[...] 4) staż treningowy - 3-4 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, kreatyna, spalacz, białko, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny - około 5-6 miesięcy 10) informacje na temat [...]
kurdem nie wiem nastraszyli mnie z tym Venomem i nie bede go bral ja mam raczej szybka przemiane materi moze to na poczatek OLIMP THERMO SPEED EXTREME zapodac i zobaczyc czy zjade do zadowalajacych efektów tak przez miecha tylko co potem na mase? zeby lapac bez tluszczowa moze Glutamine nie zaszkodzi mi?
[...] owsianych Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : universal strom, musclepharm assalut Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : olimp thermo speed - mogę dodać Stosowane wcześniej diety : starałem sie jeść 1,5 grama białka na dzień, nie liczyłem węgli i tluszczy
Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost: 165 Obwód biustu: 86 cm Obwód pod biustem: 75 cm Obwód bicepsa: 25 cm Obwód bioder: 84 cm Obwód w talii: 63 cm Obwód uda: 45 cm Obwód przedramienia: 22 cm Obwód łydki: 31 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust, "boczki" W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
Chodziło mi bardziej o ogólną ocenę supli, dlatego myślałem, że indywidualna ankieta nie jest potrzebna i wystarczy to co napisałem we wstępie. 1. Zdjęcia niestety nie posiadam i jak na razie nie mam możliwości posiadania 2. 18 3. 70/168 4. 1 rok 5. Przyrost masy mięśniowej, zwiększenie siły 6. Brak 7. Olimp Thermo Stim 8. Brak 9. Do tej pory nie [...]
TomQ-MAG, podobno Olimp Thermo Speed Extreme. Na jego opakowaniu jest m.in. napisane "kompozycja naturalnych, wysokoskoncentrowanych składników o synergistycznym działaniu termogenicznym, stymulujących rozpad i spalanie tłuszczu." Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2013-05-30 12:47:37
TomQ-MAG, podobno Olimp Thermo Speed Extreme. Na jego opakowaniu jest m.in. napisane "kompozycja naturalnych, wysokoskoncentrowanych składników o synergistycznym działaniu termogenicznym, stymulujących rozpad i spalanie tłuszczu." Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2013-05-30 12:47:37 niestety sprawa lipolizy troche bardziej jest skomplikowana [...]
[...] Myślałem, żeby spalanie brzucha poprzeć jakimś spalaczem i jaki byście poradzili. Ze spalaczami doczynienia nie miałem (butelka l-karnityny w przeszłości). Myślałem o olimp thermo speed extreme, później zaczałem czytać o mocniejszych, później o tym, że to co kiedyś było dobre już niekoniecznie być takie musi. Więc co mógłbym wziąć na start [...]
[...] w odżywianiu trzecie primo aeroby np. bieganie, rowerek min 3x tydzień czwarte primo suple jak już tak bardzo chcesz to możesz dorzucić do diety green tea, kofeinę, lecytynę, omega 3 ewentualnie jakiś spalacz ( olimp thermo speed wydaje się być dobrym wynalazkiem) a więc pomyśl o (kolejność nieprzypadkowa) - dieta, aeroby, trening siłowy, suple
hmm no a jak z tym spalaczem tłuszczu polecacie go używać? nigdy wcześniej nic takeigo nie stosowałem bo też nigdy nie doprowadziłem się do takiego stanu. jeśli tak to jaki spalacz jest dobry tak żeby mnie wyszło do 60zł miesięcznie? Olimp Thermo Speed nie będzie za słaby jak piszą co po niektórzy?
[...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia , 1-2x kickboxing Odżywianie : dieta ketogenna Cel : redukcja jeszcze 1 tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : yochimbina, olimp thermo speed extreme, universal shock therapy Wcześniej miałem 100g tłuszczu, średnio 25g na posiłek Obecnie tłuszcze rozbijam na około 6 porcji, białko na 3 1g to po [...]