SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Dieta na mase do oceny PROBLEM!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vitaminy - OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60k masz w ogóle braki witaminowe, że je suplementujesz? masz warzywa, więc sprawdź to.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-07-16 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta OCENCIE B. Prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ]mam 24 lata 185cm wzrostu waga 70 kilo i oczywiscie problemy z przybieraniem na wadze :( ułozyłem sobie diete i chciałbym zeby ktos ocenił ja i podpowiedzial co mozna zmienic jak cos pracuje od 9 do 18 wiec czas kiepski cwicze po godzinie 20 wiec plan i godziny jedzenia i treningu nie sa jakies standartowe. co do pracy to jak na moje subiektywne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-07-16 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę - pomoc oraz poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9.00 Sniadanie 100g płatkow owsianych B.11.9 / T.7,2 / WW.69,3 / KCL.366 4 jaja(280g) B.50g / T.38,8 / WW.1,8 / KCL.360 za dużo 2 Banany(300g) B.3 / T.0,33 / WW.60 / KCL.270 W sumie. B.65 T.46,33 WW.131,8 KCL.996 za dużo białka - i tak się nie wchłonie, a może być wykorzystane przeciwko Tobie 11.30 Drugie Sniadanie 2 Kromki chleba razowego(100g , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-07-16 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Dzień 26*** *Dieta i suplementacja* Wszystko w/g założeń z wyjątkiem ostatniego posiłku przed snem. Posiłek 5: - 40g Olimp SP80 - 15g oleju z pestek winogron Więc wczoraj była ostatnia porcja Trec NitroProGen wanilia i dzisiaj rozpocząłem Olimp System Protein 80 czekolada. Wrażenia: - rozpuszczalność: bardzo drobna struktura odżywki, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam wszystkich za opóźnienie! zabrakło czasu, żeby usiąść i porządnie opracować rozpiskę, teraz szybciutko nadrabiam. Radosuaf - każdy organizm jest inny, nie ma reguły jeżeli chodzi o puls. Vena - tak jestem łakomczuchem....śniadanie to mój podstawowy posiłek, więc jest duuży [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 08:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kavva - nie mam czasu szukać przepisu na serniczek Kanioli, ale sprawa jest prosta: całe jajka mieszasz widelcem, dodajesz twaróg i mieszasz razem, rozcierając ser, na koniec ja dodaję białeczka, wszystko razem wymieszane wylewam na patelnię i smażę z obu stron. Proporcje jajek i sera 1:1, białka wg upodobania. [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Chcialem sie spytac czy moge nabawic sie hiperwitaminozy biorac OLIMP Żeń-szeń vita-complex? http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplementy-diety/zen-szen/ Nie trenuje bo mam przerwe.. ale jestem zmeczony psychicznie. Czy branie 1 kapsulki dziennie i normalnych posilkow nie spowoduje skoku danych witaminek i nie do prowadzi do witaminozy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-07-17 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy !!! Pomozcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w,jeżeli chodzi o Now czy Olimp to są dobre ale Daily z Ultimate mają naprawdę konkretne dawki, godne uwagi są

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-07-17 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mysle ze im szybciej byly by te "wytyczne" tym lepiej :) Jak narazie OLIMP oferuje dosyc duzo suplementow kture nie zawieraja zelatyny :) Trec jak narazie zostaje wcieniu zobaczymy moze cos sie zmieni :P Dzieki za szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-07-17 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sotrm + bcaa + glutamina + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bezpośrendio po treningu przyjmuje 3 suplementy: -stack kreatynowy (storm) -Bcaa + glutamina (activlab bcaa Xtra) -Carbo (olimp) Moje pytanie jest takie. Czy to wszystko moze byc wsypane razem do jednego szejkera i wypite po wymieszaniu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-07-17 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz poleca dopiero gromy nie wiem po co jest ten temat jeszcze do zamkniecia juz dawno byl jakby cos chcial Hades napisac to by napisal juz dawno - nawet przez kogos Ja go nie obwiniam testu nie sledzilem za bardzo (brak netu) wiec nie wiem co i jak bylo przez caly czas wyszlo jak wyszlo nie da sie przewidziec wszystkiego czy moderatorezy [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zdjęcia Gdyńskiego sklepu z świętojańskiej dalej niema ;)" Nie ma bo tam się trec nie sprzedaje bo chłopacy wiedzą co jest w środku bo ich kumple tam pracują W bydgoszcy w vitaminie też ponad 50% towaru to olimp Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-17 19:05:56

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2009-07-17 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl creatine mega caps OLIMP + Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od poniedizalku robie cykl na tych odzywkach/suplementach: -Creatine Mega caps Olimp 300 kapsułek -cell Pump 650g -gainer monster mass 3800g -carbo -zma apteczne Chcialbym zebyscie mi napisali jaki i co dawkowac. Na silownie bede chodizl 3 razy w tygodniu: wtorek, środa, sobota, niemoge inaczje ponieważ w poniedzialek, czwartek, piatek mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-07-17 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Venka jak się czujesz? mam nadzieję że już lepiej jakie to białko ostatnio miałaś olimp jakiś, mówiłaś że smakowo dobry mi się kończy dymatize kawowe, smak wymiata ale może coś tańszego znajdę

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy

    Post
    Trening dla początkujących

    #SP250 Czytałem dużo o tym stacku i było wiele odmiennych zdań na jego temat. Działanie sporo odbiega od innych stacków które brałem. Prędzej brałem wyłącznie suple polskie, głównie stajnia Olimp (CP i massacra) i sporadycznie Trec (nitrobolon). Czym odróżnia się od nich SP250... potliwość w wypadku SP jest przerażająca, jesteś spocony 2x bardziej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2009-07-17 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    hello żyję żyję cały dzień z chrześniakiem i rodzinką więc było wesoło rano mnie szyja bolała,ale potem jakoś przestało,a kolano też,bo w sumie się trochę nachodziłam dzisiaj katti ja miałam Olimp Whey Complex kokos cały 1kg wypite teraz mam pina coladę i też smaczny,próbowałam ice coffee i bardzo dobry (kavva ma tera) za tę cenę są smaczne,a [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możliwe, że masz rację, muszę obadać temat. W każdym razie Olimp ma inne zdanie na temat sposobu przyjmowania karnityny. pzdr

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 09:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Można nawet stosować ciągła suplementacje, ja biorę od ponad pół roku, co jakiś czas możesz robić 1/2 tygodniowe przerwy. 2. - 3. Olimp vitamin plus spoko witaminki w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-07-18 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    phex on pisze ze kupi mzb jako zma 1. j/g.best 2. j/w 3. olimp multiple sport

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-07-18 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 57 piątek 17.07.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1700 kcal (127 B/ 76 T/ 127 WW/ 1700 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze, słonecznik, otręby żytnie, żurawina suszona = 29/24/61/ 582 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)