oleje

idę... bo jak mnie kolejny oleje to tym razem już tego nie zniosę i się pochlastam

OOO, dziewczyny! Ileż tu zmian! Kajtek trzymam kciuki:) Unknown ja też zaliczyłam wczoraj kryzys z facetem...jak chcesz, przyjeżdżaj do Wro:P ponarzekamy na czym świat stoi i powodzenia na rozmowie :) Na osłodę dnia kilka bezedur! Kurde, co Ci ludzie piszą: WIEMY CO JEMY Naszą uwagę zwróciło to, że czasem upieracie się, iż dodatek łyżki oleju lub [...]

wedlug mnie to najdrozsze sa te oleje, orzechy i warzywa :(

o3 o6 o9 tez staram sie pilnowac no ale mowie, te j**ane oleje lniane, z orzechow wł. jak i same orzechy włoskie czy ryby sa strasznie drogie

pyierdol te oleje, dajesz krople na patelnie, rozsmarowujesz papieremtoaletowym i ile tam masz tego fatu, 3g ?

[...] Makaron 80g, indyk 200g 5. Halibut 150g, ryż 50g Waga dziś 92kg! Leci szybko. Głodny nie chodzę, jest ok. Jedyne zmiany jakie zrobiłem, to narazie wywalenie tłuszczu dodatkowego z posiłków (oleje, orzechy) i trochę obcinka węgli (średnio ze 100g na 80 w posiłku). Same te działania dają mi ok. 600-700kcal mniej niż podczas masy, a nie czuje tego

az kumpli ochlaptusow oleje i wejde sie posmiac dzial fitness? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-09-19 10:29:43

phex: "ok ile polerować gryf co by był czyściutki, świerzutki i pachnący " jeśli to jest z podtekstem to lepiej umyć go od czasu do czasu A jeśli mowa o normalnym gryfie to polecam pastę ALUCHROM k2 http://www.moto-oleje.pl/aluchrom-120g-p-19.html Za***iista rzecz jeśli idzie o nabłyszczanie i konserwację.

Oba oleje wiec mozesz.

[...] gotowanymi korzeniowymi, gotowanym delikatnym mięskiem (cielecina, kura, indyk), delikatne nie kwasne owoce - gruszki, melony, papaja, jablka tarte, awokado koniecznie, i oleje roslinne jako dodatek (wiadomo ). Nie bez sensu bylo by dodac herbate z koperku jako napoj oraz bakterie jelitowe (bez laktozy) byc moze enzymy trawienne, omega3 [...]

Czy oleje rafinowane na redukcji to dobry pomysł ???

[...] zawiera dużo omega 3). Ponadto w diecie przeciętnego człowieka proporcja ta już jest zaburzona (za dużo omega 6) a więc większość olei roślinnych pogłębia tą patologię. Ponadto oleje roślinne jak choćby te zawarte w margarynie czy maśle orzechowym są obfitym źródłem uwodornionych tłuszczy trans, które mają destrukcyjny wpływ na zdrowie człowieka.

A może tak oleje zajęcia jutro? Co wy na to? ale nie mam choć pół litra do gali, na trzeżwo mi się ch**owo ogląda. Neith dzięki za rady pomyślę

orzechy spoko lubie, ale gdzie ja te oleje dodam?

[...] i 80g tłuszczu. Źródła białka to mięsa wszelkie, w tym też i tłuste, ryby, zwłaszcza pelnomorskie, jajka. Tłuszcz to ten z mięsa, ryb, jajek; dodatkowo oliwa z oliwek i inne oleje roślinne z pierwszego tłoczenia (poza słonecznikowym), również olej kokosowy, orzechy w niewielkiej ilości, awokado, masło, smalec :-) Póki co nabiału i innych [...]

Czy będzie ok taki olej : Olej z pierwszego tłoczenia, Kujawski 3 ziarna Olej rzepakowy z olejami z siemienia lnianego i pszenicy Skład: rafinowane oleje roślinne (olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia 97%, olej z siemienia lnianego 2,8%, olej z kiełków pszenicy 0,2%, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli). Wartości odżywcze w 100g Wartość [...]

Odstrasza mnie ten jeden dzien w tyg gdzie jst tylko jeden posilek z 50 g bialka :D Narazie to oleje bo brzmi jak chory pomysl :D Ale oni twierdza ze i tak liczy sie tygodniowy bilans wiec jak tygodniowow nawalisz wystarczajaco bialka i kalorii to nie ma roznicy co zrobisz w ten jeden dzien. Oni twierdza ze wrecz lepiej, ze poziom hormonow [...]

kieszko, wszystkie oleje sa z tej firmy: http://oleofarm.pl/olej-rzepakowy.html

witam , widzę że o kosmetykach .. Oleje z Mazideł stosuję na włosy i ciało , na twarzy mnie zapychają ;)Za to kocham kwasy :D No i chciałam się pochwalić moją nową motywacją :D 2 tygodniowy rejs katamaranem i sylwester na Karaibach . Bilety lotnicze już kupione :D

1. wartości kalorii owoców są podawane przed czy po obraniu ? 2. wszystkie oleje tłoczone na zimno są zdrowe?