja zapewnione statuetki z stali nierdzewnej już poprawione na I Mistrzostwa Polski. Jeżeli kogoś pominąłem, czy źle wpisałem proszę o info. Kobiety 25 kg PEŁNOSPRAWNE 1 MATUSZEWSKA MARTA Wrocław 2 CZERW MAGDALENA SCF Dąbrowa Górnicza 3 [...]

Najlepsze wyniki lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów, które odbywały się na stadionie 650-lecia w Słupsku uzyskali: Martyna Bielawska (KS Podlasie Białystok) w skoku wzwyż - 1,90, Karolina Mor (LUKS Hańcza Suwałki) w rzucie oszczepem - 54,73 i w tej samej konkurencji Patryk Michalski (UKS Cyprianka) - 74,79. Bielawska nie tylko ustanowiła [...]

Dorian Yates Urodzony: 19.04.1962 Waga startowa: 117-123 kg Waga poza sezonem: 130-135 kg Wzrost: 178 cm Kraj: Anglia Zamieszkały: Walmley, Sutton Coldfield, Anglia Ulubione ćwiczenie: wyciskanie na ławce Przezwiska: Shadow (Cień), Brytyjski Buldog, Bestia z Brytanii Najwieksze sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 6 x (1992-1997) Night of [...]

[...] brali udział zwracali szczególną uwagę na to by byli jak najdalej od siebie:). W kolejnych latach różnie już bywało z jego występami. A to strzelił mu pasek od torby w oko (olimpia 92) lub na scenę wkraczały nowe (większe) gwiazdy jak Levrone, Wheeler czy Dillet. Wygrywał jeszcze pomniejsze konkursy gdzie startowali mniej znani zawodnicy. [...]

/SFD/Images/2015/12/31/1d3cdb6950c44339ab58d0599c5241ae.jpg Dziś odżyłem w końcu, pokrótce opowiem :-) /SFD/Images/2015/12/31/4729f5ad1d3047acbf7bb2be0aaa9710.jpg Dziś rano o od 5 do 6 maksymalne dopalenie glikogenu, pajacyki, sztangielki, zarzuty, szrugsy, rower. Dosłownie maksimum, aż do uczucia hipoglikemii lekkiej. [...]

Śnieżne granie. W dniu dzisiejszym Raków rozegrał kolejny mecz sparingowy. Przeciwnikiem była Olimpia Truskolasy, która jak wiemy będzie rywalem Rakowa w ćwierćfinale okręgowego Pucharu Polski. Częstochowianie zmagali się nie tylko z ambitnym zespołem gości, ale również z trudnymi warunkami atmosferycznymi. Boczne boisko na Limanowskiego po [...]

Przebieg kariery: Rok Zawody Miejsce 2004 Arnold Classic 5 2003 Arnold Classic 3 2002 Mister Olimpia 8 2002 Night of Champions 1 2001 Mister Olimpia 14 2000 Mister Olimpia 7 2000 Joe Weider's Pro Cup 5 2000 Grand Prix Anglii 5 2000 Night of Champions 2 2000 Toronto Pro 1 1999 Grand Prix Anglii 7 1999 Joe Weiders Pro World 7 [...]

Częstochowianie w trzeciej rundzie rozgrywek o Puchar Polski na szczeblu okręgu zmierzą się z szóstą drużyną ligi okręgowej - Olimpią Truskolasy. Planowo spotkanie miało odbyć się w środę, ale obie drużyny wolały rozegrać ten mecz dzień wcześniej. Częstochowski Okręgowy Związek Piłki Nożnej przychylił się do prośby. Mecz zaplanowano na wtorek. [...]

Urodzony: 07.08.1941 Wzrost: 167 cm Waga: 86 - 90 kg Kraj: Włochy Miejsce zamieszkania: Laos Angeles Przysiad: 295 kg Największe sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 2 x (1976, 1981) Franco Columbu jest dwukrotnym zdobywcą tytuł Mister Olimpia, a biorąc pod uwagę jego zwycięstwa w kategorii lekkiej (do 200 funtów, czyli 90 kilogramów) na [...]