olimp białko

kopiejka, yosis dzięki . 21.09.2011 Trening: Rozgrzewka (wznosy nóg na piłce, pajacyki, wykroki, przysiady). 1.Przysiad 3x(10-38kg,10-43kg,6+4 z asekuracją-48kg). 2.Prostowanie 3x12-25kg. 3.RDL 3x(12-28kg,12-38kg,10-43kg). 4.Uginanie nóg 2x12,1x15-10kg. *20 minut-rowerek stacjonarny. Miska: -owsiane,białko, -orzechy nerkowca, -kasza [...]

Pewnie, że się nie przejmuje. Wydaje mi się, że duzo wodą nasiąkam, bo tak samo było w drugą stronę, jak jadlam mało ww na początku mojej redukcji, strasznie szybko leciało w dół. Zawsze staram sie mierzyć w tym samym miejscu ale błąd może się wkraść,nie twierdzę,że nie. Maksima, a Ty nie myślałaś o jakis zawodach? Masz świetną sylwetke, talia [...]

Licze ze efekt bedzie jednak widoczny Nie ma innej opcji, już chodzę jak koxu, a może bardziej zawodnik sumo. 29.09.2011 Trening: Rozgrzewka (pompki,kręcenia ramion, wyciskanie sztangi). 1a.Wyciskanie na ławie płaskiej 4x 10(28kg),10(33kg),8(38kg),8(40kg). 1b.Dipy na poręczach 4x max (2,2,1,0). 1c.Rozpiętki na skosie góra 4x15 [...]

01.10.2011 Trening: Rozgrzewka(pompki, kręcenia ramion, wyciskanie sztangi). 1.Wyciskanie skos góra 4x 6(30kg),6(33kg),6(36kg),4(40.5kg). 2a.Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x8(8.5kg,9.75kg,11kg,12.25kg). 2b.Pompki 4x10 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 6(9.75kg),6(11kg),4(11kg),5(11kg). 4.Shoulders box 4x8(1.25kg). 5.Wznosy bokiem w opadzie [...]

[...] tez bez jakies wiekszej dyscypliny jednym slowem priorytetowo traktowalem hst a reszta to takie bonusiki nie wiem czy wspomnialem ze zmienilem bialko megabol quattro pro na olimp SP80 no i tak sobie szlo to hst aha zmienilem uginania ramion ze sztanga na biceps na dodatkowa serie hantelkami bo niepokoi mnie roznica pomiedzy lewym a prawym co [...]

mam do sprzedania dobre białko - Olimp Pure Whey Isolate 95 2,2 kg w cenie 159zł, białko wystawione na allegro

[...] miałam do tej pory slabo mi wchodziły. Może Synhe spróbuje? Jakieś czekoladowe bym chciała albo inne podobne, nie owocowe ani nie wanilia tym razem. Znalazłam w szufladzie olimp thermo speed extreme - kiedys kupiłam i nie spróbowałam. W składzie jest zielona herbata, ekstrakt gorzkiej pomarańczy, tyrozyna, kofeina. Chyba przetestuje od dziś [...]

ja bym sie raczej kierowal cenowo: bialko TREC WPC 80% 1.5kg ok. 94 masz x2 tyle i do tego dobre bialko TREC Whey Protein Isolate 750g ok. 69 gainer TREC Mass XXL 3kg ok. 84 ceny podobne jednak chyba trec minimalnie lepszy skladowo na 100g ma prawie 10g wiecej wegli OLIMP Gainer MCT 3kg ok. 84 UNIVERSAL Animal Pak tego nie szukalem ale cena [...]

ysz jajo ma byc cale na sniadanie a nie bialko :D:D dodatkowo jako suplemnent chce zjesc Olimp Vita-min sport dla uzupelnienia mineralow i vitaminek :D Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-11-17 23:48:25

ogólnie i krótko 1- regenerator tkanek stawowych 2- identyko jak olimp, a jak działa kto to wie 3- spalacz tł 4- drastyczny spadek tkanki tł, eksplozja rozmiarów 5- buzer testosteronu 6- lepszejsza forma karnityny, poniekad tez buzuje testosteron 7- białko nr 1 8- spalacz tł członek-mafia.suple.hardcor.pl

Czesc Akurat wcinam 2 bialka Kaizen, bialko nie jest ofoliowane jak Olimp/BX, pod przykrywka znajduje sie membrana zabezpieczajaca, ktora podczas odkrecania sloja moze niekiedy sie odkleic. Jak cos to pytaj. Pozdrawiam GÓRAL

Kurczak kokosowy na ostro Składniki: pierś z kurczaka - 700g miód - 12g (mała łyżeczka) wiórki kokosowe - 30g mleko kokosowe - 35g musztarda - 15g (dwie łyżeczki) czosnek - 5g (jeden ząbek) chili przyprawa do kurczaka zioła prowansalskie bazylia Dodatki: brokuły - 400g marchew - 200g fasolka szparagowa - 100g groszek zielony - 50g kukurydza - 50g [...]

Witam, chciał bym rozpocząć redukcję, znalazłem sobie taką dietke dla mojej wagi tzn. 86kg. Zakupilem sobie do tego czyste białko oraz spalacz Olimp Thermo. Jak by ktoś mógł mi dodać do tej diety kiedy i jak mam dawkowac białko i spalacz. I ewentualnie co zmienić w tej diecie, Pozdrawiam posiłek 1: 30g K** + 50g owsianych 29gB / 3.5gT / 22.5gW [...]

Ćwiczenie: "C2 wznosy z opadu" to chodzi o wznosy tułowia z opadu, czy hantlami wznosy z opadu? Tak, chodzi o wznosy tułowia z opadu - są w seri łączonej z prostowaniem nóg, więc ćwicznie głównie na dwugłowe uda oraz prostowniki . Co do diety - poprostu białko w prochu to taka jakby ostateczność, zawsze lepiej zjeść coś niż wypić dla [...]

Pamietam hiteca 6-7 lat temu Creatyna glutamina i AA i AA PQ Kozacki zestaw. szedlem po tym jak burza. Olimp to dopiero zaczytnal bluszczec. W tamtym okresie to jeszcze fitmax bialko 80% do zestawu dawalem i byla rewelacja. Teraz wydaje mi sie ze to juz nie to samo. Albo organizm mniej podatny Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-25 [...]

co to za wyniki gdzie jest pewność że to był Anabolic Protein, pozatym zanim firma wypusci produkt jest sprawdzany przez sanepid sam stosjuje odżywki HI TEC, OLIMP i UNIVERSAl białko to Anabolic Protein zawsze dobre rezultaty jak by było tak mało białka to można by to wyczuć, co mieli tam wsypac cukier, mąkę

z Megabola jak juz to i tak bym bral tylko i wylacznie to nowe bialko , chociaz cena kosmos z pewnych masz Optmiuma i do bez podwazania Biogenix/Olimp wypadly ok Trec wypadl ok Syntrax tez z tego co pamietam

gainer (BULK) czyli 50/50 białka i WW to takie mniejsze zło... możesz pokusić się o batona białkowego, smakuje jak baton ale nie ma w nim cukru, za to białko i ww dobrej jakości raz na jakiś czas w wyjątkowych sytuacjach! Sam nie jadłem (szkoda $ wolę kurczaka) ale polecają Matrixy z Olimp, ale kazdy lubi co innego...

przetestowałam już na sobie dziesiątki odżywek (niemal wszystkich firm) i ostatnio kupiłam za 200 pln słój 2,2kg Olimp Mega Strong Protein. Pomijając fakt, że to jedyne białko ktore świetnie smakuje w wersji wanilia (bo wszelkie wanilie zawsze mnie odrzucały), to nadaje się zarowno na noc, jak i w ciągu dnia. btw: ostatnio sobie każdego dnia [...]

ok to zakupiłem Dragona 200 tab Nutrend Flexit Drink białko VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP AMINOSTAR BCAA POWDER Heparegen na wątrobę clomid omega oraz czosnek Powinno starczyć na cykl zęby dobrze mięso zrobić . . . Doradźcie jak brać ???:D:D:D