Plan nie jest typowo redukcyjny bo nie chce polecieć strasznie po całości. I posiłek (przed posiłkiem spalacz 1x ok 30 min) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Margaryna "Kama" 5g Wędzonka wołowa gotowana 50g Ser, Gouda tłusty 50g Pomidor 70g Jaja kurze 80g oliwa z oliwek 15g II posiłek [...]
Witam wszystkich i mam pytanie Chcę połączyć w mojej diecie 4 rodzaje tłuszczów takie jak: Olimp gold omega-3 Olej lniany wysokolinolenowy Oliwe z oliwek MCT Czy jest to dobre połączenie tłuszczów i czy można któryś z nich odpuścić lub dodać jakichś jeszcze do tych tutaj. I przy okazji, jakie dawki stosować? Ps. Jestem na diecie wysoko białkowej [...]
Witam, mam pytanie czy ten produkt http://sklep.fbb.pl/olimp_dextro_juice_weglowodany_ids_1173_1 można stosować bez kreatyny i jest ona wydzielana przez organizm, czy trzeba dokupić coś takiego http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_megacaps_1_blister_30kaps_ids_1681_1
Radzę popatrzeć na składy "polecanych" suplementów a nie słuchać głupich rad. Czy którykolwiek Hi-tec, Olimp ma skład 2:1:1. Oczywiście proszek zawsze jest bardziej ekonomiczny niż kapsy, ale skoro polecacie to pomyślcie trochę ... Niż kazać komuś kupować coś gorszego...
DIETA: poniedzialek I - 7.00 - 3 jaja, Vitaminy olimp II - 10.00 - pierś z kurczaka w czyms czosnkowym calkiem spoko niedawno odkrylem :P III - 13.00 - reszta kurczaka IV - 14.45 - sałatka meksykanska z tunczyka V - 17.30 - matrix na wodzie TRENING: Rowerek na swierzym powietrzu jakies 50 minut
Witam ostatni raz zwracam się do Was z prośbą doradzenia co dobre na masę do 180zł. W grę wchodzą odżywki powyżej 4kg bo jak patrzę to za tyle można już kupić na allegro. Posiadam dietę " nie jest to już profesjonalna dieta no ale jest" I chciałbym wspomóc się odżywką szczególnie w pracy. I teraz mam pytanie co najlepsze na masę ? Wiele osób [...]
[...] co napisałem może zrozumiesz pisząc słabe rękawiczki myślałem że chodzi ci o takie za 5zł a później dodałeś ze w takich uścisk jest lepszy co już mnie rozbiło totalnie powiedz mi gdzie ja napisałem że te olimp profi są jakieś super ? napisałem że takie mam, dobrze mi się w nich ćwiczy i tyle Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-04-12 15:27:41
Witam poszukuje dobrego Tribulus-a jednak tyle ich jest ze nie wiem co wybrac doradzicie cos ? Cel podniesienie Liblido i zwiekszenie wydzielania testosteronu. Propozycje. *QNT TESTEK 120kaps TESTOSERON! wersja USA *TRIBULUS Terrestris PROFESSIONAL - Hi Tec *OLIMP Tribusteron 60 Dzieki za pomoc.
[...] jest sens wydawać dodatkowe pieniądze, jeżeli (w moim przypadku) mamy do zrzucenia jakieś 4-5 kg? A nawet jak już ktoś stwierdzi, że warto to lepiej wydać kase na wapń (olimp chela starcza na 10 dni , kosztuje 15 zł ) + omega 3 (olimp, starcza na miech, 21 zł), czy kupic scorcha za 100zł który starczy na 2 miechy 2 miesieczna kuracja wapnem [...]
witam, mam następującą gamę produktów: - Olimp System 80 - Syntrax Super Glu - Olimp Taurine Mega Caps - Witamin Multisport - AnimalPack pytanie do was: jak przyjmować i w jakich ilościach zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe. waga 76 kg, trening 3/tydzień. zdr.
maciekslu1 widać że nigdy w życiu nie miałeś dobrych rękawiczek na rekach wiec proszę cie daruj sobie i nie nabijaj bezsensownych postów jak nie masz o tym pojęcia w tej chwili używam rękawiczek olimp profi i są ok a 30zł to mały pieniądz.
nie wiem co jest celem ciaglego skakania z suplementu na suplement np jak dlugo bralas Therm Line S ? Thermo Stim jest obecnie najsilniejszym splaczem ze stajni Olimp analizuja sklad jestem przekonany ze rowniez najsilniejszym z legalnie dostepnych w Polsce ....
nie no, bez żartów! Mysłałem że mówimy juz o kwocie z wysyłka. chyba że interesuje cie wymianka na 300 mega capsów HMB olimp bez hologramu Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-04-12 11:40:07
tak jak w temacie, mam do sprzedanie 204 pkt z olimpu, wszystkie opakowania w idealnym stanie, bez zadnych uszkodzen. Jakby co allegro jest i zdjecia moge wrzucic. Pisac oferty. http://www.miniupload.pl/send-eedd759bbb6d8ab06623b83257350d16.jpg.html Zmieniony przez - BoBeK007 w dniu 2010-04-12 10:13:35
Osobiscie polecam rekawice firmy "HARBINGER" - najwyzsza jakosc. Wpisz sobie w google, pierwszy wynik to strona producenta. Mam model "Power" bez usztywniaczy (dla mnie zbedne) z przesylka wyszly 35zł . Nie farbuja jak rekawice innych firm (przynajmniej tak opisuja rekawice trec'a i olimp'a). Pozdro
witam, ułożyłem sobie diete lecz nie wiem czy nie ma jakiś braków wiec proszę o sprawdzenie i przy okazji czy dobrze rozpisane suple. moja waga 73kg, planuje do tego dożucić Anavar 4 tyg cykl ale to już inna bajka. Cel sucha masa, 4g/kg WW, 2,5 g/kg B, 1g/kg T 6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) [...]
[...] od reszty Więc tak Pierwszy tydzień A,B,A Drugi tydzień B,A,B trzeci tydzień A,A,B Czwarty tydzień B,B,A Potem nastąpi zmiana planu. Kupię do tego planu Reanimatora firmy olimp mimo iż nie mam diety. Potrzebuje go gdyż wracam o 18 z siłowni a potem na nic nie ma czasu. OK PONIŻEJ MÓJ PLAN FBW A: Nogi - Hack-przysiady 3 serie Plecy - [...]