olimp

Około 5 litrów dziennie ! Creatyne kup creapure (Trec, Olimp, Ultimate).

Dla sportow wytrzymalosciowych wez BCAA z przewaga Izoleucyny. Dla typowo silowych BCAA z przewaga Leucyny. Z takim rozroznieniem sie spotkalem. Np. Multipower BCAA maja taki sklad: 1,5 Leucyna 2,2 Izoleucyna 1,3 Walina Ale w zasadzie kazde BCAA bedzie bardzo dobre. Jak chcesz tanio, to Olimp BCAA Mega Caps.

[...] trening. nie podawałbym ci tego cyklu ale boję się że jak nikt ci tego nie doradzi to zaczniesz od wlewów i się rozczarujesz po pewnym czasie. do metki weź 3kg odżywki "olimp gainer mtc" popijając ją sobie 4 razy dziennie pomiędzy posiłkami ( w tym przed i po treningu ). nie mieszaj z mlekiem tylko z ciepłą wodą 7 łyżeczek na 3/4 kubka. [...]

Lady Therm 60 kap. 10zl. Termin do 19.09.09r HMB 400 kaps. z Hi Teca 60zł. Termin do listopada tego roku. AAKG Olimp 150kap. 35zl. Termin do 18.12.09r.

wybacz e skasowalem - ale ni piszey tutaj wypwiedzi pod wypowiedzą - jesli chcesz cos dodac do wypowiedzi , a nikt nieudzilel ci jeszce pod nią swojej odpowiedzi- klikasz na lupke i dopisujesz- inaczej robi sie bałagan jedząc surówki, owoce, i 4 posilki domowe dziennie zawierajace odpowidnie ilosci makroskladnikow (bialek tluszczow weglowodanow) [...]

ja jestem chętny ale dam odp w poniedziałek ;) bo i tak wcześniej się nie da kupić. czekam na to czy olimp wprowadzi do nagród batony. Pozdrawiam.

ok wiec: oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł olimp 2x MASSACRA 180zł :D megabol 6x30kap testosterol 250 63zł 1 opakowanie cm3 - 78zl ok wiec te rzeczy najrozsadniej mowiac: wy*******

oxygen 5kg białka 80% 140zł oxygen 500g glutamina z tauryną 63zł oxygen 1000g monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt [...]

Jeżeli jeszcze nic nie brałeś to powinieneś zacząć od jakiegoś dobrego mono (Olimp, Vitalmax...) a dopiero póżniej jakies stacki...

mam pytanie czy to by było dobre połączenie ? DEXTRO + TAURYNA 1000g KREATYNA OLIMP 250g proszek ??

obie są ok, olimp mniej kapsułek będziesz musiał łykać na porcje

Kretke bierz w okresie startowym max 6 tyg do głównych imprez np. Jabłczan TCM Olimp lub CM3 Trec`a

Ja biore 2 bananiki :D i batonika białkowego MATRIX PRO 32 Firmy Olimp :D

HMB sie nadaje. Regularnie robie cykle kreatynowo-glutaminowe. Pare razy dodalem zwykle HMB w kapsulkach. Efekt mialem o ok 15% lepszy. Nie wiele to, zwlaszcza, ze HMB kosztuje, ale zawsze cos. Jak kasy mam wiecej to dorzucam. A co do tematu to polecam 2 preparaty, rano przed sniadaniem: 1. efedryna 30mg, kofeina 200mg, aspiryna 300mg 2. Super [...]

Nie twierdzę, że lepiej jest brać kreatynę z białkiem niż z węglami. Twierdzę, jak Biniu, że w naturze nie ma przypadku i skoro kreatyna została umieszczona naturalnie w mięsie to znaczy że nie jest to błąd. Natomiast człowiek, w poszukiwaniu udoskonalenia życia, odkrył, że syntetyczna kreatyna, w formie suplementu, lepiej wchłania się z węglami [...]

o wyboru mam Olimp Kreatyna+Dextro albo BCAA. dla poczatkujacego pierwszy zestaw lepszy :D dextroza Olimpa to inaczej mowiac glukoza dla sportowcow (ulepszona) glukoze dostaniesz w kazdeym sklepie spozywczym i tak mozesz argumentowac Mamie :D - uproszczenie ale prawdziwe :D powodzenia :D

Odzywki + suplementacja daja naprawde dobre rezultaty tylko niestety "troche" kosztuja i czesto musza byc stosowane w dawkach przekraczajacych te zalecane na opakowaniach (3g - taka max. dawke zaleca Olimp na swoim HMB - to naprawde malo. O dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe [...]

wg mnie najlepsza pora na multi-vitamine to sniadanie...najlepiej dosc obfite w warzywa badz owoce...wtedy najefektywniej zostana wykorzystanie witaminy...do tego b complex (1 tab rano z m-v...2 poposilku w ciagu dnia...3 z wieczora po posilku)...warto tez uzupelniac selen natomiast do tego antoksydanty C E b-Karoten stosowac po [...]

kumpel mi dziś właśnie mówił że dostał bóle brzucha więc może natural 100% wpc olimp

[...] o inna miarke wyslano mi z pewnego sklepu internetowego i napisano ze ma ok 35 gram, i ja juz nic nie wiem ;) bo jedna jest wieksza od drugiej jesli ta wyslana przez olimpa ma 35 gram to jest srednio zawartosc czubata lyzki stolowej a ta drugo ta ok poltora lyski stolowej ;) Na miarce od OLIMP-a jest podzialka 5,10,20,30 wiec wyglada na [...]