SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Horse Power + dextro

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 828

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203
Mam od jutra zamiar zacząć cykl horse power - i tu mam pytanie. Czy mieszać ten stack z olimp dextro? Znajomy brał z i bez dextrozy i mówił ze bez były lepsze efekty... A przecież dextro to transporter kreatyny i teraz się pogubiłem brać dextro czy nie?

Zmieniony przez - Alczi w dniu 2010-06-20 13:53:58
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
temat powielany milion razy,

dextroza jest takim samym transporterem kreatyny jak ziemniaki czy landrynki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203
Czyli mam rozumieć brać samego stacka a ew. po treningu dextro?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
dextroza to cukier prostyu, glukoza
tak, lepiej po treningu
stacka przed, ale sama puszka hp nie starczy cykl

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 14:23:19

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 14:23:50

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203
1 puszka styknie na 25 dni potem przerwa i druga puszka. Do HP mam jeszcze carbo z BX i mutant mass :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
huh, raptem 3 tygodnie
to już lepiej 2 naraz, albo połączyć z mono
3 tygodnie to się czasem kreta wkręca.

carbo i mutant to uzupełnienie braków w diecie a nie część cyklu kreatynowego

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203
w HP jest 50 porcji. 2 porcje dziennie.. rano i przed treningiem daje 25 dni :) jak po kazdej krecie trzeba zrobic 3-4 tyg przerwy. Ultimate Nutrition poleca przerwe po jednym opakowaniu HP i potem drugie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149306 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184123
a jak producent bedzie kazal ci zjesc puche wtydzien to tez tak zrobisz?
ja proponuje HP brac tylko w dni treningowe 2 porcje np przed i po treningu
a w dzien bez treningu porcje mono lub innej pojedynczej formy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203
Nie będę robił nowego tematu.... Dziś wziąłem na czczo porcje horse'a i po ok 30 min. mocno mnie przeczyściło... czy to normalne? Znajomy mówił ze po paru dniach ustępuje natomiast drugi zaczął brać 1/2 porcji i mu minęło. Co sądzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149306 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184123
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1874 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
Tak troche bez sensu brać HP na czczo. Lepiej wtedy łyknąc zwykłe mono, a HP brać tak jak już ci pisali przed treningiem. Czemu? HP prócz kreatyny zawiera tez bostery NO2, które do niczego nie sa potrzebne rano gdy nie masz treningu. Za to przydadzą się na trening. Wiec HP bierz tylko w dni treningowe 1 porcie przed treninigiem a rano przed śniadaniem zwykłe mono. I już ładnie HP styknie na cały duży cykl.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba w wybraniu gainera.

Następny temat

dorzucic cos do cyklu?

WPC zestaw