olejniczak

Marek Olejniczak 4 dni przed /SFD/2018/11/6/e62fd32a40a142998fd14197bee5c6b6.jpg /SFD/2018/11/6/ae22ab3f4ac54a5db2a2fc4271430d83.jpg

Dzisiejszy dzień zaczęliśmy o 7:30 od 1,5h aerobów po górach. Najpierw 40 minut ciągłego pochodzenia - polecam Następnie o 13h było pozowanie, a o 14h pierwszy wykład. O 17h trenowałem nogi, a o 20 był drugi wykład. Jakby tego było mało to o 22 byliśmy na saunie Na zgrupowanie przyjechali: Andrzej Kołodziejczyk Marek Olejniczak Bartek Byjoś [...]

Gratuluje Michał. Prawda ze widac na zdjeciach z zawodow ze poprawiles nogi.. chociaz do twojej gory jeszcze ciut mozesz je podciagnac. Forma super, startujesz na MP? ... z kim w tym roku bedziesz rywalizowal o MP? Darek Karpinski nie startuje z tego co wiem, Slodkiewicz nie wiem.. Borysiuk i Olejniczak startuja? Pozdrawiam i zycze powodzenia.

Wyniki Open: 1. Roelly Winklaar 2. Nathan De Asha 3. Lukáš Osladil 4. Pavel Beran 5. Samson Dauda 6. James Hollingshead 7. Slavoj Bednář 8. Igor Illés 9. Marek Olejniczak 10. Krystian Wolski 11. Michael Kefalianos 12. Kevin Gebhardt 13. Dainius Barzinskas 14. Victor Rea

mam nadzieje,ze tej koalicji nie bedzie. chociaz nie wiem co gorsze Olejniczak czy Lepper&Geyrtych

Marek Olejniczak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d50e22a6bcc46248b1b907cdf8eb9af.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d8bf4a3d05f4eac9493fb9ea2d0b3cf.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/435ccfb2a6e2454ebc00a54979428007.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/604042a960d64ca795c0b6c90cf318e9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/569f8c9c1d274c7d9684aa546b73ca7f.png

Marek Olejniczak http://foto.get.studio.wp.pl/s,vhs,n,17738729,f,5401120169108529991_pres.jpg http://**********/arch/Archiwum/numery/2006/10_06_81/mo.jpg http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/309430_477183069005231_1100317219_n.jpg Marek Dorosz [...]

Marek Olejniczak 2 dni przed /SFD/2017/11/18/ad8ae4d1e99a4009b40bdcb4fed0748d.jpg /SFD/2017/11/18/3a822d98eb544fc68d4fe0b7f51721e8.jpg /SFD/2017/11/18/255858d1a64c4acab56f59c11015d17e.jpg

Ze strony Romana Szymkowiaka - KLub Kobra Kościan Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Seniorów Wrocław 7-9.09.2018r „Kobra Kościan” wystawiła 7 zawodników.Bardzo duży sukces odniosła Wiktoria Zalesińska.18-latka zdobyła V-ce mistrzostwo Polski w kat. +84kg wynikiem przysiad 150kg (nowy rekord Polski),wyciskanie leżąc 62,5kg i martwy [...]

Marek Olejniczak 10 dni przed /SFD/2017/9/14/e56e717de87f4ddf8bca13c26f65f4b3.jpg /SFD/2017/9/14/2397d9ae7233437180893dc7e21d0aab.jpg

Marek Olejniczak 7 dni przed https://youtu.be/KzrvJsYom1E

Dokładnie, jakaś kpina. Żeby chociaż porównań w dobrej jakości nie było, z fotkami indywidualnymi jest zapewne tak jak piszesz. Poniżej Marek Olejniczak i Samson Dauda za kulisami. /SFD/2018/11/13/22f24500b4ae4c3c93bc2fdd15515add.jpg

Fitness gimnastyczne kobiet do 163 cm 1. Julia Ratecka 2. Dorota Galińska 3. Małgorzata Płaza 4. Anna Kwaśniewska Fitness gimnastyczne kobiet pow. 163 cm 1. Karolina Perz 2. Natalia Świenc 3. Sandra Bewicz Fitness sylwetkowe kobiet do 163 1. Katarzyna Kozakiewicz 2. Marta Welke 3. Dorota Cyman 4. Edyta Woźnicka-Bosak 5. Anna Pepłowska 6. [...]

Witajcie, Dzisiejszy dzień niestety musimy zacząć od smutnych wieści... Marek Olejniczak zajął ósme miejsce i niestety nie przeszedł do finału Pucharu Czempionów, który dobył się w Moskwie. Widownia była wielce rozczarowana werdyktem ponieważ forma którą "Oley" zaprezentował zasługiwała na o wiele wyższe miejsce. Sami zerknijcie na materiał [...]

Witajcie, Druga część treningu Mistrza jest już dostępna. Zapraszamy na dalszą część wywiadu z Markiem Olejniczakiem. http://telewizjattm.pl/serwis-informacyjny/2012-12-25/02/trening-czyni-mistrza-marek-olejniczak-odc-2.html Pozdrawiamy - FitMax Team

Czy jesteście ciekawi, co je Mistrz Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB Ekwador 2012? Zapraszam do lektury rozmowy z Markiem „Oley” Olejniczakiem. Juliusz Podolski: Kiedy zacząłeś swoją przygodę kulinarną? Marek Olejniczak: Większość ludzi myśli, że to kobieta powinna się krzątać po kuchni, gotować i myć garnki. U mnie było inaczej. Zacząłem swoją [...]

Oto ostateczna lista startujących osób. Białe pasy: -55,49kg 1.Bartosz Rózga - MMA Poznań Gold Team -61,49kg 1.Patryk Cieślik - Berserkers Team Poznań 2.Bartłomiej Grabowski - Bielawianka Bielawa 3.Przemysław Dobiała - Gracie Barra Team Draculino Polska 4.Albert Testa - JUNIOR DZIERŻONIÓW 5.Michał Ozgur - KS Pretorian Gorzów Wlkp 6.Filip Skrzypek [...]

Artykuł ze strony www.zapasnik.com W Warszawie odbył się 51. Międzynarodowy Memoriał im. Władysława Pytlasińskiego w zapasach w stylu klasycznym. Po zawodach przeprowadziliśmy rozmowę z trenerem kadry narodowej, Ryszardem Wolnym. Podajemy wyniki i zapraszamy do galerii zdjęć! - Jak podsumujesz start naszych zawodników w tegorocznym Memoriale im. [...]

Mi się wydaje że Tadek przygotowuje się do pucharu polski. Teraz bawi się w roztrenowanie i testuje działanie supli. W kwietniu przyyebie towar + suplementy z których podczas testu miał największe korzyści. Potem na 6 miesiący zapomni o wszystkim i skupi się na treningu suplementacji , "suplementacji" i diecie (jak levrone) by w dniu pucharu [...]

Marek Olejniczak vol.2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e3519f940a2495ca576651db57b6cb9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e87e9ec8810542ab991e02e90a86a937.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99576d2c98954a45b098b9899c19585d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b927f9958db4e34bf5018c399b106c9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a859342675f467193375c3839b3a6b6.png