olimp

[...] potem PP a na koniec plutonium. Po tych cyklach stwierdzę co jest najlepsze, a prznajmniej co na mnie najlepiej podziałało. Do shotguna dodać mono czy jabczan/ester, bo ester w przeciwieństwie do mono podniósł mi o wiele siłę. Jabczanu nie stosowałem. Myślę też o witaminach z olimp, omega 3 mam jeszcze z Tested nutrion około 50 kapsułek.

Martucca jestem ogarnięta to zobowiązuje na przyszłość (i daje siłę do walki dalszej bez marudzenia ) Miska 14.10.2011 DT na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owies, len, peak whey, wiórki kokosowe, maliny 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy + 2 razy kawa z mlekiem TRENING *wieczór: 4.peak whey,jabłko, 5.dorsz [...]

[...] jakas poza byla by lepsza i przyjemniejsza dla oka jak by nie bylo tego widac tak mysle. Jak dla mnie za slabo graficznie np jest reszta. Swego czasu fajne plakaty mial olimp z Kobielakowa i tam jakos bardziej mi te tlo np pasowalo niz u Was Aczkolwiek uwazam ze nie koniecznie plakaty to dobry pomysl marketingowy. Bo tu Ci co sie upominaja [...]

Najlepiej to z firmy trec albo olimp takie z usztywniaczem na nadgarstki. Za 30 zł kupisz i są całkiem ok .

"Najlepiej to z firmy trec albo olimp takie z usztywniaczem na nadgarstki. Za 30 zł kupisz i są całkiem ok ." Właśnie już je miałem i teraz chciałbym jakieś lepsze. "Te trzecie są fajne . Ale ja bym żadnych nie kupował a jak ci się ręce ślizgają to je umyj i przetrzyj " -teraz ćwiczę bez ale strasznie mi się ręce zdzierają, i [...]

jeśli o mnie chodzi brałem na początku Olimp TSE - oprócz dobrej temperatury 0 efektu, aktualnie kończe Dyma-Burna i też prawie nie odczuwam. wypowiadajcie się na temat aktualnie najmocniejszych na rynku, nie chodzi o mnie, że od razu ECA wezme tylko chciałem się dowiedzieć co na rynku jest teraz najlepsze a myśle, że innych też to zainteresuje ;)

Multisport Olimp

jesli wyliczylem sobie ze potrzebuje ok. ~2g omega-3 dziennie, co pokrywaja 3 kapsulki olimp gol omega-3 to jak je brac? wszystkie 3 rano po sniadaniu obfitym w tluszcze? czy rozdzielic po 1 do kazdego posilku. co bedzie optymalniejsze?

[...] to troche bladzenie z zawiazanymi oczami po lesie ;) omega jak najbardzie 2-3g dziennie. dodawaj do posilku z tluszczami lub jako jedna porcja do kolacji. najlepiej cenowo wychodzi omega gold olimp. 3. przyprawy jak najbardziej, ketchup tez ujdzie. od soli bym sie odzywaczajal bo latwo o zaspokojenie 'zapotrzebowania' na sod z samych pokarmow.

Jak chcesz w kapsach to Olimp, jak w prochu Vital

UWAGA! Dzięki naszym Sponsoron, 50-ciu pierwszych zgłoszonych zawodników otrzyma przy zapisie upominek w postaci bidonu od Firmy OLIMP LABORATORIES. Będą także bezpłatne próbki odżywek tej Firmy. Wszyscy niezależnie od zdobytego miejsca wezmą udział w losowaniu dodatkowych nagród ufundowanych przez Pawła Macha - właściciela PRACOWNI PROTETYCZNEJ [...]

dobra dzieki chlopaki ; ) sory ze nie odpowiedzielam wczesniej ale nie moglem,przejrzałem te kreatyny i nie moge sie zdecydować, co bardziej polecacie : -Olimp Creatine Xplode czy ActivLab - TCM Pro ? biorac pod uwage ze trenuje lekka , sprinty ; ) i wiadomo tez sie troche ruszam wiecej poza silownia Zmieniony przez - Kowalisko w dniu [...]

nie :) dokladnie bede robil na Creatine xplod- olimp ja uwazam ze bf mam wysoki i tlusto dosc :D

  Płeć: Mężczyzna   Wiek: 16   Waga: 88   Wzrost: 183   Cel treningowy: wytrzymałość,siła   Staż treningowy na słowni: 6miechów   Uprawiane inne sporty: mt,k1,mma   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa [...]

kubixxx Zażywane suplementy : HMB 1250mg caps OLIMP - ???? bardzo kontrowersyjny preparat. Uprawiane inne sporty : mt,k1,mma - razem ile x w tygodniu?? Staż treningowy na słowni : 6miechów 1.podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)???? nie maxy obciażenie robocze

Dżizas, co z tym forum ???? Trzeba się będzie przyzwyczaić 88-O88-O Miska 17.10.2011 na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, jagody, len, wiórki kokosowe 1.i 2. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy + 2 x kawa z mlekiem * Trening *wieczór: 4.peak whey, łosoś świeży pieczony w folii, micha warzyw z oliwą [...]

Miska 18.10.2011 na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy * Trening *wieczór: 4.peak whey, łosoś dziki pieczony w folii, micha warzyw z oliwą 5.łosoś dziki wędzony, orzechy włoskie + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07c5d1d670544358972580422e25c118.jpg WARZYWA papryka czerwona, ogórek zielony, kapusta kiszona, pomidor, 2 liście kapusty białej SUPLEMENTY olimp gold omega 3, ocet jabłkowy 3 łyżeczki, cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a88ba0a4e9f44432ad34916f48fd1441.JPG Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-10-19 19:12:29

Myślę, że redukcji mam już dość, chciałbym zwiększyć obwody mięśni przy zachowaniu brzucha. Węgle planuję podciągnąć do 250-300g, tłuszcze do 90g. Dodatkowo wskoczy kreatyna oraz no xplode. Z tego co mi wiadomo węgle można przyjmować rano i okołotrenigowo, kiedy zatem dorzucić te 100g węgli. Oto mój plan proszę o ew. korekty: 07:30 Śniadanie: [...]

Skodzio - stack kreatynowy Olimp Xplode --------------------------------------------------------------------- Dzień treningowy - tydzień 8 Kryzys nr. 2 }:-((( Plecy 1. MC Rampa6 60 x 6 85 x 6 105 x 6 135 x 6 155 x 2 :-? poprzednio 150 x 6 2. Podciąganie na drążku 5 x 8 poprzednio 5 x 6 5 x 6 2,5 x 6 2,5 x 6 3. Wiosło sztangą podchwyt 60 x 10 65 [...]