SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Witam jak szybko przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem jeszcze odżywki olimp gianbolic 6000

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-03-16 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależnie o czym mówimy, to jedynie producenci, którzy mają gorsze i lepsze produkty i to je - nie marki należy porównywać. Dla porównania olimp ma gainbolic który jest samym cukrem i kiepskim gainerem oraz np. gainerator czy whey gainer ktore to są można powiedzieć średnią półką. Tak czy inaczej, jeżeli zależy Ci na dobrych proporcjach oraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-03-16 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się nad którymś z tych 2 właśnie OLIMP Gainerator - Olimp Gain Bolic 600

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-03-16 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a up your massa? w jakiej cenie chodzi bo coś nie mogę go namierzyć na allegro ? : > bo tak myślałem właśnie na początek zakupić ten Gainerator z Olimp i do tego jakąś kreatynę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-03-16 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to wezmę na początek OLIMP Gainerator i do tego może Creatine Mega Caps. Dziękuje wszystkim za rady;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-03-16 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano, 6:30 - Nitrobolon, BCAA ( Jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to sam Nitro) 7:00 - Platki owsiane + rodzynki lub orzechy wloskie / serek wiejski + rodzynki lub orzechy wloskie / chleb razowy z miesem + ogorek i pomidor. 10:00-11:00 - Porcja gainera (Gainerator z Dominatora <Olimp>) W dni nietreningowe, miedzy posilkami - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-03-16 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje zrobić cykl zastanawiam sie nad 1 opcja : CL Green Magnitude + przed treningówka teraz ciężko zdobyć ale myśle nad White floodem opakowanie 277g 2 opcja : olimp reanimator (mam zniżke na niego cena jest bardzo przystępna bo 100 zł) + jabłczan kreatyny tcm mega caps + przed treningówka White flood badź jakaś inna byle nie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-03-16 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechodzę granicę nadwagi, czy da radę "rosnąć" nie zwiększając drastycznie wagi? Przy czym dietę miałem tylko taką, że jadłem ile się da, no i z odżywek tylko raz białko olimpa, raz kreatyna. No i dwa, czy możecie doradzić mi jakieś suplementy, żeby coś ruszyć, albo jak inaczej coś z tym zrobić, żeby urosnąć objętościowo a nie wagowo? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-03-16 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynanie ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: trochę większe mięśnie,rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brama własnej roboty,hantle 2 sztuki po 10kg,ławeczka z możliwością skosu, Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp profi mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-03-16 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam pytanie co mogl bym dodac do swojego cyklu zakupilem ostatni -aakg 1250 olimp -tcm mega caps z olimpa -mass up activlab i do tego jeszcze thermo stim zastanawiam sie czy nie dorzucić czegos jeszcze myslalem o Bcca tylko niewiem czy bedzie to dobre polaczenie?moze cos innego czekam na porady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-03-16 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] makaron durum marchewka Posiłek IV karkówka makaron durum pomidor Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po posiłku III: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Animal Flex Po treningu: 4 kaps CM3 20g BCAA Trening Przysiady 40kg x 12 50kg x 12 60kg x 10 70kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2011-03-16 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darus161/pierwsza redukcja :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie;) W sumie nie wiedziałem gdzie umieścić mój post, ale myślę, że „Dzienniki" będą działem odpowiednim:) Moje podstawowe info: Wiek:23 Wzrost: 172 Waga: 75 Starz: 5 miesięcy Jestem w etapie końcowym prawie trzymiesięcznego cyklu masowego w trakcie którego zdobyłem prawie 5 kg masy oraz nieco tłuszczu (w moim odczuciu niewiele). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2011-03-16 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness to za***ista chemia. Tam izolatu mniej jak aromatu. Jak coś to Trec albo Olimp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 2011-03-16 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie widzę żadnej odpowiedzi. Dlaczego czy coś u mnie nie tak? Wczoraj ktoś napisał że najkorzystniej wychodzi jakaś nowa l karnityna z olimp. Tylko nie zostało napisane która to

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-03-16 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Odpowiedz!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydranty: Olimp mega Caps jakis ma kre alkalyn czy cos takiego ale to tak za wczesnie nic nie przemyslane;/ ze stacków: no to alkalyx i poł puszki atacku nie skonczylem go bo mi nie wchodzil

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-03-16 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu na regeneracje , przemęczenie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Zacznę od tego ,że ćwiczyłem nogi i plecy ,ale od pewnego czasu zacząłem robić "porządne" ćwiczenia to znaczy przysiady ze sztangą ,zamiast wypychania na suwnicy ,a jeżeli chodzi o plecy to zamiast podciąganie drążka na atlasie ,podciąganie na drążku (z pomocą partnera).Jeżeli chodzi o nogi ,to robię je raz w tygodniu ,robię je w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-03-16 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal wciągu dnia - wątpliwości.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz poczytać o diecie jem nie jem w dziale olimp. Robią tam goście podobnie. Jednak zawsze imo jest szansa rozdzielenia bilansu i jest jakies wyjscie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2011-03-16 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko/bcaa po treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja też słyszałem, że 1kg ma być niedostępne... tylko jakaś zmiana będzie. Z tego co widzę Olimp we wszystkie opakownia wstawia zipy to może i bcaa zmieni?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-03-16 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć mimo diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 172 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% (posiadam fałdomierz) Aktywność w ciągu dnia : praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu po 2 godziny w tym minimum 60min ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2011-03-16 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jest kod 2D ? ten kwadracik ? jesli jest to on zamiast hologramu sluzy

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)