Oki, co wpływa na śluzówkę: - witamina D, która też jest bardzo ważna dla stawów. Poczytaj tutaj: http://vegie.pl/topics80/2204.htm - witamina A, w Twoim przypadku właściwy będzie beta-karoten (jest wegetariański) - witamina E, słonecznik ma gigantyczne ilości, do 40 mg / 100 gram (przy dziennym zapotrzebowaniu rzędu kilkunastu mg), postaraj się [...]
soki kupowałem rózne nie powino sie stosować z miąższem soków, muszą być czyste najlepiej spisywał się z oleofarm 19zl 500ml jakiś taki najwyraźniejszy i ostry smak, czy ostra sraka to nie na pewno nie ale konsystencja i ilość przez pierwsze tygodnie dużo inna, stosuje się tylko na czczo 30min przed sniadaniem. uważał bym tylko na pierwsze dni [...]
I ja bym radził ze 3-4 łyżeczki co najmniej (podkreślam co najmniej) tego lnianego. Z tych które ja pochłaniałem najlepszy jest firmy oleofarm, ale i najdroższy. Zamiast pić łyżeczkami, lepiej wylej tą łyżeczkę na chleb i dokładnie rozgryź, długo żując, aż się zrobi jednolita papka - poprawisz wchłanianie ALA.
[...] 4 jajka (240 gr) oliwa 10 gr nasiona słonecznika 50 gr 2gr omega 3 ser gouda tłusty 50 gr tuńczyk w wodzie 130 gr oliwa 10 gr twaró tłusty 150 gr olej lniany 10 gr (oleofarm tłoczony na zimno) orzechy włoskie 25gr przed treningiem kura 150 gr ryż 50 gr oliwa 10 gr kreatyna po treningu aminki , kreatyna carbo 50 gr 30 minut po [...]
zakupilem dzis w zielarkism, olej lniany budwingowy (czy jakos tak) nieoczyszczony z oleofarm'u, czy ten olej jest okej w sensie pozywnym? chce nim uzupelnic braki tluszczy wielonienayconych, i czy mam go trzymac w lodowce?
1. Wiecie gdzie można dostać ten olej http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol/ albo olej z eurolenu??? Zwiedziłem już ze 3 biedrony, tesco, real w pobliskim mieście i nie widu nie słychu...albo może wiecie o jakimś innym dobrym oleju lnianym wysokolinelowym?Nazwa i miejsce do kupna mile widziane:-) 2. [...]
Jak już jesteśmy przy lnianym, to w leclercu jest litrowy Oleofarm za około 35zł. Cena stała, ale zawsze w aptece płaciłem kilka złotych więcej za niego
Tak i to znaczna. Olej lniany bierzemy, żeby dostarczyć omegę-3 (kwas alfa-linolenowy), w odmianie LINOLIA tego kwasu jest bardzo mało, reszta to kwas linolowy (omega-6), którego w diecie mamy za dużo i powinniśmy wszelkimi sposobami unikać. Zacytuję też siebie jeszcze z innego postu Producentem oleju lnianego wysokolinolenowego są Eurolen i [...]
Lniany biorę z Oleofarmu, z tym że mam ich produkcję we Wrocku, gdzie mają sklep firmowy. Lniany trzymają w lodówce i jak kupujesz, to dostajesz to w styropianowy opakowaniu. Mają sklep internetowy, ale raczej wtedy zimny nie dojdzie ;-). Można spotkać też Oleofarm w sklepach, ale stoi normalnie na półce, więc lipa. Myślę, że najlepiej przejść się [...]
@sol - mam nadzieję, że już niedługo :) @bzyku - dzięki, zamówie online. Nie sądzę, żeby do apteki jechał w jakichś innych warunkach niż do mnie. Cytuje komentarz jednego z klientów: "5 na 5. Olej pierwszej jakości. Jestem pod ogromnym wrażeniem transportu - zabezpieczenia oleju od uszkodzeń butelki po utrzymanie odpowiedniej temperatury produktu. [...]
Dzieki Żyrafka. Z tym narzekaniem to coś w tym jest nie ukrywam. Jak jest dobrze to nie piszę, i było dobrze. Tydzień bez bólu brzucha coś wspaniałego. Dlatego też może tak przeżywam że się pogorszyło. Z ciągłym siusianiem to po prostu uciążliwe, ale spróbuję kupić tą sól himalajską i może to coś pomoże. Co do ćwiczeń to z tym będzie najgorzej, [...]
Wydaje mi się że chyba właściwości ma te same co siemię lniane, a może się mylę... proszę porównanie: Siemie lniane - 100g - 534kcal, 18g białko, 42g tłuszcze, 2g węglowodany Len mielony - Oleofarm - 100g - 214kcal, 31g białko, 10g tłuszcze, 0g węglowodany --------------------------------------------------------------------- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oleofarm Islandzki cytrynowy 250ml, 10zł. Widziałem takie z większym stężeniem EPA/DHA, ale ten mimo wszystko miał lepszy przelicznik cena/jakość. 10zł za sztukę.
[...] z najlepszych odmian idzie uzyskać aż 65%. Dwie firmy na swoich stronach prezentują dane dot. składu produkowanego przez nich oleju nieoczyszczonego. 1. zlotopolskie.pl 2. oleofarm.com.pl Ponad to, tylko te dwie firmy sprzedają swoje oleje lniane prosto z lodówki, co zresztą potwierdzam, bo widziałem osobiście w sklepie. Zmieniony przez - [...]