Oto moja kolejna propozycja nie z 300 gr ale na 200 jeszcze moge przystac. Prosze o poprawki;) Waga 75 Wiek 21 Wzrost 192/193 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2040 BIAŁKO 150 2,0 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 191 2,6 Podział : Waga w gramach, Białko, Tłuszcze, Weglowodany, Kcal. I Posiłek: godzin [...]
WPC Scitec Nutrition (wanilia) ultrafiltred 1,8kg - 140zl ; Olimp : Pure Whey 80 2,25kg - 145zl (wanilia) Whey Pro Matrix 2,25 kg - 174 (banan) Pure Whey 80 1,5kg - 115zl (truskawka) Whey Pro Matrix 1,5kg - 125zl (wanilia) Pure Whey Isolate 95 1,5kg - 139zl (truskawka)(100% izolat b.serwatki) Prawie wszystko po jednej sztuce tak wiec kto pierwszy [...]
ultra whey pro 65mg sodium w porcji,pm night protein sports one 30 mg na porcje w porównaniu do pure whey isolate olimpa- gdzie jest 270 gram sodu na 100 gram(w isolacie tyle sodu)??!!ale to jest nic bo w egg pro olimp-białko w sumie wolno wchłanialne i dobre na noc no i wogóle przy redikcji i tu szok!!!!930mg na 100g,330mg na porcje [...]
Jak masz braki w diecie to białko możesz brać Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate nie zawiera żadnych substancji słodzących. Witaminy ok, jedna kapsułka witamin, jedna minerałów po posiłku, omegi brałbym 3-4kaps. dziennie, spalacz na początku zbędny później możesz wrzucić fat burnera swansona (nie posiada w składzie kofeiny). Na redukcji [...]
Dzięki za odpowiedź! Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate ogólnie jest smaczny? Tak patrzyłem teraz, Provit 80 z Olimpu ma w składzie substancje słodzące takie jak acesulfam K i sukraloza. Nie ukrywam, myślałem, że nie ma białka bez „czegoś słodkiego” i liczyłem, że wspólnie wybierzemy coś co jest mało szkodliwe i będę mógł tego dodać do [...]
Witam. Zakładam że dużo w kwestii jakości raczej się nie zmieniło od początku roku, ale może wyszły jakieś afery co do składu czy jakości. Który z n/w izolatów polecicie: - Syntrax - Nectar Naturals - 1130g http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Nectar_Naturals-opis30302.html - Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g [...]
Chyba troche przesadzilem :) jem ryz 1-2 razy dziennie po 1 porcji, a jak jestem bardzo glodny to po dwie paczki. Napisalem takze w sprawie odzywek do kulturystyka.sklep.pl aby ulozyli mi najlepsza suplementacje i dostalem takiego maila: --------------------------- Witam, Proponuję Panu taki zestaw suplementacyjny wspomagający beztłuszczowy [...]
Witamy serdecznie W preparacie olimp MATRIX jest 30% izolatu serwatki , 10% hydrolizatów i peptydów serwatkowych i glutaminowych z dodatkiem l-glutaminy i tauryny. Zwykłe wpc nie jest absolutnie odpowiednikiem tego produktu i nie można tych odżywek porównywać. Jeśli wpc wówczayujhjyyiiis proponujemy PURE WHEY 80 lub 100% NATURAL WHEY PROTEIN [...]
Witam Które białko Stiteca jest najlepsze bo są 4 rodzaje , każde w innym kolorze wiaderka (niebieskie-mix pro,czerwone-protein proffesional,zielone-whey protein isolate oraz pomarańczowe-100% milk complex ,)? Ewentualnie jakie inne białko polecacie które występuje w opakowaniu od 5kg w górę :) Pozdrawiam Jeszcze masz 5-ty rodzaj Scitec 100% [...]
znudzilo mi sie odsylanie do profilu... ponizej masz takie jakby zestawienei dobrych bialek/koncentratow.... ale dieta i tak Cie nie minie :D Mój osobisty ranking/test odżywek białkowych: - rozpuszczam tylko w mleku Aktualnie testowana: - NIGHT Protein Blend - wanilia (TREC) Ocena: (od 5/10 - dobra/y) > smak: 8/10 > rozp.: 8,5/10 - [...]
Znajomy na siłowni polecił mi te 2 odżywki białkowe : OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 SCITEC ISO GREAT ZERO SUGAR tak więc sie zastanawiam nad wyborem tej 1 z tych 3-ech odżywek: 1- SCITEC ISO GREAT ZERO SUGAR 2- TREC ISOLATE 100 3- OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 Która będzie z nich najlepsza pod względem jakości (składu) ???
Siema.. wklej zdjęcie. zobaczymy co jest grane.. Jezeli jesteś chudy tylko tluscz odklada sie na brzuchu to proponuje jechać na zero. i stopniwoo zwiekszać.. a zczasem jak zaczniesz nabierać mięsia to to sie wyrówna na korzyść. Najczęściej winą takiego wygladu, jest po prostu brak mięśni połączony ze złym odżwyianiem... Mozesz teraz pojechac [...]
expertem nie jestem ale ... WPC (whey protein concentrate) - bialko szybkowchalniane, zawieracjace przecietnie ok. 80% bialka, dobre bialko do uzupelniania codzienej diety, roznica miedzy WPC a WPI jest niewielka, wrecz nie odczuwalna dla przecietnego pasjonata kulturystki moze poza samkiem czy rozupuszczalnoscia. - WPI (whey protein isolate)- [...]