olej

[...] jak powinno także i teraz będzie ok gorzej z omo - nie mam pewności bo łatwię ją teraz dlatego chciałem dołożyć ją do enana - gdyby nie działała to tyle że będę wbijał olej bądź dodatkowo teścia. DLACZEGO NIE MOGĘ POŁĄCZYĆ OMKI Z ENANEM ???? raczej na samą omkę się nie skuszę bo wyjdzie lipa z fujarą jeśli deka będzie klepać ( a będzie ). [...]

Niestety sa niedzialajace propy:-)). 2 kolezkow bralo ~rok temu propa alchy i jeden mial kose, drugi sam olej:-(. Tak ze nawet takie laby jak alcha moga byc lipa niestety lub stezenie na bardzo niskim poziomie w danej serii. A o holku-pimperze nie bede nic pisal%-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-21 16:00:28

Czyli na listę zakupów trza wpisać olej z wiesiołka, tran, emolienty no i kusi mnie jeszcze odżywka białkowa o której pisała kiedyś Oveja, czekoladowo-sezamowa mhmmm :->:->:-> Stanę w przyszłym tygodniu przed bankomatem i zrobię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/902dcb2bfdd147118eda9a7fd82daa14.jpg Jutrzejszy miszon: [...]

[...] wstrzasow rybich, pomidorowych i aspirynowych mialam taka ilosc, ze moge zaczac to traktowac jako sport ekstremalny :-> Masz jakies pomysly jak suplementowac omege? Ja mam olej rzepakowy niskoerukowy no i orzechy codziennie staram sie przemycac. Z witaminami nie ma problemu, po za K, ktora i tak dorzucam bo inaczej mam problemy z krzepnieciem [...]

[...] * planowo miał być siłowy B, ale czasowo i organizacyjnie wytrzymka bardziej mi pasowała. http://img94.imageshack.us/img94/3116/treningdo.jpg Z MC chyba nieco lepiej. Kolejny instruktor mnie korygował i chyba dotarł do mej wyobraźni żebym schodziła z gryfem przy nogach, bo kazał schodzić "ruchem depilacyjnym" i coś w główce zaklikało. Widać [...]

Aga a co Ty za tabletki bierzesz? :-> Obczaj to: http://allegro.pl/olej-z-wiesiolka-100-ml-eko-balsam-dla-skory-i2151109782.html ........ Ania, ja kiedyś na banaowni robiłam yebanego misia i czułam na plecach wzrok obsługi %-)%-)

http://www.doz.pl/apteka/p1054-Olej_z_nasion_wiesiolka_kapsulki_Gal_150_szt ja mam ten. moglam wczoraj zajrzec na all, bo dzisiaj oskubali mnie w aptece za ten olej, az wkurva zlapalam %-)

Aga, idź do tej apteki i wciśnij im to w gardło razem z paragonem \-) Ooo, oni też mają sklep stacjonarny: http://komunatura.pl/oleje/1448-olej-z-nasion-wiesiolka-ekologiczny-tloczony-na-zimno-100-ml.html I wiesiu 4x tańszy niż w DK :)) Inga, jak jesz teraz, znaczy się rozkład/kaloryczność? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-22 20:51:28

Martucca oni mają też duże opakowania: http://allegro.pl/olej-z-wiesiolka-300-ml-tl-na-zimno-dosk-jakosc-i2151109722.html w cenie 100ml normalnie8-O taniocha

Tak, zwiększyć ilość tłuszczy- najlepiej wielonienasyconych z dużą zawartością o3 - tłuste ryby, orzechy, olej lniany, siemię lniane. Te możesz właściwe w każdej ilości. Następnie dajesz tłuszcze jednonienasycone i nasycone (nasycone będziesz miał głównie w mięsach, maśle, jajka, nabiale- chociaż tak naprawdę ich tam też nie ma aż tak dużo...). W [...]

Ja miałem od nich dwa białka, glutaminę, magnez w płynie, olej z ogórecznika, batony i byłem ze wszystkiego zadowolony.

Jestem na konkretnej redukcji, jakie źródło tłuszczy byś polecił. Oliwę z oliwek, czy też Olej lniany ?

Ja bym bral olej lniany bo ma duzo omegi 3 6 9, na 10ml dobrego lnianego oleju jest ok 4.8 g omegi 3...

[...] szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona i biała, kawa czarnax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk __________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc1c7540a7334e138b86b3c79fa7f9f4.jpg

oliwa z oliwek tylko zwieksza i tak juz niekozystny stosunek omega 3 do 6, olej lniany i tran , oliwa tez oczywiscie moze byc ale nie za wiele

[...] stacjonarny-25minut. ** 2 ostatnie serie zrobiłam w leżeniu na ławeczce. #-P#-P#-P Miska: -grahamka,masło,jajkax3, -plastikowe truskawki,mango,białko,kremówka, -krewetki,olej kokosowy,warzywa,płatki owsiane, -mandarynki,białko, -płatki owsiane,indyk,warzywa, -orzechy nerkowca. 2183kcal. BTW(150,87,200) +vitC,Omega3,ZMA,BCAA,N.O.-xplode2.0. [...]

Tak jak olej kokosowy %-)

a gdzie mieszka Wasz olej kokosowy?

Ronnie(najszersze, trice) też momentami ociekali olejem Ronnie miał olej w tricach czy najszerszych??? Aquatic rozwiń ten temat choć trochę. jakieś źródło czy coś

Mięśnie już mu "spadły", został sam olej %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-25 15:00:04