SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Carbo steżenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co pamiętam izotoniki mają 5g ww na 100ml, czyli 10x mniej niż zaleca Olimp. "Widełki" w przypadku ww do ml są zatem dość szerokie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-06-04 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MHP Up Your Mass- to gainer (zarcie w proszku) OLIMP Crea Fusion MASSACRA-stack kreatynowy wiec raczej Massacra jest lepsza na "mase i sile"...oczywiscie jesli ma sie dobra diete

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-06-04 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad kupnem czegoś i wybrałem 2 odżyweczki proszę o doradzenie mi która lepsza chodzi o siłę i masę... MHP Up Your Mass OLIMP Crea Fusion MASSACRA braliście to ? co było dla was lepsze proszę o porady, do tego zamierzam brać: Trec AAKG Mega Hardcore + Nitrobolon proszę o wasze opienię ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-06-04 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp jest spoko, choć dla mnie jeśli chodzi o odżywki nie istnieje, wolałbym mutanta, up your mass czy choćby mass xxl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-06-04 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo steżenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim zdaniem to zależy od celów przygotowania tego napoju. 50g w 100ml to już bardzo duże stężenie. Dla przykładu przeciętny sok owocowy ma w 100ml 10g ww. Ja carbo przygotowuję sobie do treningu. A tam piję dość duże ilości wody - czasem i 2L. Gdy na 1,5L brałem 150g carbo (czyli odpowiednik soku i 5x mniej niż producent zaleca) czułem, że to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-06-04 08:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel :masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: masaccra olimp 3) staż :kilka lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 3 tygodnie na mono activlab w domu lezy mi masaccra olimpu od ponad 2 miechów chciałem polaczyc to ze soba a konkretnie jak mam to szamac gdy przed trenningiem bcaa a po gainer i kretka .. 5) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 53 - CZWARTEK, 3 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 53 Dieta na str. 1, post 8. ~10:20 - jajecznica (6 jaj) + płatki owsiane + mleko 0.5% (150-180ml) + oliwa z oliwek (15ml) ~13:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy (75g) ~16:40 - pierś z kuraka + ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bialeczko... zostalo ok 1,1kg smak pinacolada. odbior osobisty w lodzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-06-03 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo za odpowiedzi! Cykl zrobię w wakacje. Unikam alkoholu, w wakacje również będę się tego trzymał. Trening zrobię split partia 2x w tygodniu. A powiedzcie I cykl to lepiej dłuższy czy 6tygodni? I czy robić fazę nasycenia? Czyli tak bym widział ten cykl: -Vitalmax Creatin Monohydrate - 500 g (300g by nie starczyło jeżeli będę trenował 4x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-06-03 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, tym razem dla.... mamy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gold omega 3 OLimp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-06-03 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Białko olimp provit 85

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Przez ok 2 tyg bralem to bialko i bylo dobre. a teraz gdy je pije az mnie pociaga do wymiotow zapach i smak... a na poczatku mi smakowalo... da sie jakos inaczej je brac niz z woda? Porszę o pomoc.Nie wiem czy wybralem dobry dzial aby zalozyc ten temat wiec jesli tak to prosze o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-06-03 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już niemoge;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all ;p Tak,ten post jest skierowany odnośnie zwiększenia masy,poprzez suple czy tam odżywki ;p tylko nie wiem co będzie dobre na mój wiek dam swoje info : Wiek 16 za miesiąc Waga 66 kg(o 0.5 kg więcej niż tydz temu ;p) Wzrost 184 cm Staż :jakieś 3 miechy bez supli więc tak ;p miałem takiego jakby trenera z sfd który mi coś tam doradzał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-06-03 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie. Mam na sprzedaż odżywkę Olimp GAINERATOR 3200g (nowy). Cena 85zł + kw (15zł) Kontakt: gg:4994528 (pisac nawet gdy niedostępny) email: [email protected] Pozdrawiam i polecam Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-06-03 13:02:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2010-06-03 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam odżywki - Bcaa Xplode 500g - 65 zł - Glutamine Xplode 65 zł wysyłka 10 zł Creatine Magna Power 120 kaps. -> 40 zł wysyłka 5 zł Oddam wszystko za 160 zł + wysyłka 10 zł kontakt na pw, albo gg 9038126

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2010-06-03 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezomorph+ animal pump + OLIMP BCAA XPLODE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym połaczeniu albo same aminokwasy z którymś ztych stafów?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-06-03 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie własnie zakupiłem TSE i Jabłczan kreatyny ( cm3 1250) i mam pytanie czy są jakieś skutki uboczne tych preparatów, czy mogą się kłucic. Mam 15 lat .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2010-06-03 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować następujące suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dysponuje takimi oto suplementami: 1. białko: http://monstersupplements.com/store/p/525/1/Reflex-Instant-Whey-:-2.27kg-+-FREE-Monster-Shaker.html 2. Kreatyna: 250 tab/1000mg 3. HMBolon (Olimp) 60 capsułek Jak z tego ułożyć dodatek do diety, co z czym mogę brać i w jakich dawkach i w jakich porach, co powinienem jeszcze dokupić/wymienić (może jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-06-03 03:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    Posiłek 1: płatki owsiane 100g białko olimp 30g mleko 250g banan 150g B-44 T-14 WW-119 Kcal-750 MALO TLUSZCZY, ZA DUZO MLEKA, BANAN ZBEDNY - W KONCU PODLEWA CI BRZUCH Posiłek 2: szkoła serek wiejski 200g bułki grahamki 160g orzechy włoskie 30g B-43 T-29 WW-103 Kcal-800 Zamiennie z: Posiłek 2: dom jajka 250g bułki grahamki 160g orzechy włoskie 30g [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2010-06-02 23:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisałem sobie znowu dietkę, której postaram się trzymać: Posiłek 1: płatki owsiane 100g białko olimp 30g mleko 250g banan 150g B-44 T-14 WW-119 Kcal-750 Posiłek 2: szkoła serek wiejski 200g bułki grahamki 160g orzechy włoskie 30g B-43 T-29 WW-103 Kcal-800 Zamiennie z: Posiłek 2: dom jajka 250g bułki grahamki 160g orzechy włoskie 30g B-42 T-43 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2010-06-02 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A nic nie szkodzi. Pamiętam Pana z pokazu w Elblągu zdaje się zorganizowanego we współpracy z lokalnym działaczem p. Ryszardem Orzechowskim. Wystąpił Pan tuż po jakichś zawodach, trenerem był wówczas p. Filleborn. Sala kina Światowid, a wtedy jeszcze startował Pan w kategorii do 90kg (miało być 90+, ale rozwolnienie w samolocie spowodowało lekko [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2010-06-02 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)