olimp

Fakt nie napisalem. Jest go 650 g. 170 zl i punkty Olimp gratis. Chetny?

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 35 TRENING : Pompki MC na prostych Wyciaknie na barki stojąc Podciąganie sztangi do brody Wiosłowanie 5 serii , sztanga 30kg KILKA SŁÓW Dziś dietka ok, trochę się rozmyśliłem co do tych badań ; ) SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a746917957124cb3ad7234f6f8ae76a6.png [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 36 TRENING : Może zaraz pójdę na rower tak z 30 min ; ) KILKA SŁÓW SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df04d8e1402e4de09d14c4d43cb2f132.png Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-07 17:54:55

BCAA najekonomiczniej wychodzi hitec powder , opcjonalnie np. fitmax z cytruliną , olimp xplode. Co do kreatyny to obojętnie , każda działa tak samo

truskawki trec'a nie lubie najlepszą czruskawke imo ma olimp i optimum Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-05-07 22:45:17

[...] mnie t-100 i daa to nie to samo. mianowice t-100 zawiera jeszcze substancie które Ograniczają zamiane testosteronu do estrogenu. dlatego według mnie np jakbym brał samo olimp T-100 to juz bym brał do tego b16 (zma) a jak dodaje DAA ktore tego nie zawiera to powinno sie wziąść jeszcze zma. oczywiscie jesli to jest dłuzszy cykl np 8 tygodni [...]

No wlasnie slyszalem ze mocne, ale slyszalem tez ze inne preparaty jak np Olimp Thermo Speed/Stim sa praktycznie nie odczuwalne i trzeba brac znacznie wieksza dawke. Czesto tez pilem kawe jak smok i kofeina mnie prawie nie ruszala wiec dlatego patrze na ciut mocniejsze specyfiki zeby nie tracic czasu.

07.05.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 12-14 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą na „Szmicie” z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 3 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Zginanie nóg na maszynie leżąc 4 [...]

07.05.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 12-14 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą na „Szmicie” z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 3 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Zginanie nóg na maszynie leżąc 4 [...]

PrimaForce Beta-Alanine - 500g - 99 zł, 125 x 4 g = 500 g. Czyli ten produkt wystarczy na 125 dni jeżeli dobrze policzyłem? To jest najlepsza kombinacja jako zamiennik do olimpu? Czy są jeszcze inne propozycję? I najważniejsze pytanie, czy gdy skończę brać Olimp Ressurector to muszę zrobić jakąś przerwę przed zakupem kolejnym odżywek? [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 38 TRENING : --- KILKA SŁÓW Koszenie, troche roboty przy maszynach rolniczych, ogólnie byłem cały mokry. Co do redukcji to szczerze jest lipa fatjakby nie schodził, znów powoli załamka... Zacznę znów rowerem jeździć. Ciągłe treningi, rower, bieganie, dieta a nic z tego nie ma. SUPLEMENTACJA ChelaMag [...]

Ja stosuje Olimp Whey Natural nie ma żadnych słodzików i dodatków które przy obróbce mogą być nie stabilne i wtedy nie wiadomo co tam się dzieje w omlecie :)

trec, mr big, olimp,

dzięki a co myślisz o Olimp creatine magna power ?

Ja brałem olimp 1250 w wieku 14lat , i było bez skutków ubocznych , pij dużo wody i będą efekty :)

bcaa hi tec białko olimp whey protein complex

Dzień chyba 13 Na wadze bez zmian (87,2-87,5) ale wizualnie lepiej :) Jednak zamiast supli kupię sobie w końcu teleskop, kreatyny mi starczy jeszcze na 2-3 miesiące, a dokupię tylko betę i białko. Trening Pasuje dorzucić coś do tricepsów, zapewne pompki tyłem, o ile uda mi się samemu dorzucić ciężaru :) 1. Wyciskanie siedząc sztangielek - [...]

kurczak/ryba a poważnie tu chwilami można zwątpić w białka, ostatnio to co wyprawia olimp to szczyt chamstwa. Ja bym mimo wszystko uderzał w c6

[...] najlepsze ale nie zawsze jest czas zeby cos przygotowac, szkoła itd. wiec potrzebuje tylko do uzupelnienia posilkow gdybym nie mial czasu cos zjesc. Co do bialka z firmy olimp to uwazam, ze troche przeginaja z cenami. Mysle iz ta firma jest troche przereklamowana ale to moje zdanie co nie znaczy, ze nie maja dobrych produktow. Mowisz, ze [...]

11.05.2013 BARKI, TRICEPS, BRZUCH Barki 1. Odwrotne Rozpiętki na maszynie siedząc 3 serie x 14 2. Unoszenie hantli na bok w opadzie tułowia 2 serie x 15 3. Wyciskanie z przodu na maszynie Szmita 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 4. Unoszenie hantli przodem chwyt młotkowy 3 serie x 12 5. Unoszenie hantli bokiem stojąc 4 serie x 14-12 Triceps [...]