oleje

Jeśli chodzi o omega 3 to na pewno olej lniany. Natomiast z olejem lnianym jest pewien problem - bardzo wiele zalezy od tego jak jest produkowany, a szczegolnie przechowywany. Stad olej olejowi nierowny. To samo zreszta dotyczy omega 3 uzyskiwanego z ryb. Ryby ze wzgledu na duze zanieczyszczenie morz zawieraja w sobie duzo metali ciezkich i [...]

Wszystkie oleje mam z firmy Star Labs. To jest nowa firma w UK. To jak znajdzie się ktoś chętny do pomocy ;)

[...] chlebow pozostawia wiele do zyczenia. Myślę że przesadzasz z WW, prawie 6g na kmc to ilosc ogromna, lepiej jedz wiecej bialka. 4-4,5g na KMC Ci wystarczy. Tłuszcze: Tutaj oleje wychodzą najekonomiczniej: Oliwa z oliwek (która wberw pozorom nie jest niezbędna, bo zawiera głównie jednonienasycone kw. tłuszczowe a tych jest pełno w diecie), Olej [...]

mloda, mam taka kolezanke co wlasnie uprawia interpretacje jak koles ja oleje. daj sobie spokoj, oddal sie z godnoscia.

tak musisz zwiekszyc ilośc tłuszczy to przywróci zdrowie i stawom i układowi chormonalnemu a nie tabletki od lekarzy :-| Oleje roslinne won, na to miejsce smalec masło i surowy (extra vergine) olej kokosowy mleko i jego przetwory bym ograniczyła do minimum, musisz jeść tłuste- pełnomorskie ryby itłuste mięso. potrzebujesz liczenia kalorii czy dasz [...]

polecam olej kokosowy :-)) maslo orzechowe (najlepiej sama zrób) inne oleje (chyba można) np z orzechow wloskich awokado

[...] koszykówka, a jak ci się znudzi tłumaczenie, to usłyszysz " k***a co nie pomożesz !? myślałem, że jesteś koszykarzem, ale widzę źle trafiłem" i tak się dziwię, że komukolwiek chce się jeszcze udzielać w tych tematach "ale ok oleje ten dzial chyba. " nie wiem jak inni, ale ja będę tęsknił Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2012-02-21 16:03:26

[...] smalec ew olej rzepakowy rafinowany reszta do polewania góra-forte napisał: Do smazenia stale(maslo lub smalec) ALbo olej kokosowy lub rzepakowy z 1-wszego tloczenia. Te oleje plasuja sie na 1-wszym meijscu. Smazyc wogole nie mzona na wielonienasyconych....Czyli np.olej z pestek winogron. Chyba można na rzepakowym:-) Zmieniony przez - [...]

Nie ma się co bać, toniki kwasowe są proste do zrobienia. Robię jescze proste sera do twarzy czy ciała. Z witaminą C, oleje z dodatkiem A i E i np. kwasu hialuronowego. Wtedy olej łatwiej się wchłania i nie jest tak tłusty. Genaralnie kupuję tzw. aktywne składniki i mieszam albo z kw. hialuronowym albo z kremem o prostym składzie. W internecie [...]

Powinieneś mieć tłuszcze mogą być orzech oleje oliwa itp. W przed treningowym też mogą byś i w ostatnim

Białko: mięso ryby nabiał Tłuszcze oleje oliwa ryby Węgle owsianka kasze ryż makaron

A myślałeś o push/pull/fbw, albo push/pull/legs? To są fajne podziały, akurat na 3 dni. Ale nie, przysiad ma być więcej niż raz%-) Mi to się ich odechciało, robie bo robie, ale bez takiej werwy jak kiedyś. Chyba oleje nogi, i bede robił bica dwa razy w tygodniu:))

[...] czy nie jest tak? Ale nie, przysiad ma być więcej niż raz%-) Mi to się ich odechciało, robie bo robie, ale bez takiej werwy jak kiedyś. Chyba oleje nogi, i bede robił bica dwa razy w tygodniu:)) a jak!!%-)przysiad evry day Dobra decyzja;-) bo przecież która dziewczyna poleci na dobrze rozbudowane nogi czy [...]

[...] drobiowa hmmm, sprawdź skład czy na pewno jest z drobiu i ile tam jego jest%-), lepszy byłby pieczony/smażony filet, a najlepiej inne mięsko, brak tłuszczów - dorzuć masło/oleje 3 Posiłek: 13:00/14:00 Kurczak 250g + ryż 100g ( Tutaj zazwyczaj zamiast 100g ryżu daje 50g i dodaje warzywa) - ryżu dawaj spokojnie 100g,z warzyw nie podbijesz tak [...]

[...] inne substancję,przy anestezjologii. metanabol w dawce 10 mg branych w ten sam dzień co usypiany,nie wpłynie na zabieg a jeżęli powiesz lekarzowi że żarłeś takie coś to cię oleje,nikt nie zaryzykuje usypiania wiedząc że zażyło się tego typu substancję. Aż z ciekawości skontaktowałem się ze znajomkiem. po pobiciu wprowadzili go do śpiączki [...]

[...] h i będzie naprawde SI! Co do odżywek, mass xxl w razie uzupelnienia diety i zawsze po treningu, ale pamiętaj, nie zrobisz NIC na odżywkach dieta to jest tak jak paliwo dla samochodu, bez niego nie pojedziesz a odżywki jedynie oleje/smary/jakieś płyny do samochodu które niektóre są zbędne nawet i pamietaj ze nie zastąpisz odżywką solidnej diety

[...] rośnie, buty też ważą. warzywa bez ziemniaków, (które były smazone na dziwnym tłuszczu są ok.) smażyć możesz na oleju kokosowym lub maśle sklarowanym. Oliwa z oliwek i inne oleje nie nadają się do smażenia paluszki rybne nie są ok filety mrożone, zwykłe, nie gotowe ok makrela w sosie nie ok (cukier) zacznij jeść więcej, im szybciej tym lepiej, [...]

[...] oleję kapsy, i kupię lniany. Co do produktów olimpa odradzili mi, bo jak jest za tanie to musi być lipne. Czyli jednak ten produkt olimpu są ok? Czy jeżeli zmieszam twaróg z olejem lnianym wieczorem i dodam cebulę albo inne warzywa to przyspieszy to utlenianie się oleju? Może pytanie jest idiotyczne ale mam wrażenie że jest bardzo delikatny i żal [...]

sorry za offtop, ale któraś stosowała może to:? http://www.domzdrowia.pl/29764,oeparol-wiesiolek-60-kapsulek.html czy lepiej kupic to: http://www.olvita.pl/produkty/6-oleje/8-olej-z-wiesiolka-tloczony-na-zimno Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-04-05 20:36:31

Ruda, tak na poważnie, pomijając fakt ze to spam i pieyrdolenie żeby popyerdolić sobie czasem - ja osobiście mam taki dylemat że FB jest dla mnie ułatwieniem w komunikacji z przyjaciółmi zza oceanu - a jeśli mi przyjaciel komentuje, to nie oleję bo to nie byle burak a przyjaciel. A ze dyskusja na temat ważny to się przejełam. Tak mam. Czy coś w [...]