charakteryzuje się dwa razy większą energią spalania, niż ww, natomiast jego największą zaletą jest wchłanianie się do krwioobiegu równie szybko jak glukoza, a ponadto do spalenia. olej MCT nie ma tendencji do magazynowania w ustroju w postaci tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-06 13:16:28
...mam do Was pytanie juz kolejne,mianowicie czy moge sam wymienic olej w amortyzatorze wlasnie w Rock Shox Duke Race 2003...wiem ze ma on dwie komory(pozytywna-to ta na gorze chyba i negatywna to ta na dole)...no i moje obawy dotycza samej czynnosci,mam zwyczajnie wykrecic te srubke,ktora jednoczesnie reguluje szybkosc powrotu czy tez inaczej to [...]
Te dwa specyfiki sie nie mieszaja jeden jest roztworu wodnego wino, a tesc to olej. Woda z olejem sie nie miesza. Osobiscie mieszlem, tylek bolal ale mieszalem zeby tak czesto sie nie kluc. Moj znajomy wyladowal przez taka mieszanke w szpitalu z ogromnym bolem. Pozniej juz nie mieszalem wody z olejem.
Masz linka poczytaj sobie o oleju z pestek winogron.Miom zdniem to jest dziesiątka http://www.we-dwoje.pl/olej;z;pestek;winogron;-;dla;zdrowia;i;pieknej;cery,artykul,546.html
[...] widza ze robie kawal dobrej roboty to czuje ze patrza na mnie z podziwem , zagaduja , mimo ze wczesniej nie jestem skory do rozmow. Pozdrawiam. Co do tych cwaniaczkow , olej ich , poprostu tak jakby ich nie bylo , do cwiczen i na sparingi wybieraj doswiadczonego partnera a twoje umiejetnosci beda szly b.dobrze w gore Zmieniony przez - [...]
wlasnie wbilem 5 ml tego propa w tydzien i powiem ze nic nie czuujea nigdy nie bralem tego testosternu. a moja ostatnia kura byla 2,5 roku temu. substancja jest bardzo gesta i wrecz zolta wyglada jak olej. nie polecam ogolnie.
Białko z twarogu w organizmie ok 7h będzie się wchłaniało, biorąc pod uwagę to że jesteś po treningu i mimo że dałeś odżywkę to b. kiepskie rozwiązanie. IMO twaróg jest kiepskim składnikiem diety Odzywka to skromny dodatek, nie opieraj na niej diety. Oliwa, olej lniany ok ale nie napisałeś ile i kiedy ją spożywasz. trening całkowicie
[...] Chleb zostaw dla koni i kur, a ty poszukaj zrodel weglowodanow w platkach owsianych, kaszach, ryzu brazowym i ew bialym(po treningu).. Tluszcze, to oliwa z oliwek, olej lniany, jak i tluszcze z ryb i zoltek jaj, o majonezach i smietanach zapomnij. Duzo warzyw, ktorych nie musisz wliczac do bilansu kal, a z owocami spokojnie... Wystarczy [...]
Rob hantlami zamiast sztanga, olej ciezar - rob poprawnie technicznie. To chyba jedyne rady, ktore mi sie nasuwaja. Raczej nic wiecej zrobic nie mozesz.
Możesz śmiało. Olej MCT jest rafinowany właśnie z oleju kokosowego. Kwas laurynowy też należy do tłuszczów o średniej długości łańcucha i naturalnie występuje w cynamonie, nasionach palmy, oleju kokosowym, owocach wawrzynu, etc.
[...] Co do diety w dniu dzisiejszym: - 3*kurak >200g. + torebka kaszy+groszek+ slonecznik z miodem (mniam) - 250 lopatki wolowej+ warzywa - tunczyk+2 jaja+ pol torebki kaszy+ olej lniany+ warzyw troche - 2* gainer 100 g. Dzis nie czulem sie na silach zeby to wszystko zjesc (byc moze przez pogode), ale jakos wmusilem w siebie prawie wszystko [...]
[...] rzepak i jest lepszej jakosci. Jezli jest to ten zwany Canola to na pewno przewyzsza slonecznikowy pod wzgledem ilosci omega 3, ktorych ten nie ma zadnych. Zreszta oba te oleje uzywa sie najczesciej do duszenia, smazenia co i tak zmienia jego wlasciwosci. Slonecznikowy olej moim zdaniem jest na tyle neutralny w smaku, ze swietnie nadaje sie w [...]
no siwy wszedl na bombe , bije propa z dobrego zrodla ( olej z biedronki po smazeniu frytek ) Siwy po propie raczej normalne , zanim organizm sie przestawi , stad wlasnie taki zamulony stan
Wojt skończył ten spam- byłoban
