olimpia

Nie wiem czy po 12 miesiącach stażu niezbędne są takie modyfikacjie ćwiczeń podstawowych i takie urozmaicenia. Rok na siłowni to okres, kiedy ciało zazwyczaj reaguje jeszcze na każdy bodziec, również ten "podstawowy" czyli "nudne" klasyczne ćwiczenia. Ja bym bardziej ruszyła w klaskę i uprościła. Pozdrawiam, Olimpia

Również wszyskiego najlepszego!!! Olimpia spoko zawsze mozesz być expertem w jakimś Uniwersytecie III wieku A tak poważnie ja mam 3 z przodu i daleko mi to czucia się staruszkiem

Olimpia poszukaj na nk, tam jest w galerii kilka zdjec.

Od dzisiaj tj.13 grudnia zaczynam drugi etap przygotowań do Młodzieżowych Mistrzostw Polski ,które odbędą się w Gdańsku. Po intensywnych rozmowach z Olimpią postanowiłem nie zamieszczać ćwiczeń dynamicznych ze względu na bark . Celem jakim sobie założyłem jest czołowa 30 w rankingu Polski ( kat.Młodzieżowiec ). W tym roku było osiągnąć wynik w [...]

Założyłem dziennik treningowy ponieważ wiele osób szuka działu o pchnięciu kulą,treningu, suplementacji czy też ogólnie . Dlatego też postanowiłem ułatwić wam to zadanie :) Mam na imię Bartek i mam 19 lat . Od 5 lat trenuję lekkoatletykę ze szczególnym naciskiem na pchnięcie kulą. Na początku mojej kariery po 2-3 miesiącach treningu miałem przerwę [...]

[...] ale wcześniej jeszcze przed zabraniem się za siebie wyglądałem tak , że na 100% nie dałbym tutaj swojego zdjęcia na co komuś wymioty na ekran hehe Jedynm słowem nie mister olimpia tylko mister kluska x]. Oczywiście mam diete we ''własnej postaci'' mianowicie zero alkoholu zero kebabów i tłustego żarcia i tylko regularne posiłki np śniadanie [...]

On jest Ideałem Według mnie, i na pewno następna Mr. Olimpia jest jego.

Michas nie dla prosiat miod A Olimpia slusznie zauwazyla o tym samouwielbieniu. Juz teraz rozumiem to co po pijaku opowiadal o codziennej masturbacji Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-12-18 19:00:24

levrone trafil po prostu na zle czasy :) flex, ronnie. Kazdy z tych 3 zaslugiwal na tytul mr olimpia.

kto zajął 2 miejsce xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx

Żył sobie w stolicy zadziorny kogucik Wszystkim swą sylwetką w głowach chciał zawrócić Więc każdego dnia bez względu na wszystko Jadł jedynie paszę, ćwiczył biedaczysko. Trud był przeogromny, były też wyniki Więc nie wdając się zbytnio w zbędne polemiki Dzielny nasz bohater zaraz o poranku Zaczął pieśń kogucią piejąc bez ustanku: Patrzcie na mój [...]

Białych myśli lekkich jak puch, niech Anioł przywieje z nieba, otoczy skrzydłem nadziei, i niech kolędę zaśpiewa, bo dzisiaj jest piękny dzień, wszystko się rodzi na nowo, więc w blasku tajemnych świąt, żyjcie zdrowo i kolorowo. Olimpia

nie wiem czy robil se jaja czy serio wystartuje w mr olimpia? widzieliscie ten filmik na zawodach jego? koles przy takiej masie robi salto

Grimly nie zauważyłem kiedy był napisany ten temat :) Sorka :) . Myślę,że jutro ktoś odpowie z firmy albo Olimpia jeśli będzie wiedziała :)

a czy nie mógłby wystąpić w Olimpia Masters ?

Nie mam pytań! Ps. To ja się dorzucam i opłacę bagaż dodatkowy (czyli intelekt) Oczywiście żartuję Michale - bez focha proszę! To o czym wspomina Olimpia i wyliczeniach jakie robią producenci w tym amerykanie (eh oni zawsze cos kombinują). Nieco żartobliwie to piszę ale ostatnio na zajęciach nasza pani profesor zajmująca się dietetyką podsunęła [...]

Michale to było tylko nawiązanie do różnych wypowiedzi w Twoim kierunku w naszym dziale i prośba o przeniesienie ich tutaj lub zaniechanie jak widzisz poskutkowało i zarówno p. Olimpia i p. Krac już tu są. Poprostu wychodzi na to że jesteś na tyle barwną i ciekawą postacią firmy Progress dla tego wiele osób tu zagląda dzieki Tobie. Ja obiajam się [...]

http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_kinoteka_%3A_-t324034.html tutaj masz filmy z treningów profesjonalnych zawodników (chyba żaden nie ma tłumaczenia - ani lektora, ani napisów) ale w tych to zazwyczaj treningi są więc tłumaczenie nie potrzebne z tych co wypisałeś to raczej dokumenty, obejrzyj: "Więcej, mocniej, szybciej", "Chłopców [...]

Olimpia gumofilc trafiony!

W lutym 2011 (przez trzy tygodnie) w klubie ALLIANCE w Poznaniu odbędzie drugie seminarium z Leonardo Pires Nogueira, czarnym pasem pod Fabio Gurgelem. Leo to tegoroczny srebrny medalista Rio Open, ale także zwycięzca na wielu innych zawodach: * Mundial 2006 CBJJ * Mundial 2008 CBJJ * Mundial 2009 (absoluto) CBJJ * Brasileiro [...]