SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • 15 lat, początek, ocena diety, treningu i supli.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zmęczyło mnie to ciągłe szukanie, czytanie i zmienianie wszystkiego. ( czytam dużo, nie patrzcie na l.czyt.artyk.) Otóż chciałbym poprosić was o ocene tego wszystkiego za jednym zamachem, moze i temat nie do konca pasuje , no ale bd bardzo wdzięczny. Mam prawie 16 lat, w tamtym roku ćwiczyłem kb i sporadycznie w domu siłke, teraz od 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-11-19 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks legnica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jeśli chodzi o boks to wiem, że był w Olimpie na osiedlu kopernik. Jedyny minuto to, treningi w godzinach 15 czy 16sta. Nie wiem jak teraz, ale powinno być coś napisane na talbicy przy klubie Olimp (koło ryneczku).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2011-11-19 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+bcaa bieganie i siłka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dyspozycji mam ok pięć dych czy jest może jakiś inny specyfik który się przyda? dieta i aeroby są myślałem o białku serwatkowym i bcaa xtra z aviclaba czy jakoś tak> albo olimp mc czy jest jakaś różnica? Jade planem fbw na rzeźbę + abs tylko mam pytanie czy taki trening bez dnia wolnego nie bd miał skutków ubocznych w postaci zmęczenia np za @ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-11-19 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystawiłem dobre jakościowo białko na allegro :) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2 kg w cenie 159zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-11-19 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Białko

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania izolat białka OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2kg, białka są wystawione na allegro w cenie 159zł więc myślę, że warto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-11-19 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] dobre bialko

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania dobre białko - Olimp Pure Whey Isolate 95 2,2 kg w cenie 159zł, białko wystawione na allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-19 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Elo forumowicze 8-) Mam na imię Kuba. Wiek- 17 lat. Endomorfik – niestety %-) Miałem się tu rozpisywać o sobie i moich początkach z odżywianiem itp. ale pewnie by Was to zanudziło %-) Powiem tylko, że ćwiczyć zacząłem pod koniec sierpnia, wcześniej kilka lat trenowałem pływanie. Na siłowni byłem tylko kilka razy. Na SFD trochę poczytałem, [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaznaczyłem Treca, ale Olimp i Universal też zasysam :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-11-20 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 24: 19.11.2011r., sobota MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae678f25df3e4feb841d1425d75ece52.png Obserwacje: 1. Po piątkowym obżarstwie dziś mało kalorii, po południu/ wieczorem dorwał mnie głód. Zatkałam się kurą - wszystko zagrało, jak powinno. Oczywiście, nie miałam kiedy zrobić niczego bardziej sensownego na cały dzień. Ratowałam się tym, co [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19120 Data: 2011-11-20 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/olimp-l-karnityna-extreme-shot-ampulka-odchudzanie-i1909383509.html Taką jak tutaj ! Mam 15ampułek NOWYCH nieotwieranych ! Cena jaka mnie interesuje to 3zł/ampułka ! Odbiór najlepiej osobisty - Śląsk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-11-20 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wg. Was jest lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, krótka piłka, które wybrać? 1 PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 2 OLIMP EGG PROTEIN 3 PVL MUTANT WHEY 4 FA WHEY PROTEIN Proszę o pomoc, sogiem nagrodzę:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2011-11-20 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym uzupełnić swoją dietę w cynk. Moje pytanie brzmi czy można przedawkować ten minerał i jakie jest jego dzienne zapotrzebowanie bo na różnych stronach różnie podają. Chciałbym kupić sobie cynk z firmy OLIMP, ale tam jest tego aż 30mg a gdzieś czytałem, że dziennie wystarczy chyba 10mg. A do tych 30mg jeszcze doliczyć jakieś parę mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-11-20 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie , olimp wychodzi zdecydowanie za drogo jak dla mnie. A jak wypada FA platium micellar casein w porównaniu do treca ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-11-20 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Głownie Olimp ale często tez UNIVERSAL.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-11-20 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer jako posiłek w szkole

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem ułożyć sobie jakaś porządna dietę na masę ale problem mam z odpowiednim odżywianiem się w szkole, wiadomo brak czasu żeby zjeść coś wartościowego, stad mój pomysł aby zamiast posiłku zafundować sobie w szkole zamiast posiłku taki "koktajl" z białka i gainera(Olimp SP80 + Gain Bolic 6000) w diecie zaplanowałem 6 posiłków dziennie 1 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2011-11-20 13:53:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zaczynałem ok 2 tyg. temu z wagą 62,5 kg heh obecnie jest prawie 65 kg :) Białko się mi kończy w zastraszającym tempie może n ajeden dzien wystarczy. Zanim paczka dojdzie bede musial wcinac duzo kur i tuńczyka hehe. W pracy bedzie ciężko ;/ z tym. Mam jeszcze jakies CARBO to będę w pracy wypijał. Biniu co zastanawiam się nad kupnem OLIMP provit [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2011-11-20 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Olimp zeszmacił się cenowo niestety

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-11-20 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wg. Was jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    peka:-)) olimp egg nie tykaj bo gazy pozniej takie ze koledzy z silowni uciekaja:))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2011-11-20 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Problem z masą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam 17 lat, i od 2 lat ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu (oczywiście podzielone na partię) oraz w dni między treningami, treningi domowe. Ale nurtuje mnie jedno. W okresie 2 roku ćwiczeń wybrałem 2 cykle kreatyny (OLIMP mega caps), wspomagałem się do tego białkiem serwatkowym (Mega Whey) oraz masówką (GNR). I problem jest taki że mimo 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-11-20 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia dla dzieci

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.olimp-labs.pl/pl/produkty/nowosci/art104.html http://www.olimp-labs.pl/pl/produkty/suplementy-diety/zdrowie/art103.html Żeby nie było, że djfafa to wieczny krytykant Olimpa %-) Bardzo dobry ruch ze strony Olimpa, linia dla dzieci to super posunięcie, sam na pewno kupie oba produkty dla mojej córki. Pytanie tylko kiedy będą dostępne w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2011-11-20 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)