Ćwiczę już sporo czasu i moja obecna waga wynosi prawie 100 Kg. Oczywscie trzymam diete. Mam pewien dylemat w moim cyklu, z którym ciężko mi sobie poradzieć i mam nadzieje, że Ci którzy naparwde znają sie na fachu pomogą mi. Zakupiłem już gainera 4 Kg Profi Whey Mass, Do tego chce kupic puszkę -Monohydtratu kreatyny (250 tableteki 150 mi zostało [...]
Mogę co miesiąc wydać 300 zł na suplementy.Ćwicze od pół roku i mój cel to masa, rzeźba na tym etapie mnie nie interesuje. Jaki zestaw odżywek Olimpu będzie najlepszy- chce mieć pewność,że nie wyrzuce kasy w błoto.Co byście wybrali (do tej pory stosowałem HMB+WPI Olimp,w łapie + 5 cm/pół roku mimo kiepskiej diety więc nieźle, ale widze że na forum [...]
witam. Tak przegladajac sklepik sfd znalazlem cos takiego:Carbo - nowa formuła (OLIMP) 1000 g 23,50 nigdy nie interesowalem sie suplami za szczegolnie. Z tego co jednak wiem to carbo przy budowaniu masy jest bardzo dobre. Jednak Ile trzeba go brac i na ile mniej wiecej wystarczy ten kg? i czy warto.... POzdrawiam ..
Czesc! Mam do Was prosbe ,wiem ze to moze byc monotonne odpisywanie non stop na takie pytania ale ja juz sie pogubilem. Jak to brac,w jakich ilosciach,co z czym mozna mieszac (np.dekstroza z kreatyną)zeby byly najlepsze efekty.Chodzi mi o cały dzien:tzn.np.rano 5g kretyny z dekstrozą itd. Jak radzicie to brac?? Cretine Powder (Activita); Dekstroza [...]
Planuję zrobić w najbliższym czasie okolo 8 tyg. cykl na masę i zastanawiam się nad zakupem nastepujących suplementów: 1) gainer np. Trec mass xxl 2) ZMA na regenerację (bo na sen to ja niestety duzo czasu nie mam) 3) kompleks witaminowy 4) HMB Trec (zamierzam stosować przez dłuższy czas po zakończeniu cyklu) 5) Biogenix Cell Pump albp M3 albo [...]
jestem zielony trochę jeżeli chodzi o suple - powiedżcie czy te co chcę kupić są dobre: (w nawiasach jak chcę brać) Vitalmax - creatin monohydrate 100g - 100% kreatyny mikro 250 za 17zł (ok. 5g dziennie) mam narazie IZO PLUS SPORT 400g, więc będę to pił a później jak wytracę to to kupię jakieś CARBO np. Olimp - carbo nowa formuła - 1000g. za [...]
[...] tłuszczu. Tego własnie nie wiem, i nie wiem też co byłoby najlepsze dla mnie z suplementów i jakiej firmy najlepiej cos kupic, czy tańsze treca czy własnie postawic na olimp czy troszke z tego i troszke z tego. Jeśli chodzi o kasę to nie chce wydac za duzo, ale jak juz wydam to zeby bylo to dobre wiec spoko. NIe wiem licze tu na jakieś [...]
Mam odżywki: kreatyne (trec), carbo (olimp) i system proein 80. Mam zamiar zastosować trenind "HST" ale jak do tego treningu mam stosować te suple?? Kreatyna i carbo po treningu, a białko na noc, ale nie wiem szczegółów co i jak ?
Witam, chciałbym się zorientować co mogę dalej robić po 4 kreatynach (1 Olimp 200 tabletek, 3 to TREC Mikronizowana) wziąłem to w przeciągu dwóch lat, z tym że ostatnia już tak silnie nie działała, więc na razie daje sobie spokój ze zwykłym Monohydratem, wiem że trzeba zrobić przerwę, tak ze 2 miechy no ale co potem??? Dodam że ćwicze 3 lata (tak [...]
siemanko we wrzesniu mam zamiar isc na silke tak po miesiacu zamierzam kupic sobie jakies suplementy i mam do was pytanie bo znalazlem taki produkt OLIMP Sojavit 70 jest go duzo za niewygorowana co myslicie o nim czy ktos z was go spozywal i jakie mial rezulataty drugim produktem nad ktorym sie glowie jest SYN-PLEX 89+co mozecie o nim [...]
heh moze dziwnie brzmi ten temat ale chodzi mi o adresy stron gdzie mozna zamówic jakies koszulki typu np.Olimp itd. jakies takie fajne t-shirty.Prosze jakies linki.Dzieki pozdro.
Witam, za 8 tyg. planuje robic cykl kreatynowy i zaczynam kompletowac prochy. Zastanawiam sie nad kreatyna Olimp Creapure Monohydrate Powder 300g, cena to 53,94 a SNI Kreatyna 300g po 43,70. Roznia sie one dzialaniem czy w tym przypadku sugerowac sie tylko cena, ewentualnie jaka inna polecanie, ale w opakowaniu 300g.
Mam 120 kapsułek TRIBULUS TERRESTRIS 560mg firmy HI-TEC , dwie paczki (w sumie 120 tabletek) BIOSTERONU-DHEA 25mg firmy lekam i jedną paczkę CREATINE PURYVATE -kreatyny w kapsułkach firmy OLIMP. Teraz pytanie : jak to przyjmować ,żeby zoptymalizować efekty ,bez zbytniego obciążania organizmu?? Jeszcze dobrze by było jakbyście dali mi link na [...]
Czy nie masz zamiaru wprowadzić zestawów odrzywkowych w swoim sklepie? Coś na wzór firmy Olimp. Drugie pytanie: Czy firma Vitalmax zamierza wprowadzić na rynek swoje koszulki? Bo z chęcia bym się w takiej powoził .
Zamierzam sie troche podrzezbic i spalic tkanke tluszczowa co myslicie o takim zestawiemiu: TREC anabolic bcaa system 240kaps TREC termo fat burner 180tabl OLIMP system protein 80 3750g
Zamierzam sie troche podrzezbic i spalic tkanke tluszczowa co myslicie o takim zestawiemiu: TREC anabolic bcaa system 240kaps TREC termo fat burner 180tabl OLIMP system protein 80 3750g
Witam Mam do wydania 300 zl na odzywki.Z kolega ulozylem takie cos 100% Natural Whey Protein Concentrate 2,5 kg Olimp 144 zł Crea Pure 300 g Ultimate Nutrition 54 zł Carbo Max 2000 g Trec Nutrition 49 zł L-glutamine T6 200 kapsułek Trec Nutrition 49 zł Cwicze 4 lata.Przez wakacje sfolgowalem i nie trzymalem diety ani nie chodzilem na [...]
