am pytanie odnośnie cyklu na produktach olimp.Cykl ma trwać 7 tygodni.A więc DT: Rano 4 caps creatine mega caps Przed treningiem porcja massacry a Po treningu 4 capsy creatine mega caps + białko whey protein complex Przed snem: białko x5 protein oraz witamini multiplex sport DNT: wszystko tak samo tylko bez massacry.Co sądzicie o takim [...]
bardzo dobry produkt firmy olimp...najlepszy chyba...niech z cena zejda to bedzie bezkonkurencyjny...pobudzenie 3 na 5 a pompa to 6 na 5...ogolnie swietny stack przedtreningowy!!!
Płeć : Facet Wiek : 17 ur. 28.04.1993 Waga : 63 kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 91 cm Obwód bicka: 27 cm Obwód uda : 49 cm Obwód łydki : 36 cm Zaczynamy od 21.06.2010! Do Lata 2011! Motywacją jest 16 lat rozpusty, które zmusiło mnie do zredukowania wagi o 45 kg ( ważyłem 108 kg ) A teraz walcze o wymarzoną sylwetkę! Motywacja to stare [...]
Mam od jutra zamiar zacząć cykl horse power - i tu mam pytanie. Czy mieszać ten stack z olimp dextro? Znajomy brał z i bez dextrozy i mówił ze bez były lepsze efekty... A przecież dextro to transporter kreatyny i teraz się pogubiłem brać dextro czy nie? Zmieniony przez - Alczi w dniu 2010-06-20 13:53:58
Wiek : 26 Waga : 73 Wzrost : 174 stosowane już wcześniej suplementy : Storm, Shock, Glutamina Mega Caps Olimpu, Aminki Amino Anabolic 5500 Olimpu, Omega3 - Gold, Białko Ostrowii, Carbo Animal Flex, Animal Pak Uprawiane inne sporty : Karate stosowane wcześniej spalacze : Venom 3.0, Thyrotherm, Olimp Termo Speed suplement stosowane [...]
Witam, kupiłem kret olimp 180kaps. i do tego MASS XXL 1kg. Dokupić coś jeszcze do tego zestawu ? Proponowali mi jakieś Carbo co to jest ? I czy jest mi to potrzebne? Nie mam sprzętu i mogę robić tylko pompki, brzuszki i podciągnięcia na drążku. Od razu zacząć brać te suple czy poćwiczyć jeszcze miesiąc i dopiero zacząć brać ? Już mam malutki staż [...]
Witam. Mam 23 lata, ponad 2 letni staż treningowy. 184 cm / 83 kg. Aktualnie jestem na cyklu: - Jabłczan kreatyny CM3 - HMB Olimp - Aminokwasy Activlab - Białko wg. braków Mój cel to jakościowa masa mięśniowa. (dieta jest, trening na siłowni jest, aeroby też) HMB biorę od ponad 3 miesięcy. Trudno mi określić czy mam akurat dzięki niemu efekty. [...]
Wita, mam takie pytanie. Otóż chciał bym sobie na swoją domową siłownie przykleić duży plakat z marką moich ulubionych supli mianowicie olimp ;D ale szukałem na allegro, w sklepie kulturystycznym i nic nie znalazłem. Są w ogóle takie plakaty dostępne ? Jeśli tak to prosze o link ;]
Witam serdecznie. Mam wielką prośbę. Dość długo analizowałem posty na SFD i w końcu stworzyłem sobie dietę niskowęglową na redukcję z delikatnym przyrostem mięśnia. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki: I POSIŁEK: Białko jaja kurzego 90g Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Pomidor 100g ŁĄCZNIE: 260g B/T/W: 20g/5g/38g //po nocy więcej [...]
[...] diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Opakowania: 25 ml (ampułka), display 20x25 ml Smaki: wiśnia, pomarańcza Informacja żywieniowa - 1 ampułka (25 ml) L-karnityna: 3000 mg Wit. B6: 2,8 mg (200%*) *%ZDS - procent realizacji zalecanego dziennego spożycia. Pełny opis produktu na: www.olimp-supplements.com
EXTREME Speed SHOT!! NOWOŚĆ!!! MEGA DAWKA 3075 mg SKŁADNIKÓW ENERGETYCZNYCH W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Zmęczenie? - to praktycznie niemożliwe! Innowacyjny preparat energetyczny, którego składniki zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać i intensyfikować swe działanie. Wyjątkową skuteczność Extreme [...]
WITAM!! Chciałbym żebyście przeanalizowali mój trening.Czytałem dużo artykułów na temat podciągania, na forum SFD dużo postów rad itd lecz zależy mi na ocenie moich błędów i pomocy bo trochę się zakręciłem. Zacząłem trening 18 stycznia z myślą podciągnięcia się podchwytem 24 razy. Jest mi to potrzebne do testów do PSP. w tamtym okresie ważyłem 86 [...]
[...] ćwiczę na sucho 12 miech w mojej domowej siłowni i chciałbym podnieść swoje wyniki, a wiec chce kupić 1 cell pump lub trec cm3 2 creatyne mono z vitalmax 3 bcaa trec carbo olimp omega 3 i vitaminy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej [...]
Witam kolegów. Zwracam się do was, jako znawców tematu. Wiek: 23 lata Waga: 91 kg Wzrost: 184 cm Cel: redukcja, później rzeźba Aktywność fizyczna: siłownia 3x w tygodniu Na siłownie chodzę od miesiąca. Skupiam się głównie na treningu aerobowym. 45 min orbitrek - puls 130 - 140, 50 min ćwiczenia siłowe (brzuch - 6 serii po 12 powtórzeń z [...]
siema, chodzę na siłownię już 4 miechy i zastanawiam się nad kupnem jakiś odżywek (jeszcze nigdy nie brałem)mam okazję kupić Kreatyna(Creatine Micronized 200 mesch)+ HMB(HMB formula caps)+Olimp Carbo i nie wiem czy to dużo czy mało na początek(oczywiście wszystko w jednym cyklu)
[...] Ograniczenia żywieniowe: mleko Stan zdrowia: mam astme, ale jakoś mi nie przeszkadza chorobliwy jestem Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtrening 3xareoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz - olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thermo zakupiem Stosowane wcześniej diety: tylko na mase
Witam serdecznie, Niedawno skończyłem redukcje tkanki tłuszczowej (pozbyłem się znienawidzonego fatu z brzucha) no i oczywiście mięśnie tez spadły.. Teraz czas na budowę masy mięśniowej wiec przesyłam dietę do sprawdzenia: Moje dane: Mężczyzna 21 lat, Ektomorfik, 69kg, 176cm TDEE = 2560 kcal + 400 kcal nadwyżki czyli dzienne zapotrzebowanie ok. [...]
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!
