Dzięki Panowie, nad czym powinienem się w pierwszej kolejności skupić i wyznaczyć priorytety ? Bo chciałbym zbudować sylwetkę jak najbardziej proporcjonalną i estetyczną. Myślałem, żeby wybrać się do Klubu Sportowego "OLIMP" w Zabrzu, no ale nie wiem czy mam czego tam szukać ze swoja obecną sylwetką. %-) Okres masowy muszę mądrze rozplanować, żeby [...]
Dzięki Panowie, nad czym powinienem się w pierwszej kolejności skupić i wyznaczyć priorytety ? Bo chciałbym zbudować sylwetkę jak najbardziej proporcjonalną i estetyczną. Myślałem, żeby wybrać się do Klubu Sportowego "OLIMP" w Zabrzu, no ale nie wiem czy mam czego tam szukać ze swoja obecną sylwetką. %-) Okres masowy muszę mądrze rozplanować, żeby [...]
KOMUNIKAT NR 3/2019 Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego informuje wszystkich zawodników i działaczy KS Olimp Zabrze, że Uchwałą Zarządu Nr 2/XII/2018 z dn. 19.12.2018 klub KS Olimp Zabrze został zawieszony w prawach członka Związku na okres 12 miesięcy. Wspomniana decyzja Zarządu oznacza m.in., że zawodnicy klubu Olimp Zabrze [...]
Właśnie wracam z Apteki, a właściwie z pięciu aptek... myślałam, że mnie szlag trafi! W żadnej nie było witamin z Olimpu, ani Omegi 3-6-9, więc to muszę jeszcze dokupić... masakra jakaś }:-((( Mój kompleks witamin składa się z: * Wita- min - Olimp * Omega 3 lub 3-6-9 - Olimp * Witamina C1000 mg. (kupuję z Treca lub FA) * Asparginian extra * [...]
Do tego mojego autorstwa :)A tego nie wiedziałem! Wstawił je mój nowy znajomy na FB - poznałem go na żywo kilkanaście lat temu w siłowni OLIMP Zabrze. Zrobiłem dzisiaj: wyciskanie sztangielek 10kgx12p 20kgx10p wyciskanie sztangi stojąc 48kg/5x5p brzuszki 50p Wypijam białko i wsiadam na rower - po raz pierwszy w tym roku 8-) [...]
Mam kontuzje kolana, przysiady odpadają na jakiś czas. Skupić sie zamiast tego na łydkach dodając jakoś pod koniec (izolacja) podnoszenie pięt ze sztangą na steperze? etap 4 trening AB Żeby nie pisać dwóch postów pod rząd: Stwierdziłem że zrobie redukcje do lutego. Chce sie czuć komfortowo i widzieć czy przyrosty idą w mięśnie czy w tłuszcz. Na [...]
Mam kontuzje kolana, przysiady odpadają na jakiś czas. Skupić sie zamiast tego na łydkach dodając jakoś pod koniec (izolacja) podnoszenie pięt ze sztangą na steperze? etap 4 trening AB Żeby nie pisać dwóch postów pod rząd: Stwierdziłem że zrobie redukcje do lutego. Chce sie czuć komfortowo i widzieć czy przyrosty idą w mięśnie czy w tłuszcz. Na [...]
[...] zioła swedeponic różne rodzaje 3,99zł/szt a drugi 2zł/szt woda nałęczowianka 6*1,5l 7,99 kiwi 5szt w cenie 4 (0,79zł na sztuke) baton proteinowy activlab 80g 4,99 olimp multiple sport mega kaps/multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda [...]
Carrefour nie wiem do kiedy ale produkty Olimp są w promocji np: Whey Protein Complex 49,99 a tak to do dzis filet z kurczaka 11,99/kg łopatka wieprzowa 7,99/kg z kuponem aplikacji mleko mlekovita bez laktozy 1,99/szt z kuponem w aplikacji serek wiejski piatnica 1,65/szt a druga 50% taniej woda żywiec gaz i ngaz 6*1,5l 8,99 z kuponem w [...]
[...] 1kaps Betaina: 1-2kaps Kwercetyna - tu nowośc, niby ma pomgac ze stanami zapalnymi, szcególnie u alergików. Sanproi (narazi super formuła) 1kaps na noc cynk apteczny MG+b6 olimp minerałyi z Olimpu /SFD/2018/8/30/62482d26e9514520be1c33e1465e55a6.jpg /SFD/2018/8/30/591023a641cf47238a1682cf25e608cc.jpg [...]
efekt po miesiącu stosowania oraz witamin olimp women (zbadanie wyników krwi był zdumiewający). Gdy tussi był dostępny sam dwukrotnie robiłem takie cykle badania po ssa zawsze dają kiepskie wyniki hdl i ldl. robiłem badania po tej małej dawce efki za każdym razem. zawsze hdl wzrastał i był już poprawny, ldl spadał. malała także liczba [...]
[...] się większa ilość różnego rodzaju zanieczyszczeń cery i różnych takich krostek itd. Czy to prawda?Czy spotkaliście się z tym? Myślę nad kupnem http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html. Zażywałbym 2 kapsułki dziennie,czyli 3000 mg argininy-duża dawka,jednak słyszałem że hormon wzrostu wspierają też lizyna i [...]
Witam. Potrzebuję szybkiej odpowiedzi, ponieważ jutro rozpoczynam kurację. Kupiłem APL, magnez, witaminę B, C, kwas foliowy, wapno, nie było w aptece witaminy D, a widzę, że jest bardzo potrzebna. Mam w domu prawie całe pudełko Vita-min Olimp i widzę, że ma w sobie dawkę 10 uq witaminy D, czy mogę zastosować ten produkt zamiennie zamiast witaminy [...]
przecież to są tylko aminokwasy... wiele osób codziennie zazywa po 7-10 g samej argininy, zobacz sobie odżywkę olimp aakg, to http://www.strefalekow.pl/product/details/nieplodnosc/arginina-aakg-7500-mg-shot-duza-dawka-argininy-w-plynie-latwo-przyswajalna.html lub to http://www.energybody.pl/XXL_L_Arginina_6000_1litr40_porcji-751.html Zmieniony [...]