SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • Tak jak w temacie.. Mam do sprzedania skuter marki Kingway - model Maximus. Kolor zielony, przebieg ~5,5tyś (oleje, paski, smary były wymieniane, przeglądy robione i wszystko ok), stan dobry. Rolki zostały wymienione na lżejsze co daje skuterowi lepszy start, a to ważne jak na taką masę pojazdu. Fotki i opis pojazdu znajdziecie pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2009-02-10 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy D i A

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Z jakich źródeł pokarmowych czerpać witaminę D na diecie ? 4 cale jaja to dopiero około 60% dziennego zapotrzebowania. Tran i oleje rybne ponoć zawierają tę witaminę. Ja biorę omega gold, ale według ulotki tam jest tylko wit. E. To samo pytanie do wit. A. Czy głównym źródłem ma być prowitamina A z marchwi ? Bo ta w mleku, maśle, serze i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-02-24 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i śmiały z wielkiej bani napompowanej wodą. jeśli masz 35 w łapie, niedowage, i nie wyciskach więcej niż ważysz, to nawet nie zakładaj tematu bo każdy Ciebie wyśmieje i oleje, i na pocieszenie pewnie wyłapiesz bana. jeśli pytasz co na pierwszy cykl to wiadomo że zależy co chcesz osiągnąć, ale i tak każy tutaj poleci Ci propionat, którki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2009-03-22 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrożenie żywności po obróbce termicznej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartosc biologiczną pokarmu. takie sposoby przygotowania żywności sa moim zdaniem rewelacyjne, oszczędzasz czas i pieniądze:) moge wrzucic foty jak to przygotuje:)bo z pewnoscią bedzie fajnie sie prezentować:) w takich porcjach jest kompletny pełnowartościowy posilek, zwłaszcza dla masserów:) dodać mozna do tego podczas odgrzewania zdrowe oleje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2009-03-24 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dow ieczornego twarogu :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie kupić oliwe z oliwek, i ile kosztuje bo nigdy nie kupowałem jeszcz jakoś cały kaufland przeszukałem i były tylko jakieś lniane i inne oleje, a oliwy ni ****a

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-05-14 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie chciałbym stracić troche kilo ale mam z tym problem bo brak mi sił nie moge znalęsc zadnego zajencia sprtowego żebym prowadził aktwny tryb życia nie moge dobrac też odpowiediej diety z powodu mojej krwi posiadam takowo grue 0 i prubuje połonczyć jakomkolwiek diete z tymi zaleceniami: -Mięsa i drób Wskazane: Baranina, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-05-22 17:46:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] słaby cykl bo jestem ogółem zadowolony :) troche z dupy sito ale życie hehehe i moje pytanie jest następujące: czy można podzielić jakoś na grupy koksy? bo cido i deka to oleje a winko proszek z płynem (przynajmniej po konsystencji tak porównuje ale też słyszałem że one się różnią własnie jakoś). bo planując następny cykl wolałbym walnąć może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-05-28 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - po co są nam potrzebne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja, masło Witamina E Funkcja w organizmie - przeciwutleniacz, wpływa na czynności rozrodcze Skutki niedoboru - obniżenie płodności , zwyrodnienie mięśni Źródła witaminy - oleje roślinne, kiełki pszenicy, wątroba, ryby, jaja Witamina K Funkcja w organizmie - niezbędna w procesie krzepnięcia krwi oraz syntezie protrombiny Skutki niedoboru - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2009-07-03 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUŁ - Witaminy, po co są nam potrzebne ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja, masło Witamina E Funkcja w organizmie - przeciwutleniacz, wpływa na czynności rozrodcze Skutki niedoboru - obniżenie płodności , zwyrodnienie mięśni Źródła witaminy - oleje roślinne, kiełki pszenicy, wątroba, ryby, jaja Witamina K Funkcja w organizmie - niezbędna w procesie krzepnięcia krwi oraz syntezie protrombiny Skutki niedoboru - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2009-07-08 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na sucho od 3 miesiecy mam plan diete itp na tym samym sprzecie co on i efekty sa ale małe a u niego efekty sa powalajace ! przybranie masy i swietna rzeźba. Mam pytanie czy to sie odbije jakos na jego zdrowiu i w ogole bo jak nie to chyba oleje ta diete plany i bede robił tak jak on ! Bo patrzac na takie cos mozna popasc w niezle kompleksy !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-08-11 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na sucho od 3 miesiecy mam plan diete itp na tym samym sprzecie co on i efekty sa ale małe a u niego efekty sa powalajace ! przybranie masy i swietna rzeźba. Mam pytanie czy to sie odbije jakos na jego zdrowiu i w ogole bo jak nie to chyba oleje ta diete plany i bede robił tak jak on ! Bo patrzac na takie cos mozna popasc w niezle kompleksy !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-08-11 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek // czym zastąpić??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie mam niedobór tłuszczy w diecie, oliwy z oliwek szukałem ale w kauflandzie nie było były tylko jakieś oleje lniane itp. czy to sie nadaje np. jako dodatek do posiłków,( nie włączając okołotreningowych) albo jako dodatek do twarogu na noc??? i jeszcze jedno pytanie, czy ostrowie z dodatkiem oliwy czy oleju moge stosować jako [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2009-08-28 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna chroni przed zawałem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] każdego, oczywiście proporcjonalny do możliwości). Należy ograniczyć tłuszcze zwierzęce (wykluczona wieprzowina i stare, tłuste mięso wołowe!), natomiast wskazane są dobre oleje roślinne tłoczone na zimno, ryby morskie oraz duże ilości surowych warzyw i owoców. Nie wolno palić papierosów! Taką profilaktykę przeciwmiażdżycową i przeciwzawałową [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2009-09-02 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oleje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc duzo cztam, ze na redukcji nie wolno zapominac o oleju. chce zakupic olej lniany. co o tym sadzicie?? jakie oleje sa najlepsze podczas redukcji?? tutaj znalazlem fajny sklepik http://www.oleofarm.com.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-09-08 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - propozycja treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Informacje uzupełniające: Tłuszcz: niewielkie, lecz uporczywe pozostałości na brzuchu/bokach; Dieta: niskowęglowodanowa: 2g białka na 1 kg masy ciała + warzywa + oleje roślinne, orzechy. B. dużo ryb, jaj, białego mięsa (90%), systematycznie czerwone mięso (10%). Owoce jako uzupełnienie witamin. Ograniczenia diety: nietolerancja laktozy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-09-15 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy numer - Październik

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    jak Wam się podoba okładeczka ? Nowy numer w sprzedaży od 27 września, a w nim m.in. : DIETA/SUPLEMENTY Raport specjalny Jak schudnąć Gainer tani, drogi Zaszalej! Czy zawsze zdrowe? Soja czy serwatka? TRENING Ćwiczenie miesiąca Wielki test suplementów DIETA I TRENING FORA INTERNETOWE Oleje i oliwy 14 patentów na masę EKSPERCI Góral CPZ FITNESS [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-09-28 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak znacznie wolniej i dają ponad dwukrotnie więcej energii (kcal). Tłuszcze dzielimy na tzw. lepsze i gorsze. Do pierwszych zaliczamy tłuszcze pochodzenia roślinnego; oleje, tłuszcze sojowe, itp. oraz tłuszcze z ryb. Te gorsze to pochodzenia zwierzęcego: tłuste mięsa, śmietana, masło, smalec, itp. Podczas budowania masy mięśniowej można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-10-12 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 8

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pasa. 13.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków w czasie walki 14.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykanty, oleje) 15.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 16.Celowe wypychanie, wyrzucanie, przeciwnika poza obręb maty. 17.Kopnięcia i uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2009-10-27 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adonis x reaktywacja kwas arachidonowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie skutecznosci kwasu arachidonowego. Gdzie kupię produkt o nazwie ADONIS X firmy syntrax. skad pozyskac ten jakże cenny dla organizmu kwas . może oleje rosłinne może postawic na kwas linolenowy. czekam na burze mózgów !!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-10-27 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 8 W SOCHACZEWIE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] poziomu pasa. 13.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków w czasie walki 14.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykanty, oleje) 15.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 16.Celowe wypychanie, wyrzucanie, przeciwnika poza obręb maty. 17.Kopnięcia i uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-10-28 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)