Siema koksy. Dwa szybkie pytania. Skończyłem odżywke Optimum whey gold standard. Nie powiem o niej złego słowa ale mam okazję kupić teraz ten proszek PROFI WHEY MASS 3300g OLIMP za 130 zł. Pytanie. Kupić znowu Optimuma czy Profi Olimpa? Drugie pytanie: Jeżeli biorę witaminy Olimpa Vita-min plus (1 dziennie) czy jest sens brać razem z tym ZMA? Czy [...]
patrz raczej na jakośc bo cena nie jest bardzo rożniąca się... multipower, universal, olimp/biogenix, ultimate, hi-tec i wiele jeszcze innych Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-26 17:11:18
[...] bede pisal tutaj. A wiec tak czy to bialko ma 80g bialka na 100 g produktu? Bo to nie jest sprawdzone bialko i nie wiadomo czy wiadomosci an etykiecie sa prawdziwe lecz w temacie ktory zostal usuniety inni co pija to bialko mowia ze sa zadowoleni z niego a cena jest bardzo niska wiec zastanawiam sie czy przejsc z marki olimp na to lowickie pzdr
Cykl będzie na mono universal'a i HMB olimpa o stężeniu 1000mg (750mg czystego HMB). Zamierzam rozpisać to w ten sposób, że przez pierwsze 2 tygodnie będę brał samo HMB bez kreatyny w dawkach 4 kaps w dt (3g) i 3 w dnt (2,25g). Po 2 tygodniach zacznę cykl na kreatynie (standardowo 10g w dt i 5g w dnt) i dalej będę stosował HMB tylko, że w [...]
No to tak potrzbuje białka jako uzupelnienie diety , nalepiej potreningowe i przed snem ( Dieta jest ) I Zastanawiam sie nad tymi : Prolongatum ( Cena bez szału , mala ilosc , ale dobre opinie i duzo + ) Nitroprogen ( Cena + ilosc duza , skład ciekawy ale nie dokonca jestem przekonany ) Olimp Whey 80 ( Ciekawy skład , cena dobra ) I Oczywiscie WPC [...]
Kupiłem sobie Olimp Protein 80 i zastanawiam się o jakiej porze najlepiej dawkować.Dietę staram się utrzymać lecz czasami muszę jechać z garnuszka mamy.Czy mógłbym brać np pierwszą dawkę białka przychodząc ze szkoły o godzinie 15, a drugą po treningu(czy lepiej na noc). A w dni nietreningowe naczczo i o 15. Wybieram godz. 15 gdyż podczas niej mój [...]
Ludzie weźcie coś w końcu powiedziecie co i jak bo już mnie meczy pytanie 100 razy o to samo a nie mam zamiaru zacząć w kwietniu... Powtarzam post żeby nikt nie szukał i proszę o odpowiedź! Mam już, bo jadłem jakoś w marcu/kwietniu09 i chyba EXP to daty ważności? Jeśli tak to mają jeszcze wystarczające: Dymatize BCAA Complex 2200, Animal Pak i NOW [...]
To jak będzie z tym dawkowaniem tego? Przypominam: Mam już, bo jadłem jakoś w marcu/kwietniu09 i chyba EXP to daty ważności? Jeśli tak to mają jeszcze wystarczające: Dymatize BCAA Complex 2200, Animal Pak i NOW Super Omega 3-6-9 1200mg i tych trzech mam jakoś mniej więcej po pół opakowania. Mam jeszcze chyba z 90kaps. Universal Naturals Daily [...]
Witam. Potrzebuje porady odnośnie połączenia kilku suplementów. Ultra Whey Biogenix Animal Pak Monohydrant kreatyny Treca Ala 200 Olimp Hydroxycut Hard Core Zastanawiam sie czy dobrze bedzie łaczyć kreatyne z hydroxycut, czy może zaczekać aż skończe cykl kreatynowy? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z okolic brzucha i rzeżbieniu sylwetki. Moja waga [...]
Witam mam do was pytanie. Ogólnie mój wątek jest w temacie"Pomoc w dobraniu supli..." Ale mniejsza z tym. Pracuje cięzko na kopalni oraz siłownia 2 razy w tygodniu i chce wziaść jakieś suple dzieki którym wzrośnie siła oraz wytrzymałość mieśni. Obecnie biore Bcaa, Vita Min Plus oraz Olimp Gold Omega 3. Zastanawiam się nad paroma [...]
Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]
mumakil Najlepiej BCAA przed aerobami 1 g na 10 kg masy ciała jak wybierzesz formę proszkową Olimp Xplode lub Hi-Tec Tst to możesz sobie w czasie treningu popijać. proba12 poczytaj ten temat znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie http://www.sfd.pl/serwatka-t245791.html
Tak jak napisałem DT 5g mono rano, porcja xp przed treningiem po treningu nie bierz tyle starczy DTN 5 g mono rano m_vo a co to za różnica która miarka na pewno na każdej są takie same jednostki. Olimp przeważnie podaję ile gram to ile jednostek.
Witam kopiłem olimp creatine mega caps, 360kapsów, będzie to moj drugi cykl na krecie i nie wiem czy dalej sie stosowac do zalecen producenta czy zwiekszyc dawke.Prosz o jakies sugestie
Czesc chlopaki chial bym poprosic o ocene doboru supli oraz pomoc w rospisaniu dawkowania. Mianowicie jestem juz w posiadaniu nizej wymienionych supli. Dodam ze mam 28 lat i waze ok 75kilo. Staram sie czymac diete w miare mozliwosc jem conajmnie 4-6 razy dzienie. Ciagle nad nia pracuje wiec z dnia na dzien powinno byc tylko lepiej. Jack 3D + [...]
Witam Mam pytanie dotyczące dawkowania suplementów. Chciałbym się dowiedzieć w jakich porach i ilościach brać wymienione suple: -OLIMP Gain bolic -Ostrowia WPC 80 -Activlab Sterolid -Trec Creatine Micronized -Trec Dextrose -Activlab Carbo Z góry dzięki za odpowiedzi.
kentoVVski jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie. stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp. MAGIK91 -OLIMP Gain bolic wg brakow, -Ostrowia WPC 80 wg brakow -Activlab Sterolid jak [...]
BCAA: HI TEC Mega BCAA 5000 za 300 caps płace 120zł czy OLIMP BCAA Mega Caps za 420 caps płace 120zł - z tym, że hitec ma większe stężenie więc automatycznie na więcej porcji - które bardziej warto? I Czy aminy : FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 5400 400 tab. to dobry wybór? I czy warto inwestować w białko gaspari czy lepiej na wpc zwykłym np. [...]